牙周病與早產,哪些是真的?懷孕期間的牙周治療須知
嚴重牙周病和早產之間的關聯雖有報告,但是否為原因目前還不清楚。這篇整理了「有關聯」和「是原因」的差別、懷孕期間也安全的牙周治療,以及在家的照顧方法。
重點一覽
- 和早產有關聯,但沒有證實是原因
- 洗牙和牙周治療在懷孕期間是安全的
- 一天刷兩次牙,用一次牙線
聽到「有牙周病可能會早產」,很多準媽媽擔心得不得了。只是牙齦流血,也會擔心會不會影響寶寶。這篇把目前已知的事實、還不知道的部分,以及媽媽能做的事分開來整理。
有關聯,但還不知道是不是原因
首先,牙周的問題也有程度之分。懷孕期間常見的牙齦發炎(牙齦炎),是牙齦表面腫脹、流血的階段,好好刷牙照顧就會消下去。如果發炎持續太久,連支撐牙齒的骨頭和組織都受損,就叫做牙周炎。牙周炎惡化時,牙齦會萎縮,牙齒也可能鬆動。
研究中談到的,主要是這種嚴重的牙周病,也就是牙周炎。有些研究觀察到,有牙周炎的孕婦,早產或生下低出生體重兒的比例稍微高一些。但牙周病是不是直接原因,目前還不清楚。
兩件事一起出現,並不代表其中一個造成另一個。它們一起出現可能有很多原因,所以「有關聯」和「是原因」是兩回事。
還有一點:懷孕期間治療牙周病能減少早產的證據,目前也還不夠。 那麼就不需要治療了嗎?不是的。牙周治療對保護媽媽的牙齦和牙齒確實是必要的,而且在懷孕期間也是安全的。放著牙周病不管,發炎會擴大,甚至可能失去牙齒。
總結來說,不需要因為有牙周病就擔心早產、焦慮不安。現在去治療、好好照顧就可以了。
比起擔心,先照顧和治療
在家請這樣做:
- 用軟毛牙刷一天2次,沿著牙齒和牙齦交界處輕輕刷。
- 牙刷刷不到的牙縫,每天用1次牙線清潔。
- 會流血的地方也不要避開,反而要刷慢一點。因為流血就少刷,發炎會更嚴重。
- 使用含氟牙膏,減少常喝含糖飲料、常吃點心的習慣。
在家觀察牙齦狀況也有小技巧。刷牙時用鏡子看看牙齦。健康的牙齦是結實的,不容易流血。天生帶有褐色或深色色素的牙齦也是正常的,所以與其看顏色,不如注意是不是和平常不一樣地腫起來或流血。如果牙齦看起來比平常腫、牙齒看起來比以前長,或咀嚼時覺得牙齒浮浮的,請告訴牙醫師。
在牙科會這樣做:
- 如果牙齦流血或腫脹,就做牙周檢查。
- 如果需要治療,不要拖延,現在就做。 懷孕期間洗牙和牙周治療都是安全的。
- 告知懷孕週數和正在服用的藥物,在看診比較舒服的懷孕中期完成會更好。
常見問題
牙齦會流血,早產的風險比較高嗎?
懷孕期間牙齦流血,大多是常見的妊娠性牙齦炎。研究中談到和早產有關聯的,主要是更嚴重的牙周炎。與其擔心,不如好好刷牙,並到牙科檢查確認狀況。
做了牙周治療,就能預防早產嗎?
懷孕期間牙周治療能減少早產的證據還不夠。即使如此,牙周治療對媽媽的健康是必要的,懷孕期間也可以安全地進行。
等生完再治療不行嗎?
寶寶出生後,要抽空看牙醫會更難。如果需要治療,最好不要拖延,在懷孕期間就完成。
怎麼知道自己是牙齦炎還是牙周炎?
在家很難準確分辨。牙齦萎縮或牙齒鬆動,可能是牙周炎的徵兆。牙科的牙周檢查就能確認,懷孕期間也可以放心去做。
洗牙會對寶寶不好嗎?
懷孕期間洗牙和牙周治療都是安全的。只要告訴牙醫師懷孕週數就可以。
出現這些情況,請看牙醫
- 牙齦流血或腫脹持續超過2週
- 牙齦萎縮,牙齒看起來變長
- 牙齒鬆動,或咀嚼時覺得牙齒浮浮的
- 牙齦流膿,或口臭變得嚴重
- 懷孕後還沒做過牙周檢查
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參考資料
- AAPD · Perinatal and Infant Oral Health Care (2025)
- Cochrane · Treating gum disease to prevent adverse birth outcomes in pregnant women (2017)
本文資訊僅供一般教育用途,不能取代專業牙科診療。關於孩子的狀況,請諮詢牙醫師。