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待产包里的宝宝口腔护理用品：纱布、牙刷、含氟牙膏、牙胶怎么选

宝宝的口腔护理用品，有纱布、婴儿牙刷、含氟牙膏和牙胶就够了。这篇文章讲讲挑选要点和使用时间，以及不要买的苯佐卡因凝胶和琥珀项链。

要点速览

准备待产包时，宝宝的口腔用品种类繁多，常常不知道该买哪些。其实需要的只有几样。下面整理了值得提前备好的用品、挑选要领，以及反而不该买的东西。

宝宝的口腔护理分为长牙前和第一颗牙长出后两个阶段。按照这个顺序来准备，就简单多了。

长牙前，只需要在喂奶后擦擦牙龈。这个阶段是把口腔里残留的奶擦掉，同时让宝宝习惯有人碰他的嘴巴。一块干净的纱布就够了。

从看到第一颗牙那天起，就有可能蛀牙了。这时开始需要婴儿牙刷和含氟牙膏。为了应对长牙时牙龈发痒，最好也备一个牙胶。

一定要准备的是这四样：

牙膏要看包装上的数字。很多儿童牙膏含氟量很低，或者根本不含氟。在包装上找到含氟量（ppm）的标注，确认是否在一般家用范围内（通常是1000–1500ppm）。为了预防蛀牙，各学会都把含氟牙膏作为基本推荐。只要把用量控制在米粒大小就好。

牙膏要放在孩子够不着的地方。由家长来挤牙膏，用完放在高处保存。

牙刷要按宝宝嘴巴的大小来选。只有一两颗牙时，用指套牙刷或纱布比较方便；牙齿多起来以后，再换成刷头小的婴儿牙刷。不需要一开始就买好几支。

牙胶要冰凉，但别冻上。洗干净放进冰箱，凉凉的感觉能安抚牙龈。冻得太硬太冰，对牙龈反而不好。

待产清单里也有该划掉的东西。涂在牙龈上的含苯佐卡因的凝胶，美国FDA已警告不要给2岁以下的宝宝使用，因为虽然少见，但可能出现严重的副作用。据说对出牙有好处的琥珀项链，有勒住脖子或误吞珠子的风险，最好也不要买。

什么时候开始用牙膏？

从第一颗牙长出的那天开始用。长牙前不用牙膏，用湿纱布擦擦牙龈就行。

1000ppm对宝宝来说会不会太强了？

浓度和用量都很重要。米粒大小是考虑到宝宝还不会吐而定下的很少的量。与其大量使用含氟量低的牙膏，不如按规定用量使用1000–1500ppm的牙膏，预防蛀牙效果更好。用这个量时宝宝偶然吞下一点，一般不用担心。

指套牙刷和婴儿牙刷，两个都需要吗？

不一定都要买。只有一两颗牙时，指套牙刷或纱布就够了；牙齿多起来，再换成刷头小的婴儿牙刷。如果宝宝老是咬指套牙刷，带手柄的牙刷可能更方便。

可以用手帕代替纱布吗？

干净柔软的布料就可以。每次都换干净的，用煮沸后放凉的水打湿使用。

把牙胶冻起来给宝宝，不是更凉快吗？

冻起来会太硬太冰，对牙龈不好。在冰箱里冷藏一下就够了。

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本文信息仅用于一般教育目的，不能替代专业牙科诊疗。关于孩子的具体情况，请咨询牙医。