Зубы к новому учебному году: новая щётка, полоскание после школьного обеда и школьный осмотр

К новому учебному году поменяйте зубную щётку, полощите рот водой после школьного обеда и наливайте в бутылку только воду. А ещё — что делать с результатами школьного осмотра.

К новому учебному году нужно столько всего: рюкзак, сменная обувь, пенал. Заодно подготовьте и зубы — и весь семестр будет спокойнее. В новом классе меняется и распорядок дня, так что это хорошее время заново навести порядок в привычках чистки зубов.

С началом учёбы меняется режим

С началом учебного года меняется весь распорядок: время подъёма, школьного обеда, кружков и тренировок. В такие периоды чистка зубов легко незаметно выпадает. Утром не успели, а вечером от усталости почистили кое-как.

В школе много моментов, когда беречь зубы непросто. После школьного обеда может не быть подходящего места или времени, чтобы почистить зубы, а если налить в бутылку сок или спортивный напиток, ребёнок будет понемногу пить его весь день. Тогда зубы весь день контактируют с сахаром, и кариес появляется легко. Каждый раз, когда бактерии во рту получают сахар, они выделяют кислоту, и чем чаще пить, тем меньше у слюны времени восстановить зубы.

Чем старше ребёнок, тем больше дел ему нужно контролировать самому. Если он в младших классах, проверяйте утреннюю и вечернюю чистку сами, а если в старших — пусть сам выбирает время и соблюдает его, а вы иногда вместе смотрите, хорошо ли почищено. В дни, когда ребёнок поздно возвращается с кружков, легко перекусить и сразу лечь спать, поэтому как раз в такие дни следите за чисткой перед сном.

В это время стоит не забыть и о школьном стоматологическом осмотре, там, где его проводят. Школьный осмотр — это скрининг, когда за короткое время осматривают много детей. Его цель — выявить детей, у которых может быть проблема, и он не заменяет подробный осмотр у стоматолога. Поэтому, если в заключении рекомендовано лечение, обязательно ещё раз покажитесь стоматологу. Не выбрасывайте заключение из школы, а возьмите его с собой к стоматологу — так проще объяснить, на что нужно посмотреть.

Как подготовиться к учёбе и какие привычки соблюдать

1. Поменяйте ребёнку зубную щётку на новую. Растрёпанная щётка плохо очищает поверхность зубов.
2. Если в школе можно держать щётку, возьмите ещё одну. В футляре мокрая щётка плохо сохнет, поэтому дома доставайте её, промывайте и ставьте сушиться вертикально.
3. После школьного обеда полощите рот водой, а если в школе можно почистить зубы — почистите.
4. В бутылку наливайте только воду. И на физкультуре, и после тренировки утоляйте жажду водой.
5. Утром перед школой и вечером перед сном — чистка 2 раза в день обязательна. Пасту с фтором берите размером с горошину.
6. Если на физкультуре или в спортивной секции бывают столкновения, приготовьте капу.

В первую неделю учёбы вместе с ребёнком выберите время утренней и вечерней чистки. Если привязать её к другим делам, например «после завтрака, прежде чем надеть рюкзак» или «сразу как надел пижаму», её не забудешь. Некоторые дети стесняются чистить зубы в школе — тогда достаточно хотя бы прополоскать рот водой, а вечером тщательно почистить зубы.

Частая ошибка родителей — откладывать визит, если по итогам школьного осмотра «рекомендовано лечение», но ребёнок не жалуется на боль. Начальный кариес часто не болит. И наоборот, будьте осторожны и не пропускайте регулярный осмотр только потому, что на школьном осмотре ничего не нашли.

Частые вопросы

Когда идти к стоматологу

• В заключении школьного осмотра рекомендовано лечение
• При чистке идёт кровь или ребёнку больно
• С началом учёбы подошло время регулярного осмотра
• На зубах видны коричневые или чёрные точки или белые матовые участки
• Ребёнок ударился зубами во время спорта

Информация в этой статье носит общий образовательный характер и не заменяет профессиональную стоматологическую помощь. Обсудите состояние ребёнка со стоматологом.

← Все статьи