12 лет, все 28 постоянных зубов на месте: как перейти к самостоятельной заботе о зубах

Обычно к 12–13 годам все 20 молочных зубов выпали и на месте 28 постоянных. Почему кариеса снова может стать больше, как передать ребёнку уход за зубами и что проверять родителям.

Смена зубов, начавшаяся около шести лет, к 12–13 годам почти заканчивается. Теперь у ребёнка во рту все зубы, которые будут служить ему всю жизнь. В этот период заботу о зубах нужно понемногу передавать от родителей самому ребёнку. Рассказываем, что меняется и за чем родителям ещё стоит следить.

Все зубы на всю жизнь на месте

Обычно примерно к 12–13 годам все 20 молочных зубов выпадают, и на месте 28 постоянных зубов, не считая зубов мудрости (у каждого ребёнка по-своему): восемь резцов, четыре клыка, восемь премоляров и восемь больших моляров. Из больших моляров передние четыре прорезались около 6 лет, а задние четыре — как раз сейчас.

С молочными зубами кариес был в каком-то смысле «на зубах, которые всё равно сменятся», но теперь всё иначе. Любое повреждение отныне остаётся на всю жизнь. Если постоянный зуб сколется или разрушится от кариеса, он не вырастет заново.

А ведь именно в этот период кариеса снова легко становится больше:

• дети чаще сами покупают и выбирают перекусы и напитки;
• из-за кружков и домашних заданий легко пропустить чистку или почистить кое-как;
• у родителей всё меньше возможностей заглянуть ребёнку в рот.

Поверхность недавно прорезавшихся постоянных зубов ещё не полностью окрепла, поэтому они довольно уязвимы для кариеса. Вот почему привычки, которые складываются сейчас, надолго определяют здоровье зубов.

Зубы мудрости обычно прорезываются в 17–21 год, а у кого-то остаются в кости или не формируются вовсе. На осмотрах в середине и конце подросткового возраста, если после осмотра и с учётом роста ребёнка стоматолог сочтёт это нужным, их проверят на панорамном или похожем снимке. Только из-за возраста снимок не делают, так что сейчас заранее беспокоиться не нужно.

Ребёнок чистит сам, вы аккуратно проверяете

Теперь чистка зубов — задача ребёнка. Но проверка родителя всё ещё помогает. Попробуйте разделить так.

Что ребёнок делает сам:

1. Чистит зубы 2 раза в день пастой с фтором. Вечернюю чистку перед сном не пропускает.
2. Пользуется зубной нитью 1 раз в день. Щётка не достаёт до промежутков между зубами, поэтому нужна нить.
3. Если после 13 лет остались невыпавшие молочные зубы, говорит родителям.

Что делаете вы:

1. Раз в неделю проверяйте внутреннюю сторону моляров и край десны. Делайте это вместе перед зеркалом при хорошем освещении.
2. Продолжайте регулярные осмотры каждые 6 месяцев. На них же проверяют, держится ли герметик и нужно ли фторирование.
3. Выбирать, какие перекусы и напитки будут дома, — по-прежнему ваша задача. Пусть основой будут вода и молоко.

С перекусами важно, как часто они бывают. Даже при том же количестве, если есть понемногу весь день или долго потягивать сладкий напиток, зубам некогда отдохнуть. Помогите ребёнку привыкнуть перекусывать в определённое время и потом полоскать рот водой. Хорошая идея — положить в сумку для кружков маленькую щётку и бутылку воды.

В подростковом возрасте ребёнок может не хотеть, чтобы родители заглядывали ему в рот. Не превращайте это в проверку: коротко скажите «давай вместе посмотрим только внутреннюю сторону моляров» и похвалите — так сопротивления меньше. В этом возрасте объяснение работает лучше нотаций. Фраза «кариес, который появится сейчас, останется на всю жизнь» запоминается надолго.

Частая ошибка родителей — решить, что раз все постоянные зубы прорезались, регулярные осмотры можно пропустить. Наоборот, сейчас кариеса легко становится больше, поэтому осмотры раз в 6 месяцев стоит продолжать.

Частые вопросы

Когда показаться стоматологу

• Молочный зуб всё ещё на месте и не шатается
• Там, где должен быть постоянный зуб, ничего не видно
• Зубы так сильно наслаиваются друг на друга, что их трудно чистить
• На молярах видны коричневые или чёрные точки или зубы ноют от холодного
• Вы пропустили осмотр раз в 6 месяцев

Информация в этой статье носит общий образовательный характер и не заменяет профессиональную стоматологическую помощь. Обсудите состояние ребёнка со стоматологом.

← Все статьи