Blog de Calendario Dental
Aprender a beber de un vaso: cuándo empezar y cuándo dejar el biberón
Entre los 6 y los 9 meses, tu bebé ya puede beber de un vaso con ayuda. Vaso con pajita o abierto, cómo practicar y cómo dejar el biberón antes de los 18 meses.
De un vistazo
- Practica con un vaso con pajita o un vaso abierto
- Adiós al biberón a los 18 meses como muy tarde
- Nada de ir por ahí con jugo o bebidas dulces en el vaso
Cuando ofreces un vaso a un bebé acostumbrado al biberón, casi todo acaba derramado, escupido o convertido en juego. Por eso es tentador esperar, pensando que aún es pronto. Pero cuanto antes empieces a practicar con el vaso, más fácil será dejar el biberón. Aquí tienes cuándo empezar, qué vaso usar y cómo practicar.
Por qué practicar con el vaso es importante para los dientes
Entre los 6 y los 9 meses, los bebés pueden beber de un vaso si mamá o papá les ayudan a sostenerlo. Al principio se derrama la mitad, pero si se acostumbra ahora al vaso, dejar el biberón hacia el primer cumpleaños será mucho más fácil.
Usar el biberón durante mucho tiempo suele traer hábitos que no son buenos para los dientes, como ir a todas partes con un biberón de bebida dulce bebiendo a sorbitos, o necesitar el biberón cada vez que se duerme. Así los dientes pasan más tiempo en contacto con el azúcar y aumenta el riesgo de caries. Además, durante el sueño se produce menos saliva y la boca se limpia peor, por lo que dormir con el biberón es una causa importante de caries en los dientes delanteros.
Por eso el objetivo es empezar a retirar el biberón hacia los 12 meses y terminar, como muy tarde, a los 18 meses.
Se recomiendan los vasos con pajita y los vasos abiertos. Los vasos con boquilla funcionan de forma muy parecida a un biberón, así que fácilmente se convierten en otro biberón que luego habrá que dejar. Si practicas desde el principio con un vaso con pajita o un vaso abierto, solo tendrás que hacer un cambio.
Derramar es normal: así se practica
Para las primeras prácticas, prueba lo siguiente.
- A la hora de comer, sienta a tu bebé derecho en su silla y ponle un babero.
- Sirve muy poca agua o leche de fórmula en un vaso pequeño abierto, lo justo para cubrir el fondo.
- Sostén el vaso junto con tu bebé, acércalo a sus labios e inclínalo muy despacio.
- Después de cada sorbo, haz una pequeña pausa y vuelve a intentarlo. Sin prisas, para que no se atragante.
- Cuando se vaya acostumbrando, deja que sujete las asas y tú solo sostén la base.
El vaso con pajita requiere fuerza para succionar, así que al principio le puede costar. Mientras tiene la pajita en la boca, inclina o aprieta un poco el vaso para que salga algo de agua, y enseguida aprenderá.
Derramar forma parte del aprendizaje. Prepárate de antemano para que la ropa y el suelo mojados no sean un problema, y celebra con entusiasmo cada vez que beba bien.
Al llegar el primer cumpleaños, ve cambiando los biberones por vasos. Cambia primero los biberones del día, uno a uno, y deja el biberón de la noche para el final, porque es el que más necesita tu bebé. Cuando llegue el momento del biberón de la noche, prueba a darle la toma un poco lejos de la cama, luego cepillarle los dientes y después acostarlo.
Ten en cuenta estos errores frecuentes al dejar el biberón.
- Quitar todos los biberones de un día para otro. Si tu bebé lo pasa mal, es fácil que, con el cansancio, acabes volviendo al biberón. Cambiarlos uno a uno en realidad es más rápido.
- Sustituir el biberón solo por un vaso con boquilla. Como funciona de forma parecida, habrá que volver a dejarlo.
- Dejar que lleve el vaso en la mano todo el día. Limita las bebidas a las comidas y las meriendas, y entre horas, si tiene sed, dale agua.
Es natural que tu bebé proteste mientras deja el biberón. Compensa el consuelo que le daba el biberón con abrazos y juegos.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo empezamos a practicar con el vaso?
Puedes probar más o menos cuando empiezas con los sólidos. Entre los 6 y los 9 meses, los bebés pueden beber con ayuda, así que deja que tome pequeños sorbos durante las comidas.
¿Qué es mejor, el vaso con pajita o el vaso abierto?
Se recomiendan los dos. Empieza por el que le resulte más fácil a tu bebé y, si puedes, deja que pruebe ambos. Solo evita los vasos con boquilla.
¿Qué le pongo en el vaso?
Agua y leche materna o de fórmula. Nada de jugo de fruta antes de los 12 meses, y tampoco después dejes que vaya de un lado a otro con un vaso de bebida dulce.
No hay manera de quitarle el biberón de la noche.
Es natural que el biberón de la noche sea el último. Retira primero los del día y, por la noche, mantén la rutina de cepillar los dientes después de la toma antes de dormir mientras lo vas reduciendo poco a poco.
Cuándo pedir consejo
- A tu hijo le sigue costando dejar el biberón después de los 18 meses
- Se atraganta o tose a menudo al beber de un vaso
- Sigue sin poder dormirse si no es con el biberón
- Ves una franja blanca o una mancha marrón cerca de la encía en los dientes de arriba de delante
Recíbelos en el momento justo
Introduce la fecha de nacimiento de tu hijo (o la fecha prevista de parto) en la app Calendario Dental y estos artículos te llegarán como recordatorios en el momento oportuno. Gratis y sin registro.
Fuentes
La información de este artículo tiene fines educativos generales y no sustituye la atención dental profesional. Consulta con un dentista sobre el estado de tu hijo.