Ulang tahun pertama: cek kebiasaan mulut, lepas botol, sikat 2 kali sehari

Ulang tahun pertama saat yang tepat untuk memeriksa kebiasaan gigi: lepas botol, sikat dua kali sehari, mulai fluoride varnish jika belum, serta atur camilan dan menyusu malam.

Selamat ulang tahun pertama! Di usia ini, bayi sudah punya beberapa gigi, dan cara makan serta minumnya mulai mirip orang dewasa. Artinya, gigi juga makin sering terkena makanan dan minuman manis. Kebiasaan yang Anda bangun sekarang menentukan kesehatan ke-20 gigi susunya, jadi mari periksa satu per satu.

Yang berubah di mulut sekitar usia satu tahun

Sekitar usia satu tahun, beberapa gigi depan atas dan bawah sudah tumbuh, dan sebentar lagi giliran geraham pertama. Permukaan kunyah geraham memiliki lekukan yang mudah terselip sisa makanan, jadi menyikatnya perlu lebih teliti dibanding saat baru ada gigi depan.

Pola makannya pun berubah. MPASI berganti menjadi makanan keluarga, dan ia mulai makan camilan, sehingga makin sering ada sesuatu yang masuk ke mulut. Gigi berlubang dipengaruhi oleh seberapa banyak sekaligus seberapa sering anak makan makanan manis, dan seberapa sering sangat berpengaruh. Setiap kali makan, bakteri di mulut menghasilkan asam, dan air liur butuh waktu untuk membilas asam itu dan memulihkan gigi. Jadi, jika camilan dan minuman diberikan terus-menerus, gigi tidak punya waktu untuk beristirahat.

Ini juga saatnya meninjau kembali botol dan menyusu malam. Kebiasaan tertidur dengan botol atau sering menyusu sepanjang malam adalah penyebab besar gigi berlubang di gigi depan atas.

Selain itu, pengolesan fluoride (fluoride varnish) di dokter gigi tidak harus menunggu ulang tahun pertama. Begitu gigi tumbuh, pengolesan bisa dimulai sesuai risiko gigi berlubang. Jika anak belum pernah mendapatkannya, mulailah pada pemeriksaan ulang tahun pertama ini. Dokter gigi mengoleskan lapisan tipis fluoride di permukaan gigi untuk membantu menguatkan gigi dan mencegah gigi berlubang. Prosesnya singkat dan tidak sakit.

Kebiasaan di usia satu tahun, perhatikan hal ini

• Sapih dari botol. Ganti botol siang hari dengan gelas lebih dulu, dan sepenuhnya beralih ke gelas paling lambat usia 18 bulan.
• Sikatkan gigi anak 2 kali sehari, pagi dan sebelum tidur. Sikat gigi yang paling penting dalam sehari adalah sebelum tidur.
• Gunakan pasta gigi berfluoride seukuran butir beras. Tidak apa-apa meski ia belum bisa meludah.
• Jika belum, mulai fluoride varnish oleh dokter gigi, dan ulangi setiap 3 sampai 6 bulan sesuai risiko gigi berlubang.
• Berikan camilan hanya pada waktu tertentu, dan minuman selain air putih hanya saat makan.
• Kurangi menyusu malam sedikit demi sedikit, dan selalu bersihkan gigi sesudahnya.

Usia ini juga saat banyak anak mulai tidak suka disikat giginya. Jika ia ingin memegang sikat gigi, berikan sikat kedua. Selagi ia bermain dengan sikatnya, Anda menyikat dengan yang satunya. Jauh lebih lancar. Baringkan anak di pangkuan dengan kepala menghadap ke arah perut Anda, maka bagian dalam mulut terlihat jelas dan kepalanya stabil.

Melakukannya di waktu dan urutan yang sama setiap hari juga membantu. Jika Anda menetapkan, misalnya, menyikat sambil menyanyikan lagu pendek sampai lagunya selesai, anak tahu kapan selesainya sehingga tidak terlalu melawan.

Meski anak ingin menyikat sendiri, orang tua tetap perlu menyelesaikannya. Di usia ini anak biasanya hanya menggigit sikat atau menggosok gigi depan, jadi bagian geraham dan dekat gusi tidak tersikat. Biarkan ia mencoba dulu, lalu katakan "sekarang giliran Ayah atau Bunda" dan sikat kembali.

Perhatikan juga kesalahan yang sering terjadi sekitar usia satu tahun.

• Tetap memberi susu hanya dengan botol meski sudah lewat satu tahun
• Memberi jus buah atau minuman manis dalam gelas kapan saja, seperti air putih
• Memberi biskuit setiap kali anak meminta

Pertanyaan yang sering diajukan

Kapan perlu ke dokter gigi

• Belum pernah melakukan kunjungan pertama ke dokter gigi
• Belum ada satu gigi pun yang tumbuh setelah ulang tahun pertama
• Terlihat perubahan warna pada gigi, seperti garis putih atau bintik cokelat
• Gusi terus berdarah setiap kali disikat
• Anak belum pernah mendapat fluoride varnish, atau Anda ingin berkonsultasi seberapa sering perlu dilakukan

Informasi dalam artikel ini bersifat edukasi umum dan tidak menggantikan perawatan gigi profesional. Konsultasikan kondisi anak Anda dengan dokter gigi.

← Semua artikel