牙医审核学龄期

运动时戴护齿套：各类护齿套的区别、怎么选、怎么保养

足球、篮球、跆拳道、骑自行车这类可能碰撞或摔倒的运动，护齿套能保护门牙。这篇文章讲讲为什么定制的最好、为什么训练时也要戴，以及保养方法。

要点速览

孩子加入了足球队，或者开始学跆拳道，家长的担心也跟着来了：会不会受伤？运动时脸部被撞、门牙受伤的情况，比想象中常见。下面说说为什么需要护齿套、怎么选、怎么保养。

运动时被球砸到、和小伙伴相撞，或者摔倒时脸磕到地上，门牙都可能折断或整颗脱落。尤其是门牙已经换成恒牙以后，那可是要用一辈子的牙，受伤就更可惜了。

护齿套是一种戴在牙齿上的软质护具。它能把撞击时产生的冲击分散开、吸收掉，减轻对牙齿、嘴唇和颌骨的冲击。还能防止嘴唇或脸颊内侧被牙齿磕破。

推荐在这些活动中佩戴：

护齿套大致分三种：

不合适的护齿套，孩子会老想摘下来，最后起不到作用。这就是为什么说定制的最好。

如果孩子戴着牙套，不要用普通护齿套，而是用专为牙套设计的护齿套。因为牙套很容易磕伤嘴唇和脸颊，所以更需要它。

如果孩子说不舒服，大多是因为不合适。合适的护齿套几乎不会影响说话和呼吸。孩子不喜欢时，别急着放弃，先请牙医看看是否合适。

第一次戴的孩子可能会觉得别扭。运动前在家短时间戴一戴，试着说说话、深呼吸，很快就能习惯。休息时摘下来，别随手乱放，让孩子放进收纳盒里；在盒子上写上名字，也能避免和小伙伴的拿错戴混。

家长常犯的错误，是一个护齿套一用就是好几年。小学生的牙不断地掉、不断地长，口腔形状经常在变。以前很合适的护齿套，不知不觉就可能变松了。

练跆拳道时防护装备都戴齐了，还需要护齿套吗？

只要是可能撞到脸或摔倒的运动，都建议戴。就算有头盔，口腔里的牙齿和嘴唇也需要单独保护。

孩子的牙还在不断换，可以做定制护齿套吗？

可以。在换牙较多的时期，定期检查时会顺便确认护齿套是否合适。变松或不合适了，就重新做。

孩子嫌闷，老是摘下来。

大多是因为不合适。如果用的是成品型，可以换成热塑型或定制型；如果已经是定制型，请牙医看看是否合适。

戴了护齿套，牙齿就不会受伤了吗？

它能减轻冲击，但不能完全挡住。即使戴着护齿套，牙齿被重重撞到时，也请让牙医检查。

在牙齿日历应用中输入孩子的出生日期（或预产期），这些文章就会在需要的时候以提醒的形式送达。免费使用，无需注册。

本文信息仅用于一般教育目的，不能替代专业牙科诊疗。关于孩子的具体情况，请咨询牙医。