บล็อกปฏิทินฟัน
ตรวจทานโดยทันตแพทย์วัยเตาะแตะ (1–3 ปี)

ฟลูออไรด์ปลอดภัยสำหรับลูกไหม: ปริมาณยาสีฟันและสรุปข่าวล่าสุด

ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ที่ใช้ในความเข้มข้นและปริมาณที่เหมาะสมเป็นวิธีป้องกันฟันผุที่พิสูจน์แล้ว มาดูว่าข่าวฟลูออไรด์ล่าสุดในสหรัฐฯ หมายถึงอะไร ปริมาณตามวัย และวิธีใช้อย่างปลอดภัย

สรุปสั้น ๆ

  • อายุต่ำกว่า 3 ปี เท่าเมล็ดข้าวสาร ตั้งแต่ 3 ปี เท่าเมล็ดถั่วลันเตา
  • ไม่มีหลักฐานว่ายาสีฟันในปริมาณที่เหมาะสมส่งผลต่อไอคิว
  • ฟลูออไรด์แบบหยดหรือแบบเม็ดหลังประเมินความเสี่ยงแล้วเท่านั้น

ช่วงนี้มีข่าวว่าฟลูออไรด์ส่งผลต่อไอคิวของเด็ก คุณพ่อคุณแม่หลายคนจึงกังวลว่ายังใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ต่อได้ไหม บทความนี้สรุปทีละขั้นว่าข่าวเหล่านั้นพูดถึงอะไรจริง ๆ และต้องทำอย่างไรจึงจะใช้ฟลูออไรด์กับลูกได้อย่างปลอดภัย

ฟลูออไรด์ปกป้องฟันอย่างไร และข่าวพูดถึงอะไร

ฟลูออไรด์เป็นหนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุดในการป้องกันฟันผุ ผิวฟันจะถูกกรดที่เชื้อแบคทีเรียสร้างขึ้นละลายไปทีละน้อยทุกครั้งที่กินของหวาน แล้วกลับมาแข็งแรงอีกครั้งด้วยความช่วยเหลือของน้ำลาย วนเป็นแบบนี้ซ้ำไปมา ฟลูออไรด์ช่วยการฟื้นตัวนี้ และทำให้ผิวฟันทนกรดได้ดีขึ้น ฟันผุระยะเริ่มต้นที่เปลี่ยนเป็นสีขาวจึงใช้ฟลูออไรด์หยุดไม่ให้ลุกลามได้

ข่าวที่ทำให้กังวลเมื่อเร็ว ๆ นี้ส่วนใหญ่มาจากสหรัฐอเมริกา

สรุปคือ สิ่งที่ถูกชี้ว่าเป็นปัญหาคือฟลูออไรด์ความเข้มข้นสูงในน้ำดื่มและฟลูออไรด์เสริมชนิดกลืน AAPD เห็นว่าไม่มีหลักฐานว่าระดับฟลูออไรด์ในน้ำประปาของสหรัฐฯ สัมพันธ์กับไอคิวที่ต่ำลง และยังไม่พบหลักฐานว่าการใช้ยาสีฟันในปริมาณที่กำหนดส่งผลต่อไอคิว

ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ ความเข้มข้นที่เหมาะสมและปริมาณที่เหมาะสม

  1. ตั้งแต่ฟันซี่แรกขึ้น แปรงฟันให้ลูกด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์วันละ 2 ครั้ง
  2. อายุต่ำกว่า 3 ปี ใช้ปริมาณเท่าเมล็ดข้าวสาร ป้ายบาง ๆ บนขนแปรง
  3. ตั้งแต่ 3 ปีขึ้นไป ใช้ปริมาณเท่าเมล็ดถั่วลันเตา
  4. คุณพ่อคุณแม่บีบยาสีฟันให้เอง และเก็บหลอดยาสีฟันไว้ในที่ที่ลูกเอื้อมไม่ถึง
  5. แปรงเสร็จแล้วให้ลูกบ้วนออก และไม่ต้องบ้วนน้ำตามมาก ๆ ฟลูออไรด์ที่เหลืออยู่ในปากช่วยปกป้องฟัน

เวลาเลือกยาสีฟัน ให้ดูปริมาณฟลูออไรด์ (ppm) ที่ระบุบนกล่อง แนวทางของหลายประเทศแนะนำยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ 1000 ppm ขึ้นไป แม้รายละเอียดตามวัยจะต่างกันเล็กน้อยในแต่ละประเทศ ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ทั่วไปที่ใช้ในบ้านมักมี 1000-1500 ppm ทั้งความเข้มข้นและปริมาณสำคัญ คำแนะนำในปัจจุบันจึงคือใช้ยาสีฟันความเข้มข้นปกติ และปรับปริมาณให้เหมาะกับวัยของลูก ยาสีฟันที่ไม่มีฟลูออไรด์จะไม่ได้ประโยชน์ในการป้องกันฟันผุจากฟลูออไรด์

ฟันตกกระ ซึ่งเห็นเป็นจุดหรือเส้นสีขาวบนฟันหน้า มีโอกาสเกิดมากที่สุดช่วงอายุ 15-30 เดือน ขณะที่ฟันหน้าแท้กำลังสร้างตัว ส่วนใหญ่เป็นเพียงเล็กน้อย แต่การใช้ยาสีฟันในปริมาณที่เหมาะสมในวัยนี้สำคัญที่สุด ถ้าลูกชอบรสยาสีฟันจนอยากบีบกิน คุณพ่อคุณแม่ยิ่งต้องเก็บและบีบให้เอง

คำถามที่พบบ่อย

ลูกยังบ้วนไม่เป็น กลืนยาสีฟันลงไป

ถ้าลูกเผลอกลืนไปบ้างขณะใช้ปริมาณที่แนะนำ มักไม่ต้องกังวล แต่ถ้ากลืนมากบ่อย ๆ ให้ลดปริมาณยาสีฟันลง และค่อย ๆ ฝึกบ้วน

ใช้ยาสีฟันเด็กฟลูออไรด์ต่ำจะปลอดภัยกว่าไหม?

ถ้าความเข้มข้นต่ำเกินไป ประโยชน์ในการป้องกันฟันผุก็อาจลดลง แนวทางของหลายประเทศแนะนำให้ใช้ยาสีฟัน 1000 ppm ขึ้นไปในปริมาณที่กำหนด แม้รายละเอียดตามวัยจะต่างกันเล็กน้อยในแต่ละประเทศ ความเข้มข้นและปริมาณที่เหมาะกับลูก ให้ปรึกษาทันตแพทย์

ฟลูออไรด์ที่ทาที่คลินิกทันตกรรมปลอดภัยไหม?

เป็นวิธีที่ทันตแพทย์ทาฟลูออไรด์ในปริมาณที่กำหนดบนผิวฟัน และไม่ได้อยู่ในคำแนะนำล่าสุดของ FDA สหรัฐฯ ควรทาตามระยะที่กำหนดตามความเสี่ยงฟันผุ

ต้องให้ลูกกินฟลูออไรด์เสริมแยกต่างหากไหม?

ฟลูออไรด์ชนิดกลืนใช้หลังประเมินความเสี่ยงแล้วเท่านั้น จำเป็นหรือไม่ให้ปรึกษาทันตแพทย์หรือกุมารแพทย์ และอย่าให้ลูกกินเอง

เมื่อไรควรปรึกษาหมอฟัน

รับการแจ้งเตือนในเวลาที่เหมาะสม

เพียงคุณพ่อคุณแม่ใส่วันเกิดของลูก (หรือวันกำหนดคลอด) ในแอปปฏิทินฟัน บทความเหล่านี้จะส่งมาเป็นการแจ้งเตือนในช่วงเวลาที่สำคัญ ใช้ได้ฟรี ไม่ต้องสมัครสมาชิก

ดาวน์โหลดบน App Storeดาวน์โหลดบน Google Play

บทความเกี่ยวข้อง

แหล่งอ้างอิง

ข้อมูลในบทความนี้มีไว้เพื่อการให้ความรู้ทั่วไป และไม่สามารถใช้แทนการรักษาโดยทันตแพทย์ได้ โปรดปรึกษาทันตแพทย์เกี่ยวกับอาการของลูก

← บทความทั้งหมด