Tập uống bằng cốc: khi nào bắt đầu và khi nào cai bình sữa

Từ 6 đến 9 tháng, bé có thể uống bằng cốc khi có người giúp. Cách chọn cốc, mẹo tập dù bé làm đổ, và các bước cai bình muộn nhất là 18 tháng.

Đưa cốc cho bé đã quen bình sữa, phần lớn bé sẽ làm đổ, nhè ra hay nghịch. Vì thế ba mẹ dễ nghĩ "chắc còn sớm" rồi để sau. Nhưng tập uống bằng cốc càng sớm thì cai bình càng dễ. Bài viết này giúp ba mẹ biết nên tập khi nào, dùng cốc gì và tập ra sao.

Vì sao tập uống bằng cốc cũng quan trọng với răng

Từ 6 đến 9 tháng, bé có thể uống bằng cốc khi được ba mẹ cầm giúp. Lúc đầu bé làm đổ đến một nửa, nhưng nếu quen với cốc từ bây giờ thì việc cai bình vào khoảng sinh nhật đầu tiên sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Dùng bình lâu thường kéo theo những thói quen không tốt cho răng, như cầm bình đồ uống ngọt đi khắp nơi để nhấp từng chút, hay lúc nào đi ngủ cũng đòi bình. Khi đó, thời gian răng tiếp xúc với đường kéo dài, làm tăng nguy cơ sâu răng. Đặc biệt khi ngủ, nước bọt giảm nên khả năng làm sạch miệng yếu đi, vì vậy thói quen ngậm bình ngủ là nguyên nhân lớn gây sâu răng cửa.

Vì thế, mục tiêu là bắt đầu cai bình vào khoảng 12 tháng và hoàn tất muộn nhất là 18 tháng.

Nên dùng cốc ống hút hoặc cốc không nắp. Cốc tập uống có vòi hoạt động gần giống bình sữa khi mút, nên dễ trở thành "một chiếc bình nữa" mà sau này lại phải cai. Tập bằng cốc ống hút hoặc cốc không nắp ngay từ đầu thì ba mẹ không phải chuyển đổi hai lần.

Làm đổ cũng không sao, hãy tập như thế này

Những lần tập đầu tiên, ba mẹ hãy thử như sau.

1. Vào giờ ăn, cho bé ngồi ngay ngắn trên ghế và đeo yếm.
2. Rót một chút nước hoặc sữa công thức vào cốc nhỏ không nắp, vừa đủ phủ đáy cốc.
3. Ba mẹ cùng bé cầm cốc, chạm cốc vào môi bé rồi nghiêng thật chậm.
4. Bé nuốt được một ngụm thì nghỉ một chút rồi mới tiếp tục. Không vội vàng để bé khỏi bị sặc.
5. Khi bé đã quen, để bé cầm quai cốc, ba mẹ chỉ đỡ đáy cốc.

Cốc ống hút cần lực mút nên lúc đầu bé có thể chưa làm được. Khi bé ngậm ống hút, ba mẹ nghiêng nhẹ hoặc bóp cốc để một chút nước chảy ra, bé sẽ nhanh chóng nắm được cách uống.

Làm đổ là một phần của việc tập. Hãy chuẩn bị trước để quần áo và sàn nhà có ướt cũng không sao, và khen bé thật nhiều mỗi khi bé uống được.

Khi bé tròn một tuổi, chuyển dần từ bình sang cốc. Đổi bình ban ngày trước, từng cữ một sang cốc, còn bình ban đêm, thứ bé phụ thuộc nhiều nhất như bình trước khi ngủ, thì bỏ sau cùng. Khi cai bình ban đêm, hãy cho bé bú ở chỗ cách giường ngủ một chút, rồi đổi nếp thành bú xong, đánh răng, rồi mới ngủ.

Khi cai bình, ba mẹ cũng hay mắc vài sai lầm.

• Cất hết bình sữa chỉ trong một ngày. Bé khó chịu thì ba mẹ cũng mệt và lại lấy bình ra. Đổi từng cữ một thực ra lại nhanh hơn.
• Chỉ thay bình bằng cốc tập uống có vòi. Cách mút gần giống nhau nên rốt cuộc lại phải cai thêm lần nữa.
• Để bé cầm cốc cả ngày. Hãy cho bé uống vào bữa chính và bữa phụ, giữa các bữa nếu khát thì cho uống nước.

Trong thời gian cai bình, bé quấy là chuyện tự nhiên. Hãy ôm ấp, chơi cùng bé để bù đắp sự an ủi mà bình sữa từng mang lại bằng cách khác.

Câu hỏi thường gặp

Khi nào nên đi tư vấn

• Qua 18 tháng mà vẫn khó cai bình
• Bé hay bị sặc khi uống bằng cốc
• Thói quen phải ngậm bình mới ngủ được vẫn tiếp diễn
• Thấy dải trắng hoặc đốm nâu gần nướu ở răng cửa hàm trên

Thông tin trong bài viết này chỉ nhằm mục đích giáo dục chung và không thay thế việc khám chữa răng chuyên nghiệp. Hãy trao đổi với nha sĩ về tình trạng của con bạn.

← Tất cả bài viết