牙醫審閱學齡期

含氟漱口水6歲起可以考慮：哪些孩子需要、怎麼使用

含氟漱口水適合會吐掉、6歲以上且蛀牙風險較高的孩子，是輔助的工具。這篇整理了哪些孩子需要、每天1次含漱1分鐘的方法，以及保存方式。

重點一覽

孩子上小學以後，常有爸媽問：「也要用含氟漱口水嗎？」含氟漱口水不是每個孩子都需要，但對容易蛀牙的孩子來說，可以是很好的輔助工具。這篇一步步整理了從什麼時候開始、哪些孩子適合、該怎麼使用。

氟化物能讓牙齒表面更堅固，幫助預防蛀牙。含氟漱口水在漱口的過程中，讓氟接觸到牙齒表面的每個角落，補足只靠刷牙可能不夠的地方。

不過，它終究只是輔助工具。預防蛀牙的基本功，還是每天2次用含氟牙膏刷牙，加上定期到牙科塗氟。如果這些基本功都做得很好，孩子也幾乎沒有蛀牙，就不一定要再加上漱口水。

建議使用漱口水的，是蛀牙風險較高的孩子，例如：

6歲前不建議使用。 年幼的孩子沒辦法把含在嘴裡的液體吐出來，很容易吞下去。而且這個年紀，含氟牙膏加上定期到牙科塗氟就已經足夠。所以判斷的標準除了年齡，還有「能不能不吞下去、好好吐掉」。就算已經超過6歲，如果還不太會吐，再等一陣子也沒關係。

與其一開始就給漱口水，不如先用清水練習。

每天固定在同一個時間用，比較不會忘記，也容易持續。而且就算開始用漱口水，用含氟牙膏刷牙還是每天2次照舊。 漱口水無法取代刷牙，因為直接把牙菌斑刷掉，是漱口做不到的。

爸媽常犯的錯誤，是讓孩子自己拿著整瓶倒。孩子自己倒，量會忽多忽少，弟弟妹妹也可能跟著喝。用量請一定由大人來量。

已經在用含氟牙膏，再加漱口水，氟會不會太多？

如果是會吐掉的孩子，用規定的量而且不吞下去，漱口水就是在刷牙之外的輔助工具。不過是否真的需要、適合哪種濃度，要看孩子的蛀牙風險，開始使用前請先和牙醫師討論。

含漱完可以用清水漱口嗎？

最好不要。用清水漱口，會把應該留在牙齒表面的氟沖掉。如果孩子不習慣味道、覺得辛苦，先用清水練習含漱和吐掉，再依產品標示的用量和時間使用。如果還是很難撐滿1分鐘，請和牙醫師討論什麼時候開始。

弟弟妹妹也想跟著用，可以一起用嗎？

不建議6歲以下使用。年幼的孩子容易吞下去，而且這個年紀用含氟牙膏和牙科塗氟就足夠了。可以讓弟弟妹妹一起用清水練習吐掉就好。

剛開始戴矯正器，用漱口水比較好嗎？

戴矯正器的孩子屬於蛀牙風險較高的情況，常會被建議使用漱口水。最重要的是先把矯正器周圍刷乾淨；要不要加上漱口水，可以在矯正期間定期檢查時問問牙醫師。

在牙齒日曆 App 中輸入孩子的出生日期（或預產期），這些文章就會在需要的時候以提醒的方式送達。免費使用，無須註冊。

本文資訊僅供一般教育用途，不能取代專業牙科診療。關於孩子的狀況，請諮詢牙醫師。