การป้องกันฟันผุของลูกเริ่มจากช่องปากของคุณแม่: การส่งต่อเชื้อฟันผุและการดูแลช่องปากทั้งครอบครัว

สุขภาพช่องปากของคุณแม่และครอบครัวส่งผลต่อความเสี่ยงฟันผุของลูก มาดูว่าเชื้อฟันผุส่งต่อกันอย่างไร สิ่งที่ควรทำก่อนคลอด และความเข้าใจผิดเรื่องการใช้ช้อนร่วมกัน

พอได้ยินว่า "เชื้อฟันผุของแม่ติดไปถึงลูก" ก็จะเริ่มระวังทั้งการหอมแก้มและการใช้ช้อน แต่จริงไหม และต้องระวังอะไรแค่ไหน ก็สับสนได้ง่าย บทความนี้สรุปทีละขั้นว่าเชื้อฟันผุไปถึงลูกได้อย่างไร และวิธีป้องกันที่สำคัญกว่านั้น

เชื้อในปากของลูกมาจากไหน

ลูกเกิดมาโดย ไม่มีเชื้อที่ทำให้ฟันผุ แต่ภายในไม่กี่เดือนหลังคลอด เชื้อจะเริ่มเข้ามาอยู่ในปากผ่าน น้ำลาย ของคนที่ใกล้ชิด ตั้งแต่ก่อนฟันขึ้น เชื้อก็เริ่มเข้ามาอยู่บนลิ้นและเหงือกแล้ว

เชื้อนี้ไม่ได้มาจากคุณแม่อย่างเดียว คุณพ่อ พี่น้อง และปู่ย่าตายาย หรือ ทุกคนในครอบครัว ที่ใกล้ชิดกับลูกล้วนมีส่วน สุขภาพช่องปากของทั้งครอบครัวจึงสำคัญไปพร้อมกัน ไม่ใช่แค่ของคุณแม่คนเดียว

สมัยก่อนเคยเชื่อกันว่าลูกจะรับเชื้อฟันผุแค่ในช่วงเวลาหนึ่ง และถ้ากันช่วงนั้นได้ก็พอ ปัจจุบันมองว่าเชื้อเข้ามาอยู่อย่างต่อเนื่องตั้งแต่ก่อนฟันขึ้น

แต่การได้รับเชื้ออย่างเดียวไม่ได้ทำให้ฟันผุ ฟันผุเกิดจากหลายอย่างรวมกัน

• กินของหวานบ่อยแค่ไหน: เชื้อกินน้ำตาลแล้วสร้างกรดที่ละลายฟัน
• ใช้ฟลูออไรด์หรือไม่: ฟลูออไรด์ช่วยให้ผิวฟันแข็งแรงและทนกรดได้ดี
• แปรงฟันดีแค่ไหน: ต้องกำจัดฟิล์มเชื้อที่เกาะบนฟันทุกวัน

แนวทางล่าสุดจึงให้น้ำหนักกับ สุขภาพช่องปากของผู้ดูแล การลดน้ำตาล และฟลูออไรด์ มากกว่าการกันไม่ให้เชื้อแพร่ สุขภาพช่องปากของผู้ดูแลส่งผลต่อลูกได้ทั้งในทางดีและไม่ดี

ดูแลช่องปากทั้งครอบครัวให้เรียบร้อยก่อนคลอด

ช่วงหลายเดือนก่อนคลอดเป็นเวลาที่ดีที่คุณแม่และครอบครัวจะดูแลช่องปากให้เรียบร้อย ลองดูแลแบบนี้

1. ถ้ามีฟันผุที่ยังไม่ได้รักษา รักษาให้เสร็จก่อนคลอด ยิ่งมีฟันผุในปากมาก เชื้อฟันผุก็ยิ่งมาก
2. ถ้าคุณพ่อและคนอื่นในครอบครัวไปตรวจฟันด้วยก็จะดี
3. ทั้งครอบครัว แปรงฟันวันละ 2 ครั้งด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ และใช้ไหมขัดฟันวันละ 1 ครั้ง
4. ลดนิสัยดื่มเครื่องดื่มหวานและกินขนมบ่อย ๆ เด็กจะเรียนรู้นิสัยการกินของครอบครัวไปทั้งหมด
5. เมื่อลูกเกิดแล้ว แยกช้อนและแปรงสีฟัน เมื่อทำได้
6. ไม่เคี้ยวอาหารก่อนป้อนลูก

ตรงนี้ไม่ต้องเข้มงวดเกินไป ยังไม่มีงานวิจัยที่พิสูจน์โดยตรงว่าการไม่ใช้ช้อนร่วมกันหรือไม่หอมแก้มจะช่วยลดฟันผุ ทำเท่าที่ทำได้ และถ้าทำไม่ได้ทุกข้อก็ไม่ต้องโทษตัวเอง

ถ้าทั้งครอบครัวเปลี่ยนไปด้วยกันจะง่ายกว่ามาก ไม่ตุนเครื่องดื่มหวานไว้ในบ้าน และให้ทุกคนดื่มน้ำเปล่าเป็นนิสัย ลูกก็จะทำตามเองอย่างเป็นธรรมชาติ

หลังลูกเกิด สิ่งที่สำคัญกว่าทุกอย่างคือ แปรงฟันให้ลูกด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ตั้งแต่ฟันซี่แรกขึ้น และการเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่เติมความหวานก่อนอายุสองขวบก็ช่วยได้มาก

คำถามที่พบบ่อย

เมื่อไรควรพบทันตแพทย์

• คุณแม่หรือคนในครอบครัวมีฟันผุที่ยังไม่ได้รักษา
• เสียวฟัน หรือมีจุดที่เศษอาหารติดบ่อย
• เหงือกเลือดออกหรือบวมต่อเนื่อง
• ตั้งครรภ์แล้วยังไม่ได้ตรวจฟัน
• ยังไม่ได้นัดการรักษาที่ค้างไว้ก่อนคลอด

ข้อมูลในบทความนี้มีไว้เพื่อการให้ความรู้ทั่วไป และไม่สามารถใช้แทนการรักษาโดยทันตแพทย์ได้ โปรดปรึกษาทันตแพทย์เกี่ยวกับอาการของลูก

← บทความทั้งหมด