อายุ 10 ขวบ ฟันกรามและฟันเขี้ยวกำลังเปลี่ยน: ลำดับการขึ้นของฟันกรามน้อยและการดูแลฟันโยก

ช่วงอายุ 9–12 ปี ฟันกรามน้ำนมแปดซี่เปลี่ยนเป็นฟันกรามน้อย และฟันเขี้ยวน้ำนมเปลี่ยนเป็นฟันเขี้ยวแท้ มาดูลำดับการเปลี่ยน ทำไมไม่ควรฝืนดึงฟันโยก และวิธีแปรงฟันซี่ใหม่

พอฟันหน้าเปลี่ยนครบและเริ่มโล่งใจ คราวนี้ฟันกรามและฟันเขี้ยวด้านข้างก็เริ่มโยกบ้าง บางครั้งโยกพร้อมกันหลายซี่จนคุณพ่อคุณแม่สงสัยว่า "หลุดเยอะขนาดนี้ไม่เป็นไรหรือ" บทความนี้สรุปขั้นตอนการเปลี่ยนฟันในช่วงอายุราว 10 ขวบ และวิธีดูแลฟันที่โยก

ฟันกรามและฟันเขี้ยวเปลี่ยนแบบนี้

ช่วงอายุ 9–12 ปี ฟันด้านข้างของปากจะเปลี่ยนไปทีละซี่

• ฟันกรามน้ำนมแปดซี่ (บนล่าง ซ้ายขวา ข้างละสองซี่) จะหลุด และฟันกรามน้อยขึ้นมาแทนที่
• ฟันเขี้ยวน้ำนม หลุด และฟันเขี้ยวแท้ขึ้นมา ฟันเขี้ยวล่างขึ้นเมื่ออายุ 9–10 ปี ฟันเขี้ยวบนขึ้นเมื่ออายุ 11–12 ปี ฟันบนจึงขึ้นช้ากว่า

มีเรื่องหนึ่งที่สับสนได้ง่าย ฟันกรามซี่ใหญ่ที่ขึ้นใหม่ด้านในสุดเมื่ออายุราว 6 ขวบเป็นฟันแท้มาตั้งแต่แรก จึงไม่หลุด ฟันที่หลุดในรอบนี้คือฟันกรามน้ำนมที่อยู่ด้านหน้าของฟันซี่นั้น

ฟันน้ำนมไม่ได้หลุดเฉย ๆ เมื่อฟันแท้ข้างใต้ขึ้นมา รากของฟันน้ำนมจะค่อย ๆ ละลาย เมื่อรากละลายเกือบหมด ฟันจะโยกและ หลุดเอง ในช่วงที่ฟันโยก ลูกอาจรู้สึกไม่สบายบ้าง แต่ส่วนใหญ่ก็หายไปเอง

ช่วงนี้มีทั้งช่องที่ฟันหลุดและฟันที่กำลังขึ้นปนกันอยู่ จึงอาจเคี้ยวไม่สะดวกอยู่พักหนึ่ง ถ้าข้างหนึ่งไม่สบาย ลูกจะไปเคี้ยวอีกข้าง ซึ่งช่วงสั้น ๆ ก็ไม่เป็นไร ลองส่องกระจกดูกับลูกบ้างว่าฟันใหม่ขึ้นตรงไหน ฟันใหม่มักขึ้นตรงที่ฟันน้ำนมหลุด ถ้าฟันน้ำนมยังอยู่ แต่ฟันใหม่เบียดขึ้นมาข้าง ๆ หรือด้านหลัง ควรให้ทันตแพทย์ตรวจ เวลาและลำดับต่างกันไปในเด็กแต่ละคน ถ้าเร็วหรือช้ากว่าเพื่อนเล็กน้อยก็มักเป็นเรื่องปกติ

ดูแลฟันโยกและฟันใหม่แบบนี้

ฟันที่โยก ดูแลแบบนี้

1. ให้ลูกโยกเบา ๆ ด้วยลิ้นหรือนิ้วที่ล้างสะอาดแล้ว
2. แปรงฟันที่โยกตามปกติ ถ้าเจ็บ ให้แปรงบริเวณนั้นเบาลง
3. เมื่อฟันหลุด ให้กัดผ้าก๊อซสะอาดไว้สักครู่เพื่อห้ามเลือด และไม่ให้ใช้ลิ้นหรือมือแตะแผลบ่อย ๆ
4. ถ้าฟันโยกค้างอยู่หลายสัปดาห์และกินอาหารไม่สะดวก ทันตแพทย์ถอนให้ได้ง่าย ๆ

ช่วงที่มีฟันโยก ให้ใส่ใจเรื่องอาหารสักหน่อย เนื้อเหนียวหรืออาหารแข็งให้หั่นเป็นชิ้นเล็ก และให้ลูกเคี้ยวข้างที่สบาย อาหารที่ต้องกัดด้วยฟันหน้าอย่างแอปเปิล ถ้าหั่นบาง ๆ ให้ ลูกจะไม่ค่อยลำบาก ฟันโยกติดอาหารแล้วหลุดออกมาก็พบได้บ่อย ซึ่งก็ถือว่าหลุดเองตามธรรมชาติ ไม่เป็นไร

มีเหตุผลที่ไม่ควรฝืนดึง ถ้าดึงฟันที่รากยังละลายไม่หมด เหงือกอาจฉีก หรือมีเศษรากค้างอยู่ในเหงือก สมัยก่อนนิยมเอาเชือกผูกฟันแล้วโยงกับลูกบิดประตู แต่ไม่แนะนำให้ผูกเชือกหรือดึงเองที่บ้าน

ฟันกรามน้อยที่ขึ้นใหม่มี ร่องลึก บนด้านบดเคี้ยว เศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ติดในร่องได้ง่ายจนผุง่าย จึงต้องตั้งขนแปรงบนด้านบดเคี้ยวแล้วแปรงให้ลึกถึงในร่อง ตอนที่ฟันเพิ่งขึ้นและยังเตี้ยกว่าซี่อื่น แปรงจะเข้าถึงยาก ควรแปรงซี่นั้นแยกอีกรอบ

เด็กวัยนี้ส่วนใหญ่แปรงฟันเอง แต่ในช่วงที่ฟันเปลี่ยนหลายซี่ คุณพ่อคุณแม่ควรส่องดูบ้างเป็นครั้งคราวว่าฟันใหม่และรอบ ๆ ช่องที่ฟันหลุดสะอาดดีไหม

คำถามที่พบบ่อย

เมื่อไรควรให้ทันตแพทย์ตรวจ

• ฟันน้ำนมยังอยู่ แต่ฟันแท้ขึ้นข้าง ๆ หรือด้านหลัง
• อายุเกิน 13 ปีแล้ว ยังมีฟันกรามน้ำนมเหลืออยู่
• ฟันโยกค้างอยู่หลายสัปดาห์และกินอาหารไม่สะดวก
• เลือดไม่หยุดตรงที่ฟันหลุด หรือเหงือกบวมและเจ็บ

ข้อมูลในบทความนี้มีไว้เพื่อการให้ความรู้ทั่วไป และไม่สามารถใช้แทนการรักษาโดยทันตแพทย์ได้ โปรดปรึกษาทันตแพทย์เกี่ยวกับอาการของลูก

← บทความทั้งหมด