Bardaktan içmeyi öğrenmek: ne zaman başlamalı, biberon ne zaman bırakılmalı?

6-9 aylık bebekler yardımla bardaktan içebilir. Pipetli ve açık bardak seçimini, dökse de olur dedirten alıştırmayı ve biberonu en geç 18. ayda bırakma sırasını anlattık.

Biberona alışkın bir bebeğe bardak uzattığınızda çoğu döker, tükürür, oynar. Bu yüzden "daha erken mi?" diye erteleyebilirsiniz. Ama bardak alıştırmasına ne kadar erken başlarsanız biberonu bırakmak o kadar kolaylaşır. Ne zaman, hangi bardakla ve nasıl alıştırma yapacağınızı derledik.

Bardak alıştırması dişler için de neden önemli?

6 ile 9 ay arasında bebekler, sizin tutmanıza yardım etmenizle bardaktan içebilir. Başta yarısını döker, ama bardağa şimdiden alışırsa ilk yaş günü civarında biberonu bırakmak çok daha kolay olur.

Biberonu uzun süre kullanmak, dişler için iyi olmayan alışkanlıkları da beraberinde getirebilir. Biberona tatlı bir içecek koyup elinde taşıyarak azar azar içmek ya da her uykuda biberon istemek bunlardandır. Böyle olunca dişlerin şekerle temas süresi uzar ve çürük riski artar. Özellikle uyku sırasında tükürük azalıp ağzı temizleme gücü zayıfladığı için biberonla uyuma alışkanlığı ön diş çürüklerinin önemli bir nedenidir.

Bu yüzden hedef, 12. ay civarında biberonu bırakmaya başlamak ve en geç 18. ayda tamamlamaktır.

Pipetli bardak ya da açık bardak önerilir. Emzik uçlu alıştırma bardakları biberona çok benzer şekilde emilir ve ileride yeniden bırakılması gereken ikinci bir biberona dönüşebilir. Baştan pipetli ya da açık bardakla alıştırma yaparsanız iki kez geçiş yapmanıza gerek kalmaz.

Dökse de olur, şöyle alıştırın

İlk alıştırmalarda şöyle yapın.

1. Yemek zamanında bebeğinizi sandalyesine dik oturtun ve önlüğünü takın.
2. Küçük, açık bir bardağa dibini hafifçe örtecek kadar az su ya da mama koyun.
3. Bardağı onunla birlikte tutup dudaklarına değdirin ve çok yavaşça eğin.
4. Bir yudum yutunca kısa bir ara verin, sonra tekrarlayın. Boğazına kaçmasın diye acele etmeyin.
5. Alıştıkça bebeğinizin kulpları tutmasına izin verin, siz yalnızca alttan destekleyin.

Pipetli bardak emme gücü gerektirdiği için başta zorlanabilir. Bebeğiniz pipeti ağzındayken bardağı hafifçe eğer ya da sıkarak biraz su gelmesine yardım ederseniz işin püf noktasını çabucak kapar.

Dökmek alıştırmanın bir parçasıdır. Giysiler ve yer ıslansa da sorun olmayacak şekilde önceden hazırlanın, iyi içtiği anlarda bolca övün.

İlk yaş gününde biberonu bardakla değiştirmeye başlayın. Önce gündüz biberonlarını birer birer bardakla değiştirin; uyku öncesi biberon gibi bebeğinizin en çok bağlı olduğu gece biberonunu en son bırakın. Gece biberonunu bırakırken beslemeyi yataktan biraz uzakta yapın, içtikten sonra dişlerini fırçalayıp ardından uyutma sırasına geçin.

Biberonu bırakırken ebeveynlerin sık yaptığı hatalar da var.

• Bütün biberonları bir günde kaldırmak. Bebek zorlanınca siz de yorulur ve biberonu yeniden çıkarırsınız. Birer birer değiştirmek aslında daha hızlıdır.
• Biberonu yalnızca emzik uçlu alıştırma bardağıyla değiştirmek. Emme şekli benzer olduğu için sonunda bir kez daha bırakmak gerekir.
• Bardağı bütün gün elinde taşımasına izin vermek. İçmeyi yemek ve atıştırma saatleriyle sınırlayın, arada susarsa su verin.

Biberonu bırakırken bebeğinizin huysuzlanması çok doğaldır. Ona sarılarak, onunla oynayarak biberonun verdiği huzuru başka yollarla karşılayın.

Sık sorulan sorular

Şu durumlarda danışın

• 18 aydan sonra biberonu bırakmakta hâlâ zorlanıyorsanız
• Bardaktan içerken sık sık boğazına kaçıyorsa
• Ancak biberonla uyuyabilme alışkanlığı sürüyorsa
• Üst ön dişlerin diş etine yakın kısmında beyaz bir bant ya da kahverengi bir leke görünüyorsa

Bu yazıdaki bilgiler genel eğitim amaçlıdır ve profesyonel diş tedavisinin yerini tutmaz. Çocuğunuzun durumu hakkında bir diş hekimine danışın.

← Tüm yazılar