Apakah fluoride aman untuk anak? Takaran pasta gigi dan berita terbaru

Pasta gigi berfluoride dengan kadar dan takaran tepat terbukti mencegah gigi berlubang. Arti berita fluoride terbaru dari AS, takaran sesuai usia, dan cara aman memakainya.

Belakangan banyak orang tua khawatir apakah pasta gigi berfluoride masih boleh dipakai setelah membaca berita bahwa fluoride memengaruhi kecerdasan anak. Berikut penjelasan tentang apa yang sebenarnya dikatakan berita itu, dan apa yang perlu Anda patuhi agar fluoride aman untuk anak.

Bagaimana fluoride melindungi gigi, dan apa kata beritanya

Fluoride adalah salah satu cara terpenting untuk mencegah gigi berlubang. Setiap kali makan makanan manis, permukaan gigi sedikit larut oleh asam yang dihasilkan bakteri, lalu mengeras kembali dengan bantuan air liur, dan proses ini terus berulang. Fluoride membantu pemulihan ini dan membuat permukaan gigi lebih tahan terhadap asam. Karena itu, gigi berlubang tahap awal yang tampak memutih pun bisa dihentikan perkembangannya dengan fluoride.

Berita yang menimbulkan kekhawatiran belakangan ini sebagian besar berasal dari Amerika Serikat.

• Pada 2024, National Toxicology Program (NTP) Amerika Serikat melaporkan bahwa paparan fluoride tinggi, di atas 1,5 mg per liter air, berkaitan dengan IQ anak yang lebih rendah. Namun, laporan itu menyatakan data belum cukup untuk menilai dampak kadar air keran yang dianjurkan di Amerika Serikat (0,7 mg per liter).
• Pada 2025, Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) merekomendasikan agar suplemen fluoride yang ditelan (tetes dan tablet) tidak digunakan untuk anak di bawah 3 tahun dan anak yang tidak berisiko tinggi mengalami gigi berlubang. Ini tidak berlaku untuk pasta gigi berfluoride, fluoride yang dioleskan di dokter gigi, atau fluoridasi air keran.
• American Dental Association (ADA) dan American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) menentang langkah itu karena suplemen membantu anak yang berisiko tinggi mengalami gigi berlubang, dan mereka mempertahankan panduan lama: resepkan hanya setelah penilaian risiko.
• Pada 2025, perubahan kebijakan terus terjadi, termasuk beberapa negara bagian di Amerika Serikat yang melarang fluoridasi air keran lewat undang-undang.

Singkatnya, yang dipersoalkan adalah kadar tinggi dalam air minum dan suplemen yang ditelan. AAPD menyatakan tidak ada bukti yang mengaitkan kadar fluoride air keran di Amerika Serikat dengan IQ yang lebih rendah. Tidak ditemukan pula bukti bahwa memakai pasta gigi sesuai takaran yang dianjurkan memengaruhi kecerdasan.

Pasta gigi berfluoride: kadar yang tepat dan takaran yang tepat

1. Sejak gigi pertama tumbuh, sikat gigi 2 kali sehari dengan pasta gigi berfluoride.
2. Di bawah usia 3 tahun, seukuran butir beras, dioleskan tipis di bulu sikat.
3. Mulai usia 3 tahun, seukuran biji kacang polong.
4. Anda sendiri yang menaruh pasta gigi di sikat, dan simpan tubenya di luar jangkauan anak.
5. Setelah selesai menyikat, minta anak meludah, dan jangan berkumur dengan banyak air. Fluoride yang tersisa di mulut membantu melindungi gigi.

Saat memilih pasta gigi, periksa kadar fluoride (ppm) di kemasannya. Panduan di banyak negara menganjurkan pasta gigi dengan fluoride minimal 1000 ppm, meski rinciannya menurut usia sedikit berbeda antarnegara. Pasta gigi berfluoride biasa untuk keluarga umumnya 1000 sampai 1500 ppm. Kadar dan takaran sama-sama penting, jadi anjuran saat ini adalah memakai pasta gigi berkadar biasa dan mengatur takarannya sesuai usia anak. Dengan pasta gigi tanpa fluoride, manfaat fluoride dalam mencegah gigi berlubang sulit didapat.

Fluorosis gigi, yang tampak sebagai bercak atau garis putih di gigi depan, paling mungkin terjadi pada usia 15–30 bulan, saat gigi depan permanen sedang terbentuk. Sebagian besar ringan, tetapi menjaga takaran pasta gigi di usia ini paling penting. Jika anak suka rasa pasta gigi dan ingin memencetnya untuk dimakan, makin penting orang tua yang menyimpan dan mengoleskannya.

Pertanyaan yang sering diajukan

Kapan perlu konsultasi ke dokter gigi

• Terlihat bercak atau garis putih di gigi depan
• Anda bingung kadar pasta gigi mana dan berapa banyak yang harus dipakai
• Anda disarankan memberi fluoride yang ditelan, atau sedang memberikannya
• Anak tampak sering memencet pasta gigi untuk dimakan atau menelan banyak
• Anda ingin berhenti memakai fluoride karena berita tentang fluoride

Informasi dalam artikel ini bersifat edukasi umum dan tidak menggantikan perawatan gigi profesional. Konsultasikan kondisi anak Anda dengan dokter gigi.

← Semua artikel