產後媽媽和寶寶的看牙計畫:媽媽的檢查、哺餵母乳與蛀牙
寶寶出生後,媽媽就很難抽空看牙。這篇事先整理了產後媽媽的檢查計畫、哺餵母乳和蛀牙的關係,以及寶寶的牙齦清潔和第一次看牙醫。
重點一覽
- 規劃產後自己的牙齒檢查
- 鼓勵哺餵母乳。長牙後餵奶完要清潔牙齒
- 長牙以後,夜奶後也要清潔牙齒
預產期越來越近,忙著準備迎接寶寶,媽媽自己的看牙計畫總是一再往後延。但寶寶出生後,要抽出時間看牙醫會難上許多。這篇整理了現在就值得先規劃好的媽媽和寶寶看牙計畫。
生產前後,為什麼要先規劃?
寶寶出生後,一天會被餵奶、睡覺和換尿布塞得滿滿的。媽媽要自己空出幾個小時去看牙醫,並不容易。所以現在就把延後的治療和產後的檢查計畫整理好,會比較好。
懷孕期間腫起來的牙齦,通常在產後就會好轉。如果一直流血或腫塊沒消,請讓牙醫師檢查。另外,懷孕期間出現的蛀牙或牙齦發炎不會自己消失,等身體恢復後,一定要去做檢查確認。
如果打算哺餵母乳,可能也會擔心蛀牙。我們鼓勵哺餵母乳,這對寶寶的健康有益。 不過,喝母乳的寶寶也可能蛀牙。特別是12個月以後夜間頻繁餵奶,和蛀牙有關。因為睡覺時口水會變少,沖掉牙齒上殘留奶水的力量也會變弱。重點不是要減少餵奶,而是長牙以後,餵奶後要幫寶寶清潔牙齒。
媽媽和寶寶的計畫,這樣安排
計畫不需要很複雜。只要在行事曆或手機裡寫下「媽媽檢查」「寶寶第一次看牙」這兩件事,就不會忘記。
媽媽的計畫
- 生產前能做的治療,先完成。
- 身體恢復後,預約媽媽的牙科檢查,把延後的治療做完。
- 哺乳期間也可以接受牙科治療和局部麻醉。看診前告訴醫師您正在哺乳。
- 先安排好看診時誰來照顧寶寶,預約起來會輕鬆很多。
寶寶的計畫
- 寶寶出生後,餵奶後用濕紗布擦拭牙齦。特別是一天最後一次餵奶後要擦。
- 第一顆牙長出來後,從那天起就用米粒大小的含氟牙膏刷牙,夜奶後也要清潔。
- 規劃在滿週歲前第一次看牙醫。最好在第一顆牙長出後6個月內去。
如果每次夜奶後都要刷牙很困難,用濕紗布擦一次牙齒也有幫助。寶寶睡得迷迷糊糊不太張嘴時,可以把下唇輕輕往下拉,從門牙開始擦。
擦寶寶牙齦時,先把手洗乾淨,把紗布纏在手指上,輕輕擦過上下牙齦和舌頭就可以。只要幾秒鐘就完成,和餵奶後拍嗝一樣,接在每天都會做的事情後面,就不會忘記。
這些事情如果全由媽媽一個人來做,很容易累壞。擦寶寶牙齦或夜裡清潔牙齒,交給爸爸或其他家人也完全沒問題。事先分配好角色,也比較容易養成習慣。
常見問題
哺餵母乳,寶寶的牙齒比較容易蛀嗎?
我們鼓勵哺餵母乳。不過喝母乳的寶寶也可能蛀牙,特別是12個月以後夜間頻繁餵奶,和蛀牙有關。長牙以後,夜奶後也要清潔牙齒。
正在哺乳,可以做牙科麻醉嗎?
可以,哺乳期間也可以接受牙科治療和局部麻醉。看診和開藥前,請一定告訴醫師您正在哺乳。
懷孕時長的牙齦腫塊還在。
懷孕期間腫起來的牙齦,通常在產後會好轉。如果過了一段時間腫塊還是沒消,或一直流血,請讓牙醫師檢查。
長牙以後,要停掉夜奶嗎?
不是一定要停掉。重點是餵奶後幫寶寶清潔牙齒。什麼時候、怎麼慢慢減少,可以在第一次看牙醫時,依寶寶的狀況和牙醫師討論。
寶寶第一次看牙醫會做什麼?
與其說是治療,不如說是檢查口腔和牙齒的狀況,並了解清潔方法,以及餵奶、點心等生活習慣的看診。也可以趁這時一起確認適合寶寶的牙膏用量。
出現這些情況,請看牙醫
- 產後身體已經恢復,卻還沒做媽媽的檢查
- 產後牙齦還是一直流血,或牙齦腫塊沒有消失
- 還有懷孕期間延後的治療沒完成
- 寶寶第一顆牙長出來已經超過6個月,或快要滿週歲了
- 寶寶的牙齦或舌頭上有擦不掉的白色薄膜
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參考資料
- AAPD · Perinatal and Infant Oral Health Care (2025)
- AAP · Policy Statement: Breastfeeding and the Use of Human Milk (2022)
本文資訊僅供一般教育用途,不能取代專業牙科診療。關於孩子的狀況,請諮詢牙醫師。