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新学期的护牙准备：新牙刷、午饭后清水漱口、跟进学校口腔检查

新学期给孩子换支新牙刷，午饭后用清水漱口，水壶里只装水。这篇文章也整理了学校口腔检查的结果该怎样跟进。

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新学期一到，书包、室内鞋、文具盒都要重新准备，忙得团团转。趁这个机会把牙齿的准备也一起做好，整个学期都踏实。升了年级，作息也会变，正是重新整理刷牙习惯的好时候。

新学期起床时间、午饭时间、补习班和运动安排都会变，一天的节奏不一样了。这时刷牙时间很容易悄悄被挤掉：早上忙就跳过，晚上累就随便刷刷。

在学校，保护牙齿也有不少难处。午饭后可能没有合适的地方或时间刷牙；如果水壶里装的是果汁或运动饮料，孩子就会一整天小口小口地喝。这样牙齿一整天都接触着糖，很容易蛀牙。口腔里的细菌每次吃到糖都会产生酸，喝得越频繁，唾液越没有时间让牙齿恢复。

年级越高，孩子要自己管的事就越多。低年级的孩子，由家长检查早晚刷牙；高年级的孩子，让他自己定好时间并遵守，家长偶尔一起看看刷得干不干净。上完补习班很晚回家的日子，孩子容易吃了零食就直接睡，越是这样的日子，越要提醒孩子睡前刷牙。

学校的口腔检查，也是这个时期要留意的事。学校的检查是在短时间内查看很多孩子的筛查，目的是挑出可能有问题的孩子，不能代替在牙科做的详细检查。所以如果检查结果上写着建议治疗，一定要再到牙科确认。学校发的结果通知别扔掉，去看牙时带上，就容易和牙医说清楚要看哪里。

新学期第一周，和孩子一起定好早晚刷牙的时间吧。像“吃完早饭、背书包之前”“换好睡衣马上刷”这样，和别的事绑在一起，就不容易忘。有的孩子不好意思在学校刷牙，这时只用清水漱漱口，晚上认真刷牙就好。

家长常犯的错误，是学校检查结果写着“建议治疗”，可孩子没喊疼，就一拖再拖。早期蛀牙很多时候不疼。反过来，也别因为学校检查说没问题，就跳过定期检查。

学校检查说没问题，就不用去牙科了吗？

学校检查是筛查，不能代替牙科的详细检查。新学期开始后，看看是不是到了定期检查的时间。

午饭后一定要刷牙吗？

能刷当然最好。如果不方便，就用清水漱漱口，回家后晚上认真刷牙。

水壶里装大麦茶或牛奶可以吗？

一整天小口喝的水壶里，最好只装水。其他饮料，让孩子在吃饭或零食时间喝。

护齿套一定要在牙科定做吗？

重要的是孩子做什么运动，以及护齿套和孩子的嘴是否贴合。如果孩子要加入运动队，可以在定期检查时和牙医商量。

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本文信息仅用于一般教育目的，不能替代专业牙科诊疗。关于孩子的具体情况，请咨询牙医。