หน้าร้อนกับเล่นน้ำ ปั่นจักรยาน และฟันบาดเจ็บ: หมวกกันน็อก ฟันยาง และการปฐมพยาบาลเมื่อฟันหลุด

หน้าร้อนมีเด็กฟันบาดเจ็บจากการเล่นน้ำและปั่นจักรยานมากขึ้น มาดูอุปกรณ์ป้องกันที่ควรเตรียม กติกาที่สระว่ายน้ำ และสิ่งที่ต้องทำทันทีเมื่อฟันแท้หลุด

ช่วงหน้าร้อน ยิ่งลูกออกไปเล่นข้างนอกสนุกเท่าไร ก็ยิ่งบาดเจ็บบ่อยขึ้น โดยเฉพาะฟันหน้าซึ่งเป็นจุดที่บาดเจ็บก่อนเวลาล้มหรือกระแทก บทความนี้สรุปวิธีป้องกันล่วงหน้า และสิ่งที่ต้องทำโดยไม่ตื่นตกใจเมื่อฟันบาดเจ็บจริง

ทำไมหน้าร้อนฟันจึงบาดเจ็บง่าย

หน้าร้อนมีการเล่นที่เร็วหรือเล่นในที่ลื่นมากขึ้น เช่น เล่นน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นสกู๊ตเตอร์ หรือโรลเลอร์สเก็ต ถ้าล้มแล้วเอามือยันไม่ทัน ใบหน้าจะกระแทกก่อน และฟันหน้าบนที่ยื่นออกมาก็บาดเจ็บได้ง่าย การลื่นล้มบนพื้นหรือขอบสระว่ายน้ำจนฟันหน้ากระแทกก็พบได้บ่อย

ฟันบาดเจ็บได้หลายแบบ ปลายฟันอาจบิ่นเล็กน้อย ฟันอาจโยกหรือถูกดันจมเข้าด้านใน และบางครั้งก็หลุดออกมาทั้งซี่ แม้ภายนอกจะดูปกติ แต่เส้นประสาทหรือรากฟันข้างในอาจบาดเจ็บได้ หลังฟันบาดเจ็บจึงควรให้ทันตแพทย์ตรวจ

การตกลงกติกากับลูกก่อนออกไปเล่นได้ผลมาก ถ้าพูดตอนก่อนเล่นทันที ลูกจะรู้สึกว่าถูกบ่น แต่ถ้าตกลงกติกาสั้น ๆ ไว้ล่วงหน้า เช่น "ใส่หมวกกันน็อก เดินที่สระว่ายน้ำ" ลูกก็จะพยายามทำตาม การที่คุณพ่อคุณแม่ใส่หมวกกันน็อกให้เห็นก่อน ก็เป็นตัวอย่างที่ดี

ในบรรดาเหตุการณ์ทั้งหมด สิ่งที่ต้องรีบที่สุดคือ เมื่อฟันแท้หลุดออกมาทั้งซี่ ยิ่งใส่ฟันกลับเข้าที่เร็ว โอกาสรอดของฟันยิ่งมาก จึงสำคัญที่ต้องรู้วิธีไว้ล่วงหน้าและลงมือ โดยไม่รอช้า แม้จะผ่านไปสักพักแล้ว ก็อย่าเพิ่งถอดใจ ให้นำฟันไปด้วย

เตรียมไว้ก่อน และเมื่อบาดเจ็บ ทำแบบนี้

ก่อนหน้าร้อน ให้ครอบครัวเตรียมตัวแบบนี้

• สวม หมวกกันน็อก เมื่อปั่นจักรยาน เล่นสกู๊ตเตอร์ และโรลเลอร์สเก็ต
• ใส่ ฟันยางกันกระแทก สำหรับกีฬาที่มีการปะทะ
• ตกลงกันว่าห้ามวิ่งบนขอบสระ
• ตกลงกันว่าห้ามกระโดดเอาหัวลงในน้ำตื้น
• ดับกระหายด้วยน้ำเปล่า เครื่องดื่มเกลือแร่ น้ำอัดลม และน้ำผลไม้มีน้ำตาลและกรดมาก ทำให้ฟันละลาย
• บันทึกเบอร์คลินิกทันตกรรมที่ไปประจำไว้ในโทรศัพท์ และเวลาไปเที่ยว หาคลินิกทันตกรรมที่ใกล้ที่สุดไว้ล่วงหน้า

ถ้าฟันแท้หลุดออกมาทั้งซี่ ให้ทำตามลำดับนี้

1. หาฟันที่หลุด แล้ว จับเฉพาะตัวฟัน (ส่วนสีขาวที่มองเห็นตามปกติ) ไม่จับที่ราก ผิวรากมีเนื้อเยื่อที่ช่วยให้ฟันกลับมายึดติดได้อีก
2. ถ้าสกปรก ให้ล้าง ด้วยนมหรือน้ำเกลือ ถ้าไม่มีทั้งสองอย่าง ให้ล้างด้วยน้ำ สั้น ๆ มาก (ไม่เกิน 10 วินาที) อย่าขัดถูหรือใช้สบู่
3. ถ้าแน่ใจว่าเป็นฟันแท้ และลูกรู้สึกตัวดีเต็มที่และให้ความร่วมมือได้ ให้ใส่กลับเข้าที่ทันทีเบา ๆ แล้วให้ลูกกัดผ้าสะอาดหรือผ้าก๊อซเบา ๆ แล้วไปพบทันตแพทย์ทันที
4. ถ้าใส่กลับไม่ได้ ให้ แช่นม (หรือน้ำเกลือ) ทันที แล้วตรงไปพบทันตแพทย์ ถ้าไม่มีทั้งสองอย่าง น้ำเปล่าก็ยังดีกว่าปล่อยให้แห้ง อย่าห่อด้วยกระดาษทิชชูจนแห้ง

ถ้าฟันที่หลุด เป็นฟันน้ำนม ห้ามใส่กลับเข้าที่ เพราะอาจทำลายฟันแท้ที่เติบโตอยู่ข้างใต้ ถ้าไม่แน่ใจว่าเป็นฟันน้ำนมหรือฟันแท้ อย่าฝืนใส่กลับ ให้แช่ฟันในนมแล้วไปให้ทันตแพทย์ตรวจทันที

ความผิดพลาดที่คุณพ่อคุณแม่ทำบ่อยคือขัดถูฟันที่หลุดแรง ๆ เพื่อให้สะอาด หรือห่อด้วยกระดาษทิชชูแล้วใส่กระเป๋า ถ้ารากแห้งหรือเสียหาย ฟันจะกลับมายึดติดได้ยาก บางครั้งก็ไม่พาไปหาหมอฟันเพราะลูกไม่ร้องและไม่บ่นเจ็บ แต่ฟันที่บาดเจ็บอาจเสียหายข้างในต่างจากที่เห็นภายนอก

คำถามที่พบบ่อย

กรณีเหล่านี้ควรพบทันตแพทย์ในวันเดียวกัน

• ฟันแท้หลุดออกมาทั้งซี่ (ยิ่งเร็วยิ่งดี)
• ฟันบิ่นหรือร้าว
• ฟันโยก หรือถูกดันจนตำแหน่งเปลี่ยนไปทางด้านในหรือด้านนอก
• หลังบาดเจ็บแล้วสีฟันเปลี่ยน หรือเหงือกบวมและเจ็บ
• ฟันน้ำนมบาดเจ็บจนหลุด หรือดูเหมือนถูกดันจมเข้าไปในเหงือก

ข้อมูลในบทความนี้มีไว้เพื่อการให้ความรู้ทั่วไป และไม่สามารถใช้แทนการรักษาโดยทันตแพทย์ได้ โปรดปรึกษาทันตแพทย์เกี่ยวกับอาการของลูก

← บทความทั้งหมด