ของใช้ดูแลช่องปากลูกในกระเป๋าเตรียมคลอด: วิธีเลือกผ้าก๊อซ แปรงสีฟัน ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ และยางกัด
ของใช้ดูแลช่องปากลูกมีแค่ผ้าก๊อซ แปรงสีฟันเด็ก ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ และยางกัดก็พอ มาดูจุดที่ควรดูตอนเลือก ช่วงเวลาที่ใช้ และเจลเบนโซเคนกับสร้อยอำพันที่ไม่ควรซื้อ
สรุปสั้น ๆ
- ผ้าก๊อซ แปรงสีฟันเด็ก ยาสีฟัน ยางกัด แค่นี้พอ
- เลือกยาสีฟันเด็กผสมฟลูออไรด์อย่างน้อย 1000 ppm
- ไม่ต้องซื้อเจลเบนโซเคนและสร้อยคออำพัน
พอเตรียมของก่อนคลอด ก็จะเห็นว่าของใช้ดูแลช่องปากลูกมีหลายแบบจนไม่รู้จะซื้ออะไรดี ความจริงแล้วที่จำเป็นมีไม่กี่อย่าง บทความนี้สรุปของที่ควรเตรียมไว้ วิธีเลือก และของที่ไม่ควรซื้อ
ของที่ต้องเตรียมน้อยกว่าที่คิด
การดูแลช่องปากลูกแบ่งเป็น ช่วงก่อนฟันขึ้น และ ช่วงหลังฟันซี่แรกขึ้น ถ้าคิดเรื่องของใช้ตามลำดับนี้ก็จะง่าย
ก่อนฟันขึ้น แค่เช็ดเหงือกหลังให้นมก็พอ เป็นช่วงที่เช็ดนมที่ค้างในปากออก และให้ลูกคุ้นเคยกับการถูกสัมผัสในปาก ผ้าก๊อซสะอาดสักแผ่นก็เพียงพอ
ตั้งแต่วันที่เห็นฟันซี่แรก ฟันก็ผุได้แล้ว ตั้งแต่ตอนนี้จึงต้องใช้แปรงสีฟันเด็กและยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ และเผื่อเวลาที่ลูกคันเหงือกเพราะฟันกำลังขึ้น มียางกัดไว้สักชิ้นก็ดี
ของที่ต้องเตรียมมีสี่อย่างนี้
- ผ้าก๊อซสะอาด: ใช้เช็ดเหงือกหลังให้นม ตั้งแต่ก่อนฟันขึ้น ชุบน้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว พันนิ้วแล้วเช็ด
- แปรงสีฟันเด็ก: แปรงซิลิโคนสวมนิ้ว หรือแปรงสีฟันเด็กหัวเล็กขนนุ่มก็ได้
- ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์: เลือกยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ในช่วงปกติที่ใช้ในบ้าน 1000-1500 ppm ใช้ ปริมาณเท่าเมล็ดข้าวสาร ตั้งแต่วันที่ฟันซี่แรกขึ้น
- ยางกัด: แช่เย็นในตู้เย็นได้ แต่อย่าแช่แข็ง
ตอนเลือกและตอนใช้ จำแค่นี้
ยาสีฟัน ให้ดูตัวเลขบนกล่อง ยาสีฟันเด็กหลายยี่ห้อมีฟลูออไรด์น้อย หรือไม่มีเลย ให้หาค่าปริมาณฟลูออไรด์ (ppm) บนบรรจุภัณฑ์ แล้วดูว่าอยู่ในช่วงปกติที่ใช้ในบ้านหรือไม่ (มักอยู่ที่ 1000-1500 ppm) สมาคมวิชาชีพแนะนำให้ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เป็นพื้นฐานเพื่อป้องกันฟันผุ แค่ใช้ปริมาณน้อยเท่าเมล็ดข้าวสารก็พอ
เก็บยาสีฟันให้พ้นมือเด็ก ให้คุณพ่อคุณแม่เป็นคนบีบยาสีฟัน และใช้เสร็จแล้วเก็บไว้ที่สูง
เลือกแปรงสีฟันให้เหมาะกับขนาดปากลูก ตอนมีฟันแค่ซี่สองซี่ แปรงสวมนิ้วหรือผ้าก๊อซจะสะดวก เมื่อฟันขึ้นมากขึ้น จึงเปลี่ยนเป็นแปรงสีฟันเด็กหัวเล็ก ไม่ต้องซื้อหลายอันตั้งแต่แรก
ยางกัด แช่เย็น แต่ไม่แช่แข็ง ล้างให้สะอาดแล้วเก็บในตู้เย็น ความเย็นจะช่วยบรรเทาเหงือก ถ้าแช่แข็งจนแข็งโป๊ก จะแข็งและเย็นเกินไปจนไม่ดีต่อเหงือก
ยังมีของที่ควรตัดออกจากรายการเตรียมคลอดด้วย เจลทาเหงือกที่มีเบนโซเคน องค์การอาหารและยาสหรัฐฯ (FDA) เตือนไม่ให้ใช้ในเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี เพราะแม้จะพบน้อยแต่อาจเกิดผลข้างเคียงรุนแรงได้ ส่วน สร้อยคออำพัน ที่เชื่อกันว่าช่วยตอนฟันขึ้น ก็มีความเสี่ยงที่จะรัดคอหรือกลืนลูกปัด จึงไม่ควรซื้อ
คำถามที่พบบ่อย
เริ่มใช้ยาสีฟันเมื่อไร
เริ่มใช้ตั้งแต่วันที่ฟันซี่แรกขึ้น ก่อนฟันขึ้น ไม่ต้องใช้ยาสีฟัน แค่ใช้ผ้าก๊อซชุบน้ำเช็ดเหงือกก็พอ
1000 ppm ไม่แรงเกินไปสำหรับลูกหรือ
ทั้งความเข้มข้นและปริมาณสำคัญ ปริมาณเท่าเมล็ดข้าวสารเป็นปริมาณที่น้อยมาก ซึ่งกำหนดโดยคำนึงว่าลูกยังบ้วนไม่เป็น การใช้ยาสีฟัน 1000-1500 ppm ตามปริมาณที่กำหนด ป้องกันฟันผุได้ดีกว่าการใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์ต่ำในปริมาณมาก ถ้าลูกเผลอกลืนไปบ้างขณะใช้ปริมาณนี้ มักไม่ต้องกังวล
แปรงสวมนิ้วกับแปรงสีฟันเด็ก ต้องมีทั้งสองอย่างไหม
ไม่จำเป็นต้องซื้อทั้งสองอย่าง ตอนมีฟันแค่ซี่สองซี่ แปรงสวมนิ้วหรือผ้าก๊อซก็เพียงพอ เมื่อฟันขึ้นมากขึ้นจึงเปลี่ยนเป็นแปรงสีฟันเด็กหัวเล็ก ถ้าลูกชอบกัดแปรงสวมนิ้ว แปรงที่มีด้ามจับอาจสะดวกกว่า
ใช้ผ้าเช็ดหน้าแทนผ้าก๊อซได้ไหม
ถ้าเป็นผ้าที่สะอาดและนุ่มก็ใช้ได้ เปลี่ยนผืนที่สะอาดทุกครั้งที่ใช้ และชุบน้ำต้มสุกที่เย็นแล้วก่อนใช้
แช่แข็งยางกัดแล้วให้ลูก จะเย็นสบายกว่าไหม
ถ้าแช่แข็ง จะแข็งและเย็นเกินไปจนไม่ดีต่อเหงือก แค่แช่เย็นในตู้เย็นก็เพียงพอ
เมื่อไรควรพบทันตแพทย์
- เมื่อฟันซี่แรกขึ้น ให้พบทันตแพทย์ครั้งแรกภายใน 6 เดือน และไม่ช้ากว่าวันเกิดครบขวบปีแรก
- ตอนพบครั้งแรก ตรวจปริมาณยาสีฟันและวิธีแปรงที่เหมาะกับลูก
- ลูกมีฟันตั้งแต่เกิด หรือฟันนั้นโยก
- คราบขาวบนเหงือกหรือลิ้นเช็ดแล้วไม่ออก
- เหงือกบวมและลูกไม่ยอมกินนม
รับการแจ้งเตือนในเวลาที่เหมาะสม
เพียงคุณพ่อคุณแม่ใส่วันเกิดของลูก (หรือวันกำหนดคลอด) ในแอปปฏิทินฟัน บทความเหล่านี้จะส่งมาเป็นการแจ้งเตือนในช่วงเวลาที่สำคัญ ใช้ได้ฟรี ไม่ต้องสมัครสมาชิก
แหล่งอ้างอิง
- AAPD · Fluoride Therapy (2023)
- FDA · Safely Soothing Teething Pain and Sensitivity in Infants and Toddlers (2018)
ข้อมูลในบทความนี้มีไว้เพื่อการให้ความรู้ทั่วไป และไม่สามารถใช้แทนการรักษาโดยทันตแพทย์ได้ โปรดปรึกษาทันตแพทย์เกี่ยวกับอาการของลูก