ลูกมีกลิ่นปาก: สาเหตุ การแปรงลิ้น และสัญญาณที่ต้องพบแพทย์

กลิ่นปากในเด็กส่วนใหญ่เริ่มจากในปาก เช่น ลิ้นและคราบจุลินทรีย์ มาดูสาเหตุที่พบบ่อย เคล็ดลับแปรงลิ้น ความเข้าใจผิดเรื่องน้ำยาบ้วนปาก และสัญญาณที่ต้องพบแพทย์ทันที

กอดลูกอยู่แล้วได้กลิ่นปากลูกขึ้นมา คุณพ่อคุณแม่ก็คงกังวลว่า "ไม่สบายตรงไหนหรือเปล่า" บางครั้งยังได้ยินว่าเป็นเพราะท้องไม่ดี แต่กลิ่นปากในเด็กส่วนใหญ่เริ่มจากในช่องปาก และหลายครั้งลดลงได้ด้วยการดูแลในชีวิตประจำวัน บทความนี้รวบรวมสาเหตุ วิธีดูแล และสัญญาณที่ต้องไปพบแพทย์ไว้ตามลำดับ

กลิ่นปากส่วนใหญ่เริ่มจากในปาก

กลิ่นปากเกิดจากเชื้อแบคทีเรียในปากย่อยสลายเศษอาหารหรือเซลล์ที่หลุดลอก แล้วสร้างสารที่มีกลิ่น สาเหตุที่พบบ่อยในเด็กมีแบบนี้

• คราบจุลินทรีย์ที่แปรงไม่หมด คราบที่เหลือบนผิวฟัน แนวเหงือก และซอกฟันกราม
• ฝ้าบนลิ้น คราบขาวหรือเหลืองบนผิวลิ้นด้านบน โดยเฉพาะด้านใน
• เหงือกอักเสบและฟันผุ เหงือกที่บวมและมีเลือดออก รูฟันผุที่มีเศษอาหารติด
• หายใจทางปาก ถ้าในปากแห้ง แรงชะล้างของน้ำลายจะลดลง

ผิวลิ้นขรุขระ จึงมีเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นอาศัยอยู่มาก ถ้าแปรงแค่ฟันแล้วปล่อยลิ้นไว้ กลิ่นก็อาจยังเหลืออยู่

ตอนตื่นนอนตอนเช้ามีกลิ่นมากกว่าก็เป็นเรื่องที่พบบ่อย เพราะระหว่างนอนน้ำลายน้อยลง ในปากจึงถูกชะล้างน้อยลง ถ้าแปรงฟันตอนเช้าและดื่มน้ำสักแก้วแล้วกลิ่นลดลง ก็ไม่ต้องกังวลมาก

แต่ก่อนมักมองว่ากลิ่นปากในเด็กเป็นปัญหาการย่อยอาหาร ปัจจุบันจะดูในช่องปากก่อน แล้วจึงดูจมูกและคอ สาเหตุจากกระเพาะอาหารพบได้น้อย ถ้าคัดจมูกอยู่ตลอด ลูกจะหายใจทางปาก ในปากจึงแห้งและมีกลิ่นได้ง่าย ถ้าต่อมอะดีนอยด์ด้านหลังจมูกโต หรือเป็นโรคจมูกอักเสบ จมูกก็จะคัดบ่อยจนเกิดแบบนี้บ่อย กรณีนี้แปรงฟันอย่างเดียวกลิ่นก็ไม่ค่อยลด จึงต้องดูเรื่องจมูกไปด้วย

แปรงเบา ๆ ให้ถึงลิ้นแบบนี้

1. แปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์วันละ 2 ครั้ง อายุต่ำกว่า 3 ปีใช้เท่าเมล็ดข้าวสาร อายุ 3 ปีขึ้นไปใช้เท่าเมล็ดถั่วลันเตา
2. แปรงฟันเสร็จแล้ว ใช้แปรงสีฟันกวาดผิวลิ้นด้านบนจากด้านในออกมาด้านหน้าเบา ๆ สักสองสามครั้ง
3. ถ้าสอดเข้าไปลึกเกินไป ลูกจะขย้อน ทำแค่เท่าที่ลูกไม่รู้สึกไม่สบาย
4. ถ้าเศษอาหารติดซอกฟันกรามบ่อย ให้ใช้ไหมขัดฟันด้วย
5. ตอนกลางวันก็ให้ลูกดื่มน้ำให้เพียงพอ

ประโยชน์ของการทำความสะอาดลิ้นมาจากงานวิจัยในผู้ใหญ่เป็นส่วนใหญ่ สำหรับเด็กจึงถือว่าเป็นระดับ "อาจช่วยได้" ไม่ต้องซื้ออุปกรณ์แยก ใช้แปรงสีฟันที่ใช้อยู่ก็เพียงพอ ถ้าให้ลูกส่องกระจกแล้วลองทำเองแบบ "มาล้างหน้าให้ลิ้นกัน" ลูกจะสนุก

ความผิดพลาดที่พบบ่อยคือใช้น้ำยาบ้วนปากกลบกลิ่น น้ำยาบ้วนปากแค่กลบกลิ่นได้ชั่วคราว สิ่งที่ต้องทำก่อนคือหาว่าทำไมกลิ่นจึงกลับมาอีก

คำถามที่พบบ่อย

เมื่อไรควรพาไปพบแพทย์

• เมื่อมีน้ำมูกมีกลิ่นออกจากรูจมูกข้างเดียว: พบแพทย์ทันที
• เมื่อลมหายใจมีกลิ่นคล้ายผลไม้หรือน้ำยาล้างเล็บ พร้อมกับดื่มน้ำมากและปัสสาวะบ่อย: พบแพทย์ทันที
• เมื่อลูกนอนอ้าปาก คัดจมูกตลอดเวลา หรือนอนกรน: กุมารแพทย์หรือแพทย์หู คอ จมูก
• เมื่อแปรงดีมาหลายสัปดาห์แล้วกลิ่นยังอยู่: ทันตแพทย์
• เมื่อทันตแพทย์ไม่พบสาเหตุ: กุมารแพทย์

ข้อมูลในบทความนี้มีไว้เพื่อการให้ความรู้ทั่วไป และไม่สามารถใช้แทนการรักษาโดยทันตแพทย์ได้ โปรดปรึกษาทันตแพทย์เกี่ยวกับอาการของลูก

← บทความทั้งหมด