แผนดูแลฟันของคุณแม่และลูกหลังคลอด: ตรวจฟันคุณแม่ นมแม่กับฟันผุ
เมื่อลูกเกิด คุณแม่จะมีเวลาไปหาหมอฟันน้อยลง มาวางแผนตรวจฟันของคุณแม่หลังคลอด ดูความสัมพันธ์ระหว่างนมแม่กับฟันผุ การเช็ดเหงือกลูก และการพาลูกพบทันตแพทย์ครั้งแรกไว้ล่วงหน้า
สรุปสั้น ๆ
- วางแผนตรวจฟันของคุณแม่เองหลังคลอด
- แนะนำให้กินนมแม่ เมื่อฟันขึ้นแล้ว ให้ทำความสะอาดฟันหลังกินนม
- เมื่อฟันขึ้น ทำความสะอาดฟันหลังนมมื้อดึกด้วย
เมื่อใกล้คลอด ก็ยุ่งกับการเตรียมรับลูกจนเรื่องหมอฟันของคุณแม่ถูกเลื่อนออกไปเรื่อย ๆ แต่เมื่อลูกเกิดแล้ว การหาเวลาไปหาหมอฟันจะยากขึ้นมาก บทความนี้สรุปแผนดูแลฟันของคุณแม่และลูกที่ควรวางไว้ตั้งแต่ตอนนี้
ทำไมต้องวางแผนไว้ก่อน ทั้งก่อนและหลังคลอด
เมื่อลูกเกิด ทั้งวันจะเต็มไปด้วยการให้นม การนอน และการเปลี่ยนผ้าอ้อม คุณแม่จะหาเวลาสักสองสามชั่วโมงไปหาหมอฟันคนเดียวได้ไม่ง่าย จึงควรจัด การรักษาที่เลื่อนไว้และแผนตรวจฟันหลังคลอด ไว้ตั้งแต่ตอนนี้
เหงือกที่บวมระหว่างตั้งครรภ์มักดีขึ้นหลังคลอด ถ้ายังมีเลือดออกหรือก้อนไม่หาย ให้ทันตแพทย์ตรวจ นอกจากนี้ ฟันผุหรือเหงือกอักเสบที่เกิดระหว่างตั้งครรภ์จะไม่หายไปเอง เมื่อร่างกายฟื้นตัวแล้ว จึงควรไปตรวจฟันให้แน่ใจ
ถ้าวางแผนให้นมแม่ ก็อาจกังวลเรื่องฟันผุ แนะนำให้ลูกกินนมแม่เพื่อสุขภาพที่ดี แต่เด็กที่กินนมแม่ก็ยังฟันผุได้ โดยเฉพาะ การให้นมบ่อย ๆ ตลอดคืน หลังอายุ 12 เดือน มีความเกี่ยวข้องกับฟันผุ เพราะระหว่างหลับ น้ำลายลดลง พลังในการชะล้างนมที่ค้างบนฟันจึงอ่อนลง ไม่ได้หมายความว่าให้ลดการให้นม แต่หัวใจคือเมื่อฟันขึ้นแล้ว ทำความสะอาดฟันหลังให้นม
วางแผนของคุณแม่และลูกแบบนี้
แผนไม่ต้องยิ่งใหญ่ แค่จดสองเรื่องไว้ในปฏิทินหรือโทรศัพท์ เช่น "ตรวจฟันคุณแม่" และ "ลูกพบหมอฟันครั้งแรก" ก็จะไม่ลืม
แผนของคุณแม่
- การรักษาที่ทำได้ก่อนคลอด ให้ทำให้เสร็จไว้ก่อน
- เมื่อร่างกายฟื้นตัวแล้ว นัดตรวจฟันของคุณแม่ และรักษาที่เลื่อนไว้ให้เสร็จ
- ระหว่างให้นมแม่ ก็ทำฟันและใช้ยาชาเฉพาะที่ได้ ก่อนรักษา ให้แจ้งว่ากำลังให้นม
- ถ้ากำหนดคนช่วยดูลูกระหว่างไปทำฟันไว้ล่วงหน้า จะนัดหมายได้ง่ายขึ้นมาก
แผนของลูก
- เมื่อลูกเกิด ใช้ผ้าก๊อซชุบน้ำเช็ดเหงือกหลังให้นม โดยเฉพาะหลังนมมื้อสุดท้ายของวัน
- เมื่อฟันซี่แรกขึ้น ตั้งแต่วันนั้นให้ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ปริมาณเท่าเมล็ดข้าวสารแปรงฟัน และ หลังนมมื้อดึก ก็ทำความสะอาดฟันด้วย
- วางแผนพบทันตแพทย์ครั้งแรก ก่อนวันเกิดครบขวบปีแรก ถ้าไปภายใน 6 เดือนหลังฟันซี่แรกขึ้นจะดี
ถ้าแปรงฟันทุกครั้งหลังนมมื้อดึกได้ยาก แค่ใช้ผ้าก๊อซชุบน้ำเช็ดฟันสักครั้งก็ช่วยได้ ถ้าลูกครึ่งหลับครึ่งตื่นไม่ยอมอ้าปาก ลองดึงริมฝีปากล่างลงเบา ๆ แล้วเช็ดจากฟันหน้าก่อน
ตอนเช็ดเหงือกลูก ให้ล้างมือให้สะอาด พันผ้าก๊อซรอบนิ้ว แล้วเช็ดเหงือกบนล่างและลิ้นเบา ๆ ใช้เวลาแค่ไม่กี่วินาที ถ้าผูกไว้กับกิจวัตรประจำวันอย่างการไล่ลมหลังให้นม ก็จะไม่ลืม
ถ้าคุณแม่พยายามทำทุกอย่างคนเดียว ก็เหนื่อยล้าได้ง่าย การเช็ดเหงือกลูกหรือการทำความสะอาดฟันหลังนมมื้อดึก ให้คุณพ่อหรือคนในครอบครัวช่วยทำก็ได้ ถ้าแบ่งหน้าที่กันไว้ล่วงหน้า ก็จะกลายเป็นนิสัยได้ง่ายขึ้น
คำถามที่พบบ่อย
กินนมแม่แล้ว ฟันลูกจะผุง่ายไหม
แนะนำให้กินนมแม่ แต่เด็กที่กินนมแม่ก็ยังฟันผุได้ และโดยเฉพาะการให้นมบ่อย ๆ ตลอดคืนหลังอายุ 12 เดือน มีความเกี่ยวข้องกับฟันผุ เมื่อฟันขึ้นแล้ว หลังนมมื้อดึกก็ทำความสะอาดฟันด้วย
ระหว่างให้นม ฉีดยาชาทำฟันได้ไหม
ได้ ระหว่างให้นมแม่ ก็ทำฟันและใช้ยาชาเฉพาะที่ได้ ก่อนรักษาและรับยา ต้องแจ้งว่ากำลังให้นม
ก้อนที่เหงือกตั้งแต่ตอนตั้งครรภ์ยังอยู่
เหงือกที่บวมระหว่างตั้งครรภ์มักดีขึ้นหลังคลอด ถ้าเวลาผ่านไปแล้วก้อนยังไม่หายไป หรือยังมีเลือดออกต่อเนื่อง ให้ทันตแพทย์ตรวจ
ฟันขึ้นแล้ว ต้องเลิกนมมื้อดึกไหม
ไม่ได้แปลว่าต้องเลิก หัวใจคือทำความสะอาดฟันหลังให้นม จะลดลงเมื่อไรและอย่างไร ปรึกษาตอนพาลูกพบทันตแพทย์ครั้งแรกโดยดูจากสภาพของลูก
พบทันตแพทย์ครั้งแรก ทำอะไรบ้าง
เป็นการไปพบเพื่อตรวจดูช่องปากและฟัน และรับคำแนะนำเรื่องวิธีทำความสะอาดฟันและนิสัยประจำวันอย่างการให้นมและขนม มากกว่าการรักษา ตรวจปริมาณยาสีฟันที่เหมาะกับลูกไปพร้อมกันด้วย
เมื่อไรควรพบทันตแพทย์
- ร่างกายฟื้นตัวหลังคลอดแล้ว แต่คุณแม่ยังไม่ได้ตรวจฟัน
- หลังคลอดแล้วเหงือกยังเลือดออก หรือก้อนที่เหงือกไม่หายไป
- ยังมีการรักษาที่เลื่อนไว้ตั้งแต่ตอนตั้งครรภ์
- ฟันซี่แรกของลูกขึ้นมาเกิน 6 เดือนแล้ว หรือใกล้วันเกิดครบขวบปีแรก
- เห็นคราบขาวบนเหงือกหรือลิ้นของลูกที่เช็ดไม่ออก
รับการแจ้งเตือนในเวลาที่เหมาะสม
เพียงคุณพ่อคุณแม่ใส่วันเกิดของลูก (หรือวันกำหนดคลอด) ในแอปปฏิทินฟัน บทความเหล่านี้จะส่งมาเป็นการแจ้งเตือนในช่วงเวลาที่สำคัญ ใช้ได้ฟรี ไม่ต้องสมัครสมาชิก
แหล่งอ้างอิง
- AAPD · Perinatal and Infant Oral Health Care (2025)
- AAP · Policy Statement: Breastfeeding and the Use of Human Milk (2022)
ข้อมูลในบทความนี้มีไว้เพื่อการให้ความรู้ทั่วไป และไม่สามารถใช้แทนการรักษาโดยทันตแพทย์ได้ โปรดปรึกษาทันตแพทย์เกี่ยวกับอาการของลูก