Chuẩn bị cho răng khi vào năm học mới: bàn chải mới, súc miệng sau bữa trưa và khám răng ở trường

Năm học mới, hãy thay bàn chải, súc miệng bằng nước sau bữa trưa ở trường và chỉ cho nước lọc vào bình. Kèm cách theo dõi kết quả khám răng ở trường cho đúng.

Vào năm học mới, ba mẹ bận rộn chuẩn bị cặp sách, dép đi trong lớp, hộp bút mới cho bé. Nhân dịp này chuẩn bị luôn cho răng thì cả học kỳ sẽ yên tâm hơn. Lên lớp mới thì thời gian biểu cũng thay đổi, nên đây là lúc tốt để sắp xếp lại thói quen đánh răng.

Năm học mới, nếp sinh hoạt thay đổi

Vào năm học mới, nhịp sinh hoạt trong ngày thay đổi, từ giờ thức dậy, giờ ăn trưa ở trường đến lịch học thêm và tập thể thao. Những lúc như vậy, giờ đánh răng rất dễ lặng lẽ bị bỏ qua. Buổi sáng thì vội nên bỏ, buổi tối thì mệt nên chải qua loa.

Ở trường, cũng có nhiều lúc khó bảo vệ răng. Sau bữa trưa có thể không có chỗ hay thời gian để đánh răng, và nếu cho nước ép hay đồ uống thể thao vào bình nước, bé sẽ nhấp dần suốt cả ngày. Khi đó răng tiếp xúc với đường cả ngày nên rất dễ bị sâu. Mỗi lần ăn đường, vi khuẩn trong miệng lại tạo ra axit, và uống càng thường xuyên thì nước bọt càng không có lúc nào giúp răng phục hồi.

Lên lớp càng cao, bé càng phải tự lo nhiều việc hơn. Nếu bé học lớp nhỏ, ba mẹ hãy kiểm tra việc đánh răng sáng tối của bé, còn nếu bé học lớp lớn, hãy để bé tự đặt giờ và giữ đúng, thỉnh thoảng cùng xem bé đã chải sạch chưa. Những hôm đi học thêm về muộn, bé dễ ăn vặt rồi ngủ luôn, nên càng những hôm đó ba mẹ càng nên nhắc bé đánh răng trước khi ngủ.

Khám răng ở trường cũng là việc nên để ý vào dịp này. Khám răng ở trường là kiểm tra sàng lọc, xem nhanh cho nhiều học sinh trong thời gian ngắn. Mục đích là tìm ra những bé có thể có vấn đề, nên không thay thế được buổi khám kỹ ở nha sĩ. Vì vậy, nếu phiếu kết quả ghi cần điều trị, ba mẹ nhất định phải cho nha sĩ kiểm tra lại. Đừng vứt phiếu kết quả nhận ở trường, hãy mang theo khi đi nha sĩ để dễ trao đổi về những chỗ cần xem.

Chuẩn bị đồ dùng và thói quen cho năm học mới như thế này

1. Thay bàn chải mới cho bé. Bàn chải xòe lông không làm sạch tốt bề mặt răng.
2. Nếu trường cho phép để bàn chải, hãy chuẩn bị thêm một chiếc. Để bàn chải ướt trong hộp lâu sẽ khó khô, nên về nhà hãy lấy ra rửa và dựng đứng cho khô.
3. Sau bữa trưa ở trường, súc miệng bằng nước, và nếu có thể đánh răng ở trường thì hãy đánh răng.
4. Chỉ cho nước lọc vào bình nước. Sau giờ thể dục hay tập thể thao, khát cũng uống nước lọc.
5. Buổi sáng trước khi đi học, buổi tối trước khi ngủ: nhất định giữ đánh răng ngày 2 lần. Kem đánh răng có fluor dùng lượng bằng hạt đậu.
6. Nếu giờ thể dục hay đội thể thao có va chạm, hãy chuẩn bị miếng bảo vệ răng.

Trong tuần đầu năm học, hãy cùng bé chọn giờ đánh răng buổi sáng và buổi tối. Gắn với việc khác, như "ăn sáng xong, trước khi đeo cặp" hay "mặc đồ ngủ xong là đánh răng luôn", bé sẽ không quên. Có bé ngại đánh răng ở trường; khi đó chỉ cần súc miệng bằng nước rồi buổi tối chải thật kỹ là được.

Sai lầm ba mẹ hay mắc là dù khám ở trường ghi "cần điều trị" nhưng thấy bé không kêu đau nên cứ để đó. Sâu răng giai đoạn đầu thường không gây đau. Ngược lại, cũng đừng vì khám ở trường không thấy gì bất thường mà bỏ qua lần khám định kỳ.

Câu hỏi thường gặp

Những lúc này, ba mẹ hãy đưa bé đi nha sĩ

• Phiếu khám răng ở trường ghi cần điều trị
• Bé kêu chảy máu hoặc đau khi đánh răng
• Vào năm học mới cũng là lúc đến hạn khám định kỳ
• Thấy chấm nâu, chấm đen hoặc chỗ trắng đục trên răng
• Răng bị va đập khi chơi thể thao

Thông tin trong bài viết này chỉ nhằm mục đích giáo dục chung và không thay thế việc khám chữa răng chuyên nghiệp. Hãy trao đổi với nha sĩ về tình trạng của con bạn.

← Tất cả bài viết