Первый день рождения: проверяем привычки — отказ от бутылочки, чистка 2 раза в день, фторлак

Год — хорошее время проверить привычки. Отказ от бутылочки, чистка 2 раза в день пастой размером с рисовое зёрнышко, фторлак, если ещё не начали, перекусы и ночные кормления.

С первым днём рождения! К году у малыша уже несколько зубов, а еда и питьё всё больше похожи на ваши. Значит, и сладкая еда и напитки соприкасаются с зубами всё чаще. Привычки, которые вы заложите сейчас, определят здоровье всех 20 молочных зубов, поэтому к году стоит проверить их по порядку.

Что меняется во рту к году

К году у малыша уже несколько верхних и нижних передних зубов, и скоро очередь первых моляров. На жевательной поверхности моляров есть бороздки, в которых легко застревает еда, поэтому чистить нужно внимательнее, чем когда были только передние зубы.

Меняется и питание. Прикорм сменяется детским столом, появляются перекусы, и что-то попадает в рот всё чаще. На кариес влияет и то, сколько сладкого ребёнок ест, и то, как часто, но особенно важно, как часто. После каждого приёма пищи бактерии во рту выделяют кислоту, а слюне нужно время, чтобы смыть её и восстановить зубы. Если перекусы и напитки идут без перерыва, зубы не успевают отдохнуть.

Самое время вернуться и к бутылочке и ночным кормлениям. Привычка засыпать с бутылочкой или часто есть ночью — одна из главных причин кариеса верхних передних зубов.

А покрытие фторлаком у стоматолога не нужно откладывать до первого дня рождения. Когда прорезались зубы, его можно начать в зависимости от риска кариеса. Если ребёнку его ещё не делали, начните на осмотре к году. Стоматолог наносит тонкий слой фтора на поверхность зубов — это укрепляет их и помогает предотвратить кариес. Процедура короткая и безболезненная.

Как позаботиться о привычках к году

• Отучайте от бутылочки. Начните с дневных бутылочек и полностью перейдите на чашку не позже 18 месяцев.
• Чистите ребёнку зубы 2 раза в день — утром и перед сном. Самая важная чистка за день — перед сном.
• Наносите пасту с фтором размером с рисовое зёрнышко. Даже если ребёнок ещё не умеет сплёвывать, это количество безопасно.
• Если ещё не начали, начните профессиональное покрытие фторлаком у стоматолога и повторяйте его каждые 3–6 месяцев в зависимости от риска кариеса.
• Давайте перекусы только в определённое время, а напитки, кроме воды, — только во время еды.
• Постепенно сокращайте ночные кормления и всегда чистите зубы после них.

Как раз в этом возрасте многие малыши начинают сопротивляться чистке. Если ребёнок хочет сам держать щётку, дайте ему вторую. Пока он играет со своей щёткой, вы чистите зубы другой — так гораздо проще. Если уложить малыша к себе на колени головой к своему животу, хорошо видно, что во рту, и голова не двигается.

Помогает и чистка в одно и то же время и в одном и том же порядке. Если, например, чистить под короткую песенку, пока она не закончится, малыш понимает, когда всё кончится, и меньше сопротивляется.

Даже если малыш хочет чистить сам, пока дочищать должны вы. В этом возрасте он в основном жуёт щётку или трёт передние зубы, а моляры и места у края десны остаются неочищенными. Пусть сначала попробует сам, а потом скажите: «А теперь очередь мамы и папы» — и почистите ещё раз.

Посмотрите и на частые ошибки родителей в этом возрасте.

• После года давать молоко только из бутылочки
• То и дело давать фруктовый сок или сладкие напитки в чашке, как воду
• Давать печенье каждый раз, когда малыш просит

Частые вопросы

Когда стоит пойти к стоматологу

• Вы ещё не были на первом приёме у стоматолога
• После первого дня рождения не появилось ни одного зуба
• На зубах видны изменения цвета — белая полоска или коричневое пятно
• Дёсны продолжают кровоточить при каждой чистке
• Ребёнку ещё не делали покрытие фторлаком, или вы хотите узнать, как часто его делать

Информация в этой статье носит общий образовательный характер и не заменяет профессиональную стоматологическую помощь. Обсудите состояние ребёнка со стоматологом.

← Все статьи