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含氟漱口水6岁起可以用：哪些孩子需要、怎么用

含氟漱口水是推荐给蛀牙风险较高孩子的辅助工具，6岁起、能吐出来不咽下时再用。这篇文章讲讲谁需要它、每天一次含漱1分钟的方法和保管要点。

要点速览

孩子上了小学，很多家长会问：“是不是也该用含氟漱口水了？”含氟漱口水并不是每个孩子都需要，但对容易蛀牙的孩子来说，它可以是个不错的辅助工具。下面一步步说说从什么时候开始、适合谁、怎么用。

氟能让牙齿表面更坚固，帮助预防蛀牙。用含氟漱口水含漱时，氟能接触到牙齿表面的各个角落，补上单靠刷牙可能不够的地方。

不过它终究只是辅助工具。预防蛀牙的基础，依然是每天用含氟牙膏刷2次牙，再加上在牙科定期涂氟。如果这些基础做得很好、孩子几乎没有蛀牙，就不一定非要加用漱口水。

推荐使用漱口水的是蛀牙风险较高的孩子，比如：

6岁前不建议使用。小孩子含在嘴里的液体吐不出来，很容易咽下去。而且这个年龄，含氟牙膏加上在牙科定期涂氟就已经足够了。所以标准除了年龄，还要看“能不能不咽下、自己吐出来”。即使已经过了6岁，如果还吐不好，也可以再等一等。

不要一开始就给漱口水，先用清水练习。

每天固定在同一个时间用，就不容易忘，也更容易坚持。另外，开始用漱口水以后，每天2次用含氟牙膏刷牙也要照常进行。漱口水代替不了刷牙，因为牙刷直接刷掉牙菌斑的作用，含漱是做不到的。

家长常犯的错误，是让孩子自己拿着瓶子倒。孩子自己倒，用量忽多忽少，弟弟妹妹也可能跟着喝。用量每次都要由大人来量。

已经在用含氟牙膏了，再用漱口水，氟会不会太多？

对能吐出来的孩子来说，只要按规定用量使用、不咽下去，漱口水就是在刷牙之外的一种辅助。不过是否真的需要、用多大浓度合适，取决于孩子的蛀牙风险，开始前请先和牙医商量。

含漱完可以用清水漱口吗？

最好不要。用清水一漱，应该留在牙齿表面的氟就被冲掉了。如果孩子不习惯这个味道，先用清水练习含漱和吐出，再按产品标示的用量和时间使用。如果1分钟还是太难，请和牙医商量什么时候开始。

弟弟妹妹也想跟着用，可以一起用吗？

不建议6岁以下的孩子使用。他们容易咽下去，而且这个年龄有含氟牙膏和牙科涂氟就足够了。可以只陪弟弟妹妹一起练习用清水吐水。

孩子开始戴牙套了，用漱口水好吗？

戴牙套的孩子属于蛀牙风险较高的情况，所以常会被建议使用漱口水。首先要把牙套周围仔细刷干净；是否加用漱口水，可以在正畸期间定期检查时问问牙医。

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本文信息仅用于一般教育目的，不能替代专业牙科诊疗。关于孩子的具体情况，请咨询牙医。