Учимся пить из чашки: когда начинать и когда отказываться от бутылочки

В 6–9 месяцев малыш может пить из чашки с вашей помощью. Как выбрать поильник с трубочкой или открытую чашку, как тренироваться и как отказаться от бутылочки до 18 месяцев.

Если дать чашку малышу, привыкшему к бутылочке, он, скорее всего, будет проливать, выплёвывать и баловаться. И кажется: «Наверное, ещё рано». Но чем раньше начать учиться пить из чашки, тем легче потом отказаться от бутылочки. Рассказываем, когда начинать, какую чашку выбрать и как тренироваться.

Почему чашка важна и для зубов

К 6–9 месяцам малыш может пить из чашки, если вы её придерживаете. Сначала половина прольётся, но если привыкнуть к чашке сейчас, к первому дню рождения отказаться от бутылочки будет гораздо проще.

Если долго пить из бутылочки, легко появляются привычки, вредные для зубов: носить с собой бутылочку со сладким напитком и потягивать понемногу или засыпать только с бутылочкой. Тогда зубы дольше соприкасаются с сахаром, и риск кариеса растёт. Во сне слюны становится меньше и она хуже очищает рот, поэтому привычка спать с бутылочкой — одна из главных причин кариеса передних зубов.

Поэтому цель — начать отучать от бутылочки около 12 месяцев и закончить не позже 18 месяцев.

Рекомендуются поильники с трубочкой и открытые чашки. Поильник с носиком работает почти как бутылочка, и он легко становится ещё одной «бутылочкой», от которой потом снова придётся отучать. Если с самого начала тренироваться с трубочкой или открытой чашкой, переходить придётся только один раз.

Пролитое — это нормально, тренируйтесь так

Для первых попыток попробуйте так.

1. Во время еды усадите малыша ровно на стульчик и наденьте нагрудник.
2. Налейте в маленькую открытую чашку совсем немного воды или смеси — чтобы только покрыть дно.
3. Держите чашку вместе с малышом, поднесите к губам и очень медленно наклоните.
4. После глотка сделайте паузу и повторите. Не торопитесь, чтобы малыш не поперхнулся.
5. Когда он освоится, пусть держит чашку за ручки сам, а вы только поддерживаете дно.

Чтобы пить через трубочку, нужно уметь ею сосать, поэтому сначала может не получаться. Когда малыш держит трубочку во рту, слегка наклоните или сожмите поильник, чтобы немного воды попало в рот, — так он быстро поймёт, как это делается.

Пролитое — часть обучения. Заранее подготовьтесь к тому, что одежда и пол намокнут, и горячо хвалите малыша, когда у него получилось попить.

К первому дню рождения начинайте заменять бутылочку чашкой. Заменяйте по одной, начиная с дневных бутылочек, а вечернюю бутылочку, к которой малыш больше всего привязан, уберите последней. Отказываясь от вечерней бутылочки, кормите малыша чуть в стороне от кровати, а после кормления чистите зубы и только потом укладывайте спать.

Вот частые ошибки родителей при отказе от бутылочки.

• Убрать все бутылочки за один день. Малышу тяжело, родители устают и снова достают бутылочку. Заменять по одной в итоге получается быстрее.
• Заменить бутылочку только поильником с носиком. Он работает почти так же, и отучать придётся ещё раз.
• Давать чашку в руки на весь день. Пусть малыш пьёт во время еды и перекусов, а если хочет пить в промежутках — давайте воду.

Капризы во время отказа от бутылочки — это нормально. Обнимайте малыша, играйте с ним и давайте ему то утешение, которое раньше давала бутылочка, другими способами.

Частые вопросы

Когда стоит обратиться за консультацией

• После 18 месяцев от бутылочки всё ещё трудно отказаться
• Малыш часто давится и кашляет, когда пьёт из чашки
• Сохраняется привычка засыпать только с бутылочкой
• На верхних передних зубах у края десны видна белая полоска или коричневое пятно

Информация в этой статье носит общий образовательный характер и не заменяет профессиональную стоматологическую помощь. Обсудите состояние ребёнка со стоматологом.

← Все статьи