牙齒日曆部落格牙醫講解兒童牙齒
從懷孕到 18 歲，匯集父母在每個階段需要知道的牙齒知識。本部落格是牙齒日曆 App 文章的詳細延伸。
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懷孕期
懷孕期間牙齦流血懷孕時牙齦流血很常見。不要停止刷牙，只要刷得更輕柔、更仔細。
寶寶的牙齒正在形成乳牙在懷孕第6週左右開始形成。均衡飲食能幫助寶寶的牙齒發育。
孕吐後不要馬上刷牙吐完馬上刷牙，會磨損被胃酸軟化的牙齒。先用清水漱口，等30分鐘再刷牙。
懷孕期間看牙是安全的懷孕期間做檢查和治療是安全的。懷孕中期（第14–27週）是最舒服的時期。
懷孕期間的牙科用藥四環黴素類抗生素可能讓寶寶的牙齒染色，所以要避免。使用任何止痛藥或抗生素前，請先詢問。
牙周病與早產：目前所知牙周病和早產有關聯，但沒有證實是原因。懷孕期間牙周治療是安全的。
預防寶寶蛀牙，從您自己的口腔開始家人的口腔健康會影響寶寶的蛀牙風險。請在生產前治療好自己的蛀牙。
待產包裡的口腔用品紗布、嬰兒牙刷、含氟牙膏和固齒器就夠了。不要用苯佐卡因和琥珀。
產後的看牙計畫現在就規劃產後檢查。鼓勵哺餵母乳；但長牙後整晚餵奶是蛀牙風險。新生兒
嬰兒（1 歲以內）
奶嘴和吸手指嬰兒時期吸吮是正常的。目標是3歲前戒掉，奶嘴也絕對不要沾任何甜的東西。
長牙：哪些正常、哪些不正常流口水和煩躁很常見，但發高燒和腹瀉不是長牙引起的。不要使用苯佐卡因凝膠。
第一顆牙第一顆牙通常在6個月左右冒出來，從下排門牙開始。那天起就開始用含氟牙膏。
不加糖的副食品副食品不加糖，12個月前不喝果汁。晚一點接觸甜味，有助於預防蛀牙。
乳牙長出的順序20顆乳牙通常在30個月左右全部長齊。早或晚6個月左右都是正常的。
不要含著奶瓶睡著含著奶瓶或邊喝奶邊睡著，會讓上排門牙靠近牙齦處蛀牙。夜奶後請清潔牙齒。
學習用杯子喝來試試杯子吧！目標是在12到18個月時戒掉奶瓶。建議使用吸管杯和開口杯。
1歲生日前第一次看牙醫請在第一顆牙長出後6個月內、最晚在1歲生日前，安排第一次看牙醫。
1歲生日：口腔健康檢查清單1歲生日快樂！該戒奶瓶、一天刷兩次牙，還沒塗氟的話也該開始了。幼兒（1–3 歲）
氟對孩子安全嗎？只要用量正確，含氟牙膏是經過證實的預防蛀牙方法。以下是您需要知道的事。
嘴巴裡的水泡和潰瘍嘴巴長水泡讓孩子吃喝困難時，最重要的是預防脫水。
第一乳臼齒要長了第一乳臼齒通常在13到19個月之間長出。要刷進溝裡，牙齒碰在一起後就用牙線。
犬齒長出來，該做檢查了乳犬齒通常在16到23個月之間長出。這是開始定期檢查的好時機。
6個月定期檢查蛀牙一開始不會痛。每6個月檢查和塗氟，就能及早發現小變化。
「感染窗口期」還成立嗎？蛀牙菌只在19到31個月時傳播的說法已經過時了。糖和氟更重要。
該慢慢戒夜奶了長牙以後，夜奶或含著奶瓶睡著會大幅提高蛀牙風險。請慢慢減少。
看牙醫前的準備透過繪本和遊戲認識牙醫，並避開可怕的字眼，看牙會輕鬆很多。
2歲：點心先定好次數蛀牙和吃了多少糖有關，和多常吃的關係也很大。兩餐之間只給白開水。
木糖醇能預防蛀牙嗎？木糖醇是比糖傷害小的甜味劑，但它預防蛀牙的證據並不充分。
最後的乳牙：第二乳臼齒第二乳臼齒通常在23到33個月長出。這四顆長齊，20顆乳牙就全部到齊了！
孩子先刷，爸媽收尾讓孩子先刷，再由您完成。用2分鐘計時器，持續到7或8歲。
塗氟：為什麼要塗塗氟是在牙科把高濃度的氟塗在牙齒上，有助於減少乳牙蛀牙。
乳牙受傷時跌倒後受傷的乳牙通常只需要觀察，撞掉的乳牙則絕對不要放回去。
3歲：豌豆大小的牙膏3歲起，使用豌豆大小的含氟牙膏，並練習吐掉。奶嘴也該戒了。
果汁：每天4盎司，用杯子在吃飯時喝1到3歲的孩子，果汁每天最多120毫升（4盎司），用一般杯子在吃飯時喝。不要整天拿著果汁學習杯。學齡前（3–6 歲）
牙齒看起來黑黑的或黃黃的牙齦附近的黑色色素沉積無害，牙醫師可以清除。絕對不要在家幫孩子美白牙齒。
反正都會掉，乳牙為什麼還要治療？乳臼齒會留到10-12歲。蛀牙不治療，可能造成疼痛、感染，還會傷害恆牙。
牙齦附近的白線：蛀牙的第一個徵兆牙齦附近粉筆般的白色斑點可能是早期蛀牙。現在發現，還有機會逆轉。
牙科治療用鎮靜或全身麻醉安全嗎？研究發現單次短時間麻醉對孩子的智商沒有影響。如果醫師建議，請確認安全措施。
臼齒之間的蛀牙看不見4歲左右，臼齒會靠在一起，蛀牙就藏在中間。每天用牙線，必要時拍X光，就能及早發現。
睡覺時磨牙孩子磨牙很常見，長大會慢慢減少。如果還有打鼾或呼吸暫停，請看醫生。
牙科X光對孩子安全嗎？牙科X光的輻射非常少，不拍必要的X光反而可能錯過蛀牙。
乳臼齒的窩溝封填：孩子需要嗎？窩溝封填和塗氟要看蛀牙風險。下次檢查時，問問孩子的風險。
門牙之間有縫隙，沒關係嗎？5歲左右乳門牙之間有縫隙是正常的，顎骨正在為更大的恆牙騰出空間。
孩子有口臭大多數口臭來自舌頭和牙菌斑。一邊鼻孔流出有臭味的分泌物，可能是有異物卡住。
6歲臼齒：不用換牙就長出來的恆牙第一大臼齒會悄悄從乳牙後面長出來。很容易被忽略，卻是用得最久的牙齒。
第一顆搖搖牙：開始換牙了6到7歲之間，下排門牙會開始鬆動脫落。「鯊魚牙」通常會自己排好。
張嘴睡覺和打鼾用嘴巴呼吸和打鼾，可能影響咬合和臉部的發育。不要輕忽，找出原因。
6歲臼齒長好了？該做窩溝封填了6歲臼齒完全長出後，馬上把牙溝封起來。這是預防臼齒蛀牙最好的方法之一。學齡期
7歲：該做第一次矯正檢查了矯正科醫師建議在7歲左右做第一次檢查。大多數孩子只需觀察，有些問題則越早處理越容易。
含氟漱口水：現在可以考慮了6歲起，孩子能吐掉不吞下後，容易蛀牙的孩子可以考慮使用含氟漱口水。
新臼齒上有白色或黃色斑塊？新長的臼齒或門牙上有斑塊，特別是會敏感時，可能是MIH。及早發現比較容易處理。
8歲：上排門牙正在換牙上排四顆門牙正在換牙。又大、偏黃或有縫隙都是正常的。該試試自己刷牙了。
如果恆牙被撞掉了分秒必爭。不要碰牙根。立刻植回去，或泡在牛奶裡，馬上帶去看牙醫。
乳臼齒太早掉了？要留住空間乳臼齒太早掉，旁邊的牙齒可能傾斜到空隙裡。請問問是否需要空間維持器。
運動用的護齒套足球、籃球、武術、騎腳踏車：有碰撞或跌倒的運動，都需要護齒套。訂製的最合適。
10歲：臼齒和犬齒正在換牙乳臼齒正換成小臼齒，乳犬齒也換成恆犬齒。鬆動的牙齒不要硬拔。
汽水、運動飲料、能量飲料與酸蝕酸性飲料會磨損牙齒，無糖的也一樣。搭配正餐、用吸管喝，並等一下再刷牙。
第二大臼齒要長了：第二輪窩溝封填11到13歲之間，新的臼齒會從最裡面長出來。很容易被忽略，長好後請做窩溝封填。
全口矯正通常什麼時候開始11到13歲是很多孩子開始全口矯正的時候。戴矯正器後，刷牙方式也要跟著改變。
12歲：28顆恆牙全部就位通常在12到13歲左右，28顆恆牙都已長好。它們要用一輩子，是時候讓孩子自己負起責任了。青少年
HPV疫苗與口腔健康HPV是口腔後方和喉嚨癌症的主要原因之一。建議在11到12歲接種疫苗。
青春期與牙齦腫脹青春期荷爾蒙讓牙齦對牙菌斑反應更大。如果流血，要刷得更仔細，而不是少刷。
練習完，喝白開水又酸又甜的運動飲料和能量飲料會磨損琺瑯質。日常運動，孩子只需要喝白開水。
抽菸、電子菸和尼古丁袋電子菸和尼古丁袋也是菸品。說明風險，並從對話開始，而不是說教。
牙齒美白與口腔穿洞青少年美白要和牙醫師一起決定。舌環和唇環有撞缺牙齒和牙齦萎縮的風險。
該檢查智齒了十幾歲中後期檢查時，如有需要會用X光確認智齒。要不要拔，每顆牙個別決定。
經常嘔吐與牙齒酸蝕反覆嘔吐或胃酸逆流，會先磨損上排門牙的內側。牙醫師可能是第一個發現的人。
準備轉到成人牙科孩子現在應該能自己預約看診，並說明自己的看牙紀錄。一起匯出App裡的記錄吧。
18歲：一輩子的五個習慣一天兩次含氟牙膏、每天用牙線、定期檢查、少糖少酸、不碰菸品。一輩子的五個習慣。
