น้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ ใช้ได้ตั้งแต่อายุ 6 ปี: เด็กแบบไหนควรใช้และใช้อย่างไร

น้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์เป็นตัวช่วยเสริมสำหรับเด็กที่ฟันผุง่าย ใช้ได้ตั้งแต่อายุ 6 ปีเมื่อบ้วนทิ้งได้ มาดูว่าใครควรใช้ วิธีอมกลั้ววันละครั้ง 1 นาที และการเก็บรักษา

เมื่อลูกเข้าโรงเรียนประถม คุณพ่อคุณแม่หลายคนมักถามว่า "ต้องให้ลูกบ้วนปากด้วยฟลูออไรด์ด้วยไหม" น้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ไม่จำเป็นสำหรับเด็กทุกคน แต่สำหรับเด็กที่ฟันผุง่าย ก็เป็นตัวช่วยเสริมที่ดีได้ บทความนี้สรุปทีละขั้นว่าเริ่มเมื่อไร ใช้กับใคร และใช้อย่างไร

น้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ช่วยอะไร

ฟลูออไรด์ช่วยให้ผิวฟันแข็งแรงและป้องกันฟันผุ ระหว่างอมกลั้ว น้ำยาจะพาฟลูออไรด์ไปถึงผิวฟันทุกซอกทุกมุม ช่วยเสริมในส่วนที่การแปรงฟันอย่างเดียวอาจยังไม่พอ

แต่ทั้งหมดนี้เป็นเพียง ตัวช่วยเสริม พื้นฐานของการป้องกันฟันผุยังคงเป็นการแปรงฟันวันละ 2 ครั้งด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ และการทาฟลูออไรด์ที่คลินิกทันตกรรมเป็นประจำ ถ้าพื้นฐานนี้ทำได้ดีและลูกแทบไม่มีฟันผุ ก็ไม่จำเป็นต้องเพิ่มน้ำยาบ้วนปาก

เด็กที่แนะนำให้ใช้คือเด็กที่มีความเสี่ยงฟันผุสูง เช่น

• เด็กที่มีฟันผุใหม่เกิดขึ้นบ่อย
• เด็กที่ใส่เครื่องมือจัดฟัน ทำให้เศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ติดง่าย

ไม่แนะนำก่อนอายุ 6 ปี เด็กเล็กยังบ้วนของเหลวที่อมไว้ไม่เป็นและมักกลืนลงไป และในวัยนี้ ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ร่วมกับการทาฟลูออไรด์ที่คลินิกทันตกรรมเป็นประจำก็เพียงพอแล้ว เกณฑ์จึงดูทั้งอายุและดูว่า "บ้วนทิ้งได้โดยไม่กลืนหรือยัง" ถ้าอายุเกิน 6 ปีแล้วแต่ยังบ้วนไม่ค่อยคล่อง ก็รอไปอีกสักหน่อยได้

ฝึกแบบนี้ และใช้แบบนี้

แทนที่จะให้ใช้น้ำยาตั้งแต่แรก ให้ฝึกด้วยน้ำเปล่าก่อน

1. ให้ลูกอมน้ำหนึ่งอึก กลั้วในปาก แล้วบ้วนทิ้งลงอ่างล้างหน้า ลองทำหลาย ๆ ครั้ง และดูว่าไม่กลืนน้ำ
2. ถ้าบ้วนได้ดีแล้ว ให้ใช้น้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ 0.05% วันละครั้ง โดยผู้ใหญ่ตวงใส่แก้วตามปริมาณที่ระบุบนฉลาก
3. อมกลั้วให้ทั่วปากนาน 1 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง ใช้เพลงสั้น ๆ สักเพลงหรือนาฬิกาทราย จะช่วยให้ลูกกลั้วได้ครบเวลา
4. บ้วนแล้ว ไม่ต้องบ้วนน้ำตาม เพราะฟลูออไรด์ที่เหลือบนผิวฟันต้องทำงานต่อ
5. หลังอมกลั้ว งดกินและดื่ม 30 นาที

กำหนดเวลาเดิมทุกวันไว้ จะช่วยให้ไม่ลืมและทำได้ต่อเนื่อง และแม้จะเริ่มใช้น้ำยาบ้วนปากแล้ว ก็ยัง แปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์วันละ 2 ครั้งเหมือนเดิม น้ำยาบ้วนปากใช้แทนการแปรงฟันไม่ได้ เพราะการกลั้วปากขจัดคราบจุลินทรีย์ออกโดยตรงแบบที่แปรงสีฟันทำไม่ได้

ความผิดพลาดที่คุณพ่อคุณแม่ทำบ่อยคือปล่อยให้ลูกถือขวดเทเอง ถ้าลูกทำเอง ปริมาณจะไม่แน่นอน และน้องอาจหยิบไปดื่มตาม ให้ผู้ใหญ่เป็นคนตวงทุกครั้ง

คำถามที่พบบ่อย

ปรึกษาทันตแพทย์ก่อนในกรณีเหล่านี้

• กำลังคิดว่าจะเริ่มใช้น้ำยาบ้วนปากดีไหม (เพื่อตัดสินว่าจำเป็นหรือไม่และความเข้มข้นที่เหมาะ)
• รักษาฟันผุไปแล้ว แต่ยังมีฟันผุใหม่เกิดขึ้นเรื่อย ๆ
• เพิ่งเริ่มใส่เครื่องมือจัดฟัน
• อายุเกิน 6 ปีแล้ว แต่ยังบ้วนน้ำได้ไม่ดี
• ลูกกลืนน้ำยาบ้วนปากเข้าไปปริมาณมากในครั้งเดียว (ติดต่อทันที)

ข้อมูลในบทความนี้มีไว้เพื่อการให้ความรู้ทั่วไป และไม่สามารถใช้แทนการรักษาโดยทันตแพทย์ได้ โปรดปรึกษาทันตแพทย์เกี่ยวกับอาการของลูก

← บทความทั้งหมด