Блог «Зубной календарь»
Не засыпать с бутылочкой: как ночью кормить и защитить зубы от бутылочного кариеса
Если малыш засыпает с бутылочкой, молоко остаётся на зубах и начинается кариес верхних передних зубов. Откуда он берётся, порядок «покормить, почистить, уложить» и первые признаки.
Коротко о главном
- Не укладывайте спать с бутылочкой
- Обязательно чистите зубы после ночных кормлений
- Белая полоска или коричневое пятно на передних зубах? К стоматологу
Если малыш быстро засыпает только с бутылочкой, изменить эту привычку непросто. Но если у него уже начали прорезываться зубы, самое время пересмотреть кормление перед сном. Рассказываем, откуда берётся бутылочный кариес и как его предотвратить.
Во сне молоко остаётся на зубах
В коровьем молоке, смеси и грудном молоке тоже есть сахара. Пока малыш бодрствует, слюна постоянно омывает рот, но во сне слюны становится меньше. Поэтому, если малыш засыпает с бутылочкой, молоко или смесь долго остаются на зубах, а бактерии во рту превращают эти сахара в кислоту, которая растворяет зубы.
Кариес, который появляется из-за привычки спать с бутылочкой или засыпать во время кормления, часто называют бутылочным кариесом (ранним детским кариесом). Он начинается на верхних передних зубах у края десны (в том числе на наружной стороне, обращённой к губам) и быстро распространяется. Он начинается у десны и поначалу не болит, поэтому его часто находят поздно. Нижние передние зубы поражаются реже по нескольким причинам, в том числе благодаря защите языка и слюны, поэтому этот кариес обычно начинается на верхних передних зубах.
Сначала на верхних передних зубах у края десны появляется тусклая белая полоска или пятно, похожее на мел. Это ещё стадия до появления дырочки, и фтор может остановить развитие кариеса. Если ничего не делать, пятно становится коричневым, и зуб начинает разрушаться.
Грудное вскармливание само по себе рекомендуется. Но когда зубы уже прорезались, кормления по требованию всю ночь могут стать фактором риска кариеса. Речь не о том, чтобы прекратить кормить, а о том, чтобы чистить зубы после кормления стало привычкой.
Покормить, почистить, а потом уложить
Установите перед сном порядок «кормление → чистка зубов → сон».
- Давайте бутылочку только во время кормления и не укладывайте с ней спать.
- В бутылочке — только грудное молоко, смесь или вода. Никакого сока и сладких напитков. Даже если это вода, привычка засыпать только с бутылочкой потом мешает перейти на чашку.
- После кормления очистите зубы марлей или щёткой. Если зубы уже есть, используйте пасту с фтором размером с рисовое зёрнышко.
- После чистки укладывайте малыша без еды: обнимите, спойте колыбельную, погладьте по спинке.
- Примерно с первого дня рождения постепенно сокращайте количество ночных кормлений.
Ночные кормления легче и малышу, и родителям сокращать постепенно, а не отменять сразу. Когда малыш просыпается, сначала попробуйте снова его убаюкать, не давая сразу поесть, и понемногу уменьшайте объём кормления или их количество. Если днём малыш ест достаточно, ночью он реже просит.
Если малыш уснул во время кормления, аккуратно выньте соску или грудь и бережно протрите зубы чистой марлей. Даже если не получится очистить идеально, убрать молоко с поверхности зубов уже полезно.
Время от времени слегка приподнимайте верхнюю губу и осматривайте наружную сторону передних зубов там, где они переходят в десну. Кариес может появиться и на других поверхностях, поэтому, если что-то выглядит необычно, покажите малыша стоматологу.
Частые вопросы
Грудное молоко тоже вызывает кариес?
Грудное вскармливание рекомендуется малышам. Но если после прорезывания зубов часто кормить всю ночь и не чистить зубы, риск кариеса может вырасти. Не забывайте чистить зубы после кормления.
Если отказаться от бутылочки, можно не беспокоиться?
Отказ от бутылочки очень помогает, но кариес может появиться и тогда, когда ребёнок носит с собой чашку со сладким напитком и часто из неё пьёт. Обращайте внимание и на то, что и как часто он пьёт.
Нужно ли будить малыша, чтобы почистить зубы?
Специально будить не нужно. Аккуратно протереть передние зубы марлей, пока он спит, — уже хорошая помощь.
До какого возраста можно кормить ночью?
У всех детей по-разному, и точного срока нет. Рекомендуется постепенно сокращать ночные кормления примерно с первого дня рождения, а пока они продолжаются, обязательно чистить зубы после кормления.
Я вижу белую полоску. Это можно исправить?
Начальный кариес, пока не появилась дырочка, можно остановить с помощью фтора. Чем раньше его заметить, тем проще с ним справиться, поэтому сразу покажитесь стоматологу.
Когда сразу идти к стоматологу
- На верхних передних зубах у края десны появилась белая мутность
- На передних зубах видны коричневые или чёрные точки
- Передние зубы у края десны пожелтели или выглядят шероховатыми
- Зуб выглядит отколотым или разрушенным
- Похоже, малышу больно, когда он ест холодное или сладкое
Получайте вовремя
Укажите дату рождения ребенка (или предполагаемую дату родов) в приложении «Зубной календарь», и эти статьи будут приходить вам напоминаниями в нужное время. Бесплатно и без регистрации.
Источники
Информация в этой статье носит общий образовательный характер и не заменяет профессиональную стоматологическую помощь. Обсудите состояние ребёнка со стоматологом.