Bebeğinizin dişleri şimdi oluşuyor: hamilelikte diş gelişimi ve annenin beslenmesi

Süt dişleri hamileliğin 6. haftası civarında oluşmaya başlar. Dişlerin anne karnında nasıl geliştiğini ve özel yiyecekler yerine dengeli beslenmenin önemini anlattık.

Bebeğin dişleri doğumdan çok sonra görünür ama aslında daha anne karnındayken oluşmaya başlamıştır. Bebeğinizin dişlerinin sağlam olması için şimdi ne yemeniz gerektiğini, ayrıca bir takviye alıp almamanız gerektiğini merak eden pek çok anne var. Hamilelikte bebeğin dişlerinin nasıl geliştiğini ve sizin nelere dikkat edebileceğinizi derledik.

Anne karnında dişler nasıl gelişir?

Bebeğinizin süt dişleri hamileliğin 6. haftası civarında oluşmaya başlar. Bu aşamada henüz diş şekli yoktur; ileride diş eti olacak yerin içinde minik diş tomurcukları belirir. Bu tomurcuklar hamilelik boyunca yavaş yavaş şekillenir ve giderek sert dişlere dönüşür.

Bu yüzden bebek doğduğunda dışarıdan hiç diş görünmese de diş etlerinin içinde 20 süt dişinin hepsi zaten büyümektedir. Bu dişler doğumdan sonra zamanla tek tek diş etini delip çıkar. İlk diş genellikle 6. ay civarında görünür.

Burada akılda tutulacak bir nokta var. Dişler kemik ya da deriden farklı olarak bir kez oluştu mu bir daha yenilenmez. Tamamlandıktan sonra hasar görse bile kendini onaramaz. İşte bu yüzden dişlerin oluştuğu şu dönemde dengeli beslenmeniz anlamlıdır.

Ama bu, özel yiyeceklere ya da pahalı takviyelere ihtiyaç olduğu anlamına gelmez. Bebeğin dişleri için gereken yapı taşları günlük öğünlerde zaten bulunur. En sağlam yol her şeyden dengeli yemektir.

Dengeli beslenmeyi şöyle sağlayın

Gösterişli bir diyetten çok her gün düzenli sürdürmek önemlidir.

• Kalsiyum: Süt, peynir, tofu, kılçığıyla yenen küçük balıklar gibi yiyecekleri her gün biraz tüketin.
• Protein: Et, balık, yumurta, baklagil gibi yiyecekleri her öğüne ekleyin.
• D vitamini: D vitamini içeren yiyecekleri de ihmal etmeyin. Kalsiyumun vücutta iyi kullanılmasına yardımcı olur.
• Takviye: Kadın doğum uzmanınızın önerdiği hamilelik vitaminlerini düzenli alın.
• Su ve öğünler: Susadığınızda ya da acıktığınızda şekerli içecek veya bisküvi yerine su ve öğünlerle doyun.

Annelerin sık yaptığı bir hata, "bebeğin dişlerine iyi gelir" sözünü duyup kalsiyum ya da başka takviyeleri kendi başına eklemektir. Zaten aldığınız hamilelik vitaminleriyle çakışabileceği için diğer takviyeleri doktorunuza danıştıktan sonra eklemek temel kuraldır.

Şekerli içecek ve atıştırmalıkları azaltmak sizin dişleriniz için de iyidir. Bulantı ya da açlık yüzünden sık sık azar azar yemek, annenin dişlerinde çürüğü kolaylaştırır. Annenin ağız sağlığı doğan bebeğin ağız ortamını da etkilediği için şimdiden özen göstermek bir taşla iki kuş vurmak demektir.

Bulantının şiddetli olduğu ve dengeli yemenin zor olduğu dönemler de olur. O zaman yiyebildiklerinizden başlamanız sorun değil. Beslenmeniz konusunda endişeleriniz varsa tek başınıza düşünmeyin, kadın doğum uzmanınıza danışın.

Sık sorulan sorular

Bu durumlarda diş hekiminize gidin

• Hamile kaldıktan sonra henüz diş kontrolüne gitmediyseniz
• Diş etlerinizin şişip kanaması 2 haftadan uzun sürüyorsa
• Dişleriniz sızladığı ya da ağrıdığı için yemek yemekte zorlanıyorsanız
• Bulantı yüzünden sık kustuktan sonra dişleriniz sızlıyor ya da ön dişlerinizin uçları incelmiş görünüyorsa
• Tedavi ettirmeden bıraktığınız bir çürük varsa

Bu yazıdaki bilgiler genel eğitim amaçlıdır ve profesyonel diş tedavisinin yerini tutmaz. Çocuğunuzun durumu hakkında bir diş hekimine danışın.

← Tüm yazılar