Răng của bé đang hình thành ngay lúc này: sự phát triển của răng trong thai kỳ và dinh dưỡng của mẹ

Răng sữa của bé bắt đầu hình thành từ khoảng tuần thứ 6 của thai kỳ. Quá trình răng lớn lên trong bụng mẹ, và vì sao ăn uống cân bằng quan trọng hơn thực phẩm đặc biệt.

Phải rất lâu sau khi chào đời mới thấy răng của bé, nhưng thật ra răng đã bắt đầu hình thành ngay trong bụng mẹ. Nhiều mẹ băn khoăn bây giờ nên ăn gì để răng bé chắc khỏe, có cần uống thêm thuốc bổ gì không. Bài viết này giải thích quá trình răng của bé phát triển trong thai kỳ và những điều mẹ nên lưu ý.

Răng của bé phát triển trong bụng mẹ như thế nào

Răng sữa của bé bắt đầu hình thành vào khoảng tuần thứ 6 của thai kỳ. Lúc này chưa phải là hình dạng chiếc răng, mà là giai đoạn những mầm răng nhỏ xuất hiện bên trong vị trí sẽ trở thành nướu. Trong suốt thai kỳ, những mầm răng này dần có hình dạng và lớn lên thành những chiếc răng cứng chắc.

Vì vậy, khi bé chào đời, dù bên ngoài chưa thấy chiếc răng nào, bên trong nướu 20 răng sữa đã đang phát triển. Sau khi bé ra đời, những chiếc răng này sẽ lần lượt nhú qua nướu theo thời gian. Chiếc răng đầu tiên thường xuất hiện vào khoảng 6 tháng tuổi.

Có một điều mẹ nên nhớ. Khác với xương hay da, răng một khi đã hình thành thì không mọc lại. Sau khi đã hình thành xong, nếu bị tổn thương thì răng không tự lành. Vì vậy, việc mẹ ăn uống đủ chất ngay lúc răng đang hình thành có ý nghĩa.

Nhưng điều đó không có nghĩa là mẹ cần thực phẩm đặc biệt hay thuốc bổ đắt tiền. Những gì răng bé cần đều có đủ trong các bữa ăn hằng ngày. Ăn uống cân bằng là cách chắc chắn nhất.

Chuẩn bị bữa ăn cân bằng như thế này

Điều quan trọng không phải là thực đơn cầu kỳ, mà là duy trì đều đặn mỗi ngày.

• Canxi: mỗi ngày ăn một ít những thực phẩm như sữa, phô mai, đậu phụ, cá nhỏ ăn cả xương.
• Chất đạm: bữa nào cũng có thịt, cá, trứng hoặc các loại đậu.
• Vitamin D: ăn cả thực phẩm có vitamin D. Vitamin D giúp cơ thể sử dụng canxi tốt hơn.
• Thuốc bổ: uống đều vitamin tổng hợp cho bà bầu theo khuyến nghị của bác sĩ sản khoa.
• Nước và bữa ăn: khi khát hay đói, hãy dùng nước lọc và bữa ăn thay cho đồ uống ngọt hay bánh kẹo.

Sai lầm các mẹ hay mắc là nghe nói "tốt cho răng bé" rồi tự uống thêm viên canxi hay thực phẩm bổ sung khác. Những thứ này có thể trùng với vitamin cho bà bầu mẹ đang uống, nên nguyên tắc là chỉ dùng thêm thực phẩm bổ sung khác sau khi đã hỏi bác sĩ.

Bớt đồ uống ngọt và đồ ăn vặt cũng tốt cho chính răng của mẹ. Vì ốm nghén hay đói mà ăn vặt nhiều lần, răng mẹ dễ bị sâu. Sức khỏe răng miệng của mẹ cũng ảnh hưởng đến môi trường trong miệng của bé sau khi chào đời, nên lo từ bây giờ là một công đôi việc.

Có những giai đoạn ốm nghén nặng khiến mẹ khó ăn đa dạng. Khi đó, ăn được món nào trước thì cứ ăn món đó. Nếu lo về dinh dưỡng, đừng lo một mình mà hãy trao đổi với bác sĩ sản khoa.

Câu hỏi thường gặp

Những lúc này, mẹ hãy đi nha sĩ

• Từ khi mang thai, mẹ chưa đi khám răng
• Nướu cứ sưng và chảy máu kéo dài hơn 2 tuần
• Răng ê buốt hoặc đau đến mức khó ăn
• Sau nhiều lần nôn vì ốm nghén, răng ê buốt hoặc rìa răng cửa trông mỏng đi
• Mẹ còn răng sâu chưa điều trị

Thông tin trong bài viết này chỉ nhằm mục đích giáo dục chung và không thay thế việc khám chữa răng chuyên nghiệp. Hãy trao đổi với nha sĩ về tình trạng của con bạn.

← Tất cả bài viết