Chuẩn bị cho bé đi nha sĩ lần đầu: sách tranh, trò chơi nha sĩ và những câu nên tránh

Nếu lo bé sợ nha sĩ, hãy chuẩn bị từ 1–2 tuần trước. Sách tranh, trò chơi nha sĩ, nên nói gì và tránh nói gì, chọn giờ hẹn và có nên vào phòng khám cùng bé.

Nhiều ba mẹ lo bé sẽ khóc ở phòng nha, hay sợ bé sẽ ghét đi nha sĩ. Đến nơi lạ thì người lớn cũng thấy bỡ ngỡ. Chỉ cần chuẩn bị trước một chút, lần đầu đi nha sĩ cũng sẽ bớt lạ lẫm hơn nhiều. Bài viết này tổng hợp những gì ba mẹ có thể chuẩn bị ở nhà và cách nói chuyện với bé.

Vì sao bé sợ nha sĩ

Bé sợ nha sĩ thường là vì có quá nhiều điều "chưa biết". Chiếc ghế lần đầu thấy, ánh đèn sáng, âm thanh lạ và người lớn đeo khẩu trang, tất cả cùng một lúc. Những gì bé đã được xem trước qua ảnh, tranh vẽ hay đã thử qua trò chơi sẽ bớt đáng sợ. Vì vậy, ở phòng nha, nha sĩ cũng hướng dẫn bé theo thứ tự: giải thích bằng lời trước, cho bé xem dụng cụ, rồi mới làm.

Cảm xúc của ba mẹ cũng truyền sang bé. Người ta cho rằng nếu ba mẹ từng có trải nghiệm khó khăn ở nha sĩ và truyền nỗi lo đó sang bé, thái độ của bé cũng có thể bị ảnh hưởng. Cũng có nghiên cứu cho thấy nỗi sợ nha sĩ của ba mẹ và con có liên hệ với nhau, và trẻ càng nhỏ thì mối liên hệ đó càng rõ. Chỉ cần ba mẹ giữ vẻ mặt thoải mái và nói "chắc vui lắm đây", đó đã là sự chuẩn bị rất lớn.

Bé khóc hay vặn vẹo trong lúc khám là bình thường ở tuổi này. Mục tiêu của lần khám đầu không phải là bé không khóc, mà là để bé trải nghiệm phòng nha một lần.

Chuẩn bị từ 1–2 tuần trước như thế này

1. Cùng xem sách tranh hoặc video. Từ 1–2 tuần trước, cùng bé xem những câu chuyện về đi nha sĩ. Chọn những nội dung không nhắc đến đau, tiêm hay khoan.
2. Chơi trò nha sĩ. Mặc áo sơ mi trắng làm áo blouse, rồi chơi trò nói "Aaa" và đếm răng cho búp bê hoặc người nhà. Đổi vai để bé làm nha sĩ đếm răng cho ba mẹ, bé sẽ càng thích.
3. Tập há miệng. Cùng bé há miệng thật to trước gương và giữ vài giây.
4. Chọn giờ hẹn hợp lý. Tránh giờ ngủ trưa, đặt lịch vào lúc bé đã nghỉ ngơi đầy đủ. Lúc buồn ngủ và đói thì ai cũng dễ cáu.
5. Mang theo đồ bé yêu thích. Có thú bông hay chăn nhỏ bé hay ôm ngủ, bé sẽ yên tâm hơn ở nơi lạ.
6. Lên kế hoạch cho sau buổi khám. Định sẵn một việc vui như đi sân chơi, và để dành đồ ăn vặt cho sau buổi khám.

Ba mẹ hãy nói ngắn gọn, đơn giản.

• "Nha sĩ sẽ đếm xem con có mấy chiếc răng đấy"
• "Nha sĩ sẽ xem con đánh răng sạch đến đâu nhé"

Ngược lại, đừng nhắc đến những từ như đau, tiêm hay nhổ răng. Ngay cả lời an ủi "không đau chút nào đâu" cũng khiến bé nghĩ đến chữ "đau", nên tốt nhất là tránh. Nếu bé hỏi "Con có bị tiêm không?", hãy trả lời "Ba mẹ cũng không chắc. Mình cùng hỏi nha sĩ nhé."

Trẻ nhỏ đôi khi được khám khi ngồi trên đùi người chăm sóc. Người chăm sóc và nha sĩ ngồi đối diện, đầu gối chạm nhau; bé ngồi quay mặt về phía người chăm sóc rồi nằm ngả về phía đùi nha sĩ. Ba mẹ chỉ cần nắm tay bé.

Câu hỏi thường gặp

Khi nào nên báo trước cho phòng nha

• Bé đặc biệt nhút nhát hoặc rất sợ người lạ
• Bé từng có trải nghiệm khó khăn ở nha sĩ hoặc bệnh viện
• Ba mẹ muốn quyết định có vào phòng khám cùng bé hay không
• Ba mẹ muốn cho bé đến tham quan trước khi điều trị
• Đã qua sinh nhật đầu tiên mà vẫn chưa chọn được phòng nha quen

Thông tin trong bài viết này chỉ nhằm mục đích giáo dục chung và không thay thế việc khám chữa răng chuyên nghiệp. Hãy trao đổi với nha sĩ về tình trạng của con bạn.

← Tất cả bài viết