Sinh nhật đầu tiên, điểm lại thói quen răng miệng: cai bình, đánh răng ngày 2 lần, bôi vecni fluor

Tròn một tuổi là dịp tốt để điểm lại thói quen răng miệng: cai bình, đánh răng ngày 2 lần với kem có fluor bằng hạt gạo, bôi vecni fluor nếu bé chưa bôi, ăn vặt và bú đêm.

Chúc mừng sinh nhật đầu tiên của bé! Khoảng một tuổi, bé đã mọc vài chiếc răng, và việc ăn uống cũng dần giống người lớn hơn. Cũng vì vậy mà răng tiếp xúc với đồ ăn, đồ uống ngọt nhiều hơn. Những thói quen ba mẹ xây dựng bây giờ sẽ quyết định sức khỏe của cả 20 chiếc răng sữa, nên nhân dịp này hãy cùng điểm lại từng việc.

Khoảng một tuổi, trong miệng bé có gì thay đổi

Khoảng một tuổi, bé đã có vài chiếc răng cửa hàm trên và hàm dưới, và sắp đến lượt răng hàm thứ nhất mọc. Răng hàm có rãnh trên mặt nhai nên thức ăn dễ mắc lại, vì vậy ba mẹ cần chú ý chải kỹ hơn so với khi bé chỉ có răng cửa.

Việc ăn uống cũng thay đổi. Đồ ăn dặm chuyển dần sang đồ ăn cho trẻ nhỏ, bé bắt đầu ăn vặt, nên số lần cho thứ gì đó vào miệng tăng lên. Sâu răng chịu ảnh hưởng của cả lượng đồ ngọt lẫn số lần bé ăn, và đặc biệt quan trọng là ăn thường xuyên đến đâu. Mỗi lần ăn, vi khuẩn trong miệng tạo ra axit, và nước bọt cần thời gian để rửa trôi axit đó và giúp răng phục hồi. Vì vậy, nếu bé ăn vặt và uống đồ uống lắt nhắt suốt ngày, răng không có lúc nào được nghỉ.

Đây cũng là lúc xem lại bình sữa và bú đêm. Thói quen ngậm bình ngủ hoặc bú nhiều lần suốt đêm là nguyên nhân lớn gây sâu răng cửa hàm trên.

Ngoài ra, bôi vecni fluor tại nha sĩ không phải đợi đến tròn một tuổi mới làm. Khi răng đã mọc, có thể bắt đầu bôi tùy nguy cơ sâu răng. Nếu bé chưa được bôi, hãy bắt đầu ở lần khám tròn một tuổi này. Nha sĩ phết một lớp fluor mỏng lên bề mặt răng, giúp răng chắc hơn và phòng sâu răng. Thời gian bôi ngắn và không đau.

Thói quen khi bé tròn một tuổi

• Cai bình sữa. Đổi bình ban ngày sang cốc trước, và chuyển hẳn sang cốc muộn nhất là 18 tháng.
• Ba mẹ đánh răng cho bé ngày 2 lần, buổi sáng và trước khi ngủ. Lần quan trọng nhất trong ngày là trước khi ngủ.
• Lấy kem đánh răng có fluor bằng hạt gạo. Bé chưa biết nhổ thì lượng này vẫn ổn.
• Nếu bé chưa bôi, hãy bắt đầu bôi vecni fluor chuyên nghiệp tại nha sĩ, và bôi lại mỗi 3 đến 6 tháng tùy nguy cơ sâu răng.
• Chỉ cho ăn vặt vào giờ cố định, đồ uống khác ngoài nước chỉ dùng trong bữa ăn.
• Giảm dần các cữ bú đêm, và luôn làm sạch răng sau khi bú.

Đây cũng là lúc nhiều bé bắt đầu ghét đánh răng. Nếu bé muốn tự cầm bàn chải, hãy đưa bé thêm một chiếc. Trong lúc bé chơi với bàn chải của mình, ba mẹ chải bằng chiếc còn lại sẽ suôn sẻ hơn nhiều. Cho bé nằm trên đùi, đầu hướng về phía bụng ba mẹ, ba mẹ sẽ nhìn rõ trong miệng và đầu bé cũng được giữ yên.

Làm vào cùng một giờ, theo cùng một thứ tự mỗi ngày cũng giúp ích. Chẳng hạn, hát một bài ngắn và chải đến khi hết bài, bé biết khi nào sẽ xong nên sẽ ít kháng cự hơn.

Dù bé đòi tự đánh răng, lúc này ba mẹ vẫn cần chải lại cho bé. Ở tuổi này, bé chỉ cầm bàn chải nhai hoặc chà răng cửa, nên vùng răng hàm và gần nướu chưa sạch. Hãy để bé tự làm trước, rồi nói "giờ đến lượt ba mẹ nhé" và chải lại cho bé.

Ba mẹ cũng nên xem qua những sai lầm hay gặp khi bé khoảng một tuổi.

• Qua sinh nhật đầu tiên rồi mà vẫn chỉ cho bé uống sữa bằng bình
• Cho nước ép trái cây hay đồ uống ngọt vào cốc như nước lọc và cho uống liên tục
• Bé đòi lúc nào là dúi bánh vào tay bé lúc đó

Câu hỏi thường gặp

Khi nào nên đưa bé đi nha sĩ

• Bé chưa đi khám nha sĩ lần đầu
• Qua sinh nhật đầu tiên mà bé chưa mọc chiếc răng nào
• Thấy răng đổi màu như dải trắng hoặc đốm nâu
• Mỗi lần đánh răng, nướu đều chảy máu
• Bé chưa được bôi vecni fluor, hoặc ba mẹ muốn được tư vấn nên bôi bao lâu một lần

Thông tin trong bài viết này chỉ nhằm mục đích giáo dục chung và không thay thế việc khám chữa răng chuyên nghiệp. Hãy trao đổi với nha sĩ về tình trạng của con bạn.

← Tất cả bài viết