Phòng chấn thương răng khi bơi lội và đạp xe mùa hè: mũ bảo hiểm, miếng bảo vệ răng và sơ cứu răng bị bật ra

Mùa hè, nhiều bé bị chấn thương răng khi chơi nước và đạp xe. Đồ bảo hộ nên chuẩn bị, quy tắc ở hồ bơi, và việc cần làm ngay khi răng vĩnh viễn bị bật ra.

Mùa hè, bé chơi đùa ngoài trời càng vui thì càng dễ bị thương. Đặc biệt, răng cửa là chỗ bị tổn thương đầu tiên khi bé ngã hay va đập. Bài viết này tổng hợp những cách phòng ngừa từ trước, và những việc cần làm để không hoảng hốt khi răng bé bị thương.

Vì sao mùa hè răng dễ bị chấn thương

Mùa hè có nhiều trò chơi tốc độ hoặc ở chỗ trơn trượt như chơi nước, đạp xe, trượt xe scooter, trượt patin. Khi ngã mà không kịp chống tay, mặt sẽ va xuống trước, và răng cửa hàm trên vốn nhô ra phía trước rất dễ bị thương. Trượt chân ở sàn hoặc thành hồ bơi rồi va vào răng cửa cũng là chuyện thường gặp.

Răng bị chấn thương có nhiều dạng. Rìa răng có thể mẻ một chút, răng có thể lung lay hoặc bị đẩy lún vào trong, và hiếm hơn là răng bị bật ra hoàn toàn. Dù bên ngoài trông bình thường, dây thần kinh hoặc chân răng bên trong có thể đã bị tổn thương, nên sau khi bị chấn thương, ba mẹ nên cho nha sĩ kiểm tra.

Đặt quy tắc với bé trước khi đi chơi sẽ rất hiệu quả. Nói ngay trước lúc chơi thì nghe như cằn nhằn, nhưng cùng bé đặt trước những quy tắc ngắn như "đội mũ bảo hiểm, đi bộ ở hồ bơi" thì bé sẽ cố gắng làm theo. Ba mẹ đội mũ bảo hiểm trước cũng là tấm gương tốt.

Trong các trường hợp này, việc cần khẩn trương nhất là khi răng vĩnh viễn bị bật ra hoàn toàn. Răng bị bật ra được đặt lại đúng chỗ càng nhanh thì khả năng giữ được càng cao, nên điều quan trọng là biết trước cách xử lý và làm ngay, không chần chừ. Dù đã qua một khoảng thời gian, cũng đừng bỏ cuộc. Hãy mang theo chiếc răng.

Chuẩn bị trước, và khi bị thương thì làm thế này

Trước mùa hè, cả nhà hãy chuẩn bị như sau:

• Đội mũ bảo hiểm khi đi xe đạp, xe scooter và giày trượt.
• Đeo miếng bảo vệ răng khi chơi các môn thể thao có va chạm.
• Thống nhất không chạy trên sàn quanh hồ bơi.
• Thống nhất không lao đầu xuống chỗ nước nông.
• Khát thì uống nước lọc. Đồ uống thể thao, nước có ga và nước ép chứa nhiều đường và axit làm mòn men răng.
• Lưu số điện thoại của nha sĩ vào điện thoại, và khi đi du lịch thì tìm trước phòng nha gần nhất.

Nếu răng vĩnh viễn bị bật ra hoàn toàn, hãy làm theo thứ tự này:

1. Tìm chiếc răng và chỉ cầm ở phần thân răng (phần trắng thường nhìn thấy), không chạm vào chân răng. Trên bề mặt chân răng có lớp mô giúp răng bám lại.
2. Nếu răng bẩn, rửa bằng sữa hoặc nước muối sinh lý, nếu không có cả hai thì rửa bằng nước thật nhanh (tối đa 10 giây). Không chà, không dùng xà phòng.
3. Nếu chắc chắn đó là răng vĩnh viễn và bé hoàn toàn tỉnh táo, hợp tác được, hãy nhẹ nhàng đặt lại răng vào ổ răng ngay, cho bé cắn nhẹ vào miếng vải sạch hoặc gạc rồi đến nha sĩ ngay.
4. Nếu khó đặt lại, hãy ngâm răng ngay trong sữa (hoặc nước muối sinh lý) và đến thẳng nha sĩ. Nếu không có cả hai, nước lọc vẫn tốt hơn để răng bị khô. Đừng gói trong giấy để răng bị khô.

Nếu chiếc răng bị bật ra là răng sữa thì không đặt lại. Vì có thể làm tổn thương răng vĩnh viễn đang phát triển bên dưới. Nếu không chắc là răng sữa hay răng vĩnh viễn, đừng cố đặt lại mà hãy ngâm răng trong sữa và đến nha sĩ ngay để kiểm tra.

Sai lầm ba mẹ hay mắc là chà mạnh chiếc răng bị bật ra cho sạch, hoặc gói trong giấy rồi bỏ vào túi. Chân răng bị khô hoặc tổn thương thì rất khó bám lại. Cũng có khi bé không khóc, không kêu đau nên ba mẹ không đưa đi nha sĩ, nhưng răng bị chấn thương có thể đã tổn thương bên trong dù bên ngoài trông bình thường.

Câu hỏi thường gặp

Những lúc này, hãy đưa bé đến nha sĩ ngay trong ngày

• Răng vĩnh viễn bị bật ra hoàn toàn (càng sớm càng tốt)
• Răng bị mẻ hoặc nứt
• Răng lung lay hoặc bị đẩy vào trong hay ra ngoài, lệch khỏi vị trí
• Sau chấn thương, răng đổi màu hoặc nướu sưng đau
• Răng sữa bị chấn thương rồi bật ra, hoặc có vẻ bị lún vào nướu

Thông tin trong bài viết này chỉ nhằm mục đích giáo dục chung và không thay thế việc khám chữa răng chuyên nghiệp. Hãy trao đổi với nha sĩ về tình trạng của con bạn.

← Tất cả bài viết