Капа для спорта: чем отличаются виды, как выбрать и как ухаживать

Футбол, баскетбол, тхэквондо, велосипед: где можно удариться или упасть, капа бережёт передние зубы. Почему лучше индивидуальная, зачем она на тренировках и как ухаживать.

Когда ребёнок записывается в футбольную секцию или начинает заниматься тхэквондо, вместе с радостью приходит и тревога о травмах. Удариться лицом и повредить передние зубы во время спорта можно чаще, чем кажется. Рассказываем, зачем нужна капа, какую выбрать и как за ней ухаживать.

Как капа защищает зубы

Если во время игры в ребёнка попадает мяч, он сталкивается с другим игроком или падает лицом на пол, передний зуб может сломаться или выпасть целиком. Особенно обидно, если передние зубы уже сменились на постоянные: им служить всю жизнь.

Капа — мягкая защита, которую надевают на зубы. Она распределяет и поглощает силу удара и уменьшает удар по зубам, губам и челюсти. А ещё не даёт губам и внутренней стороне щёк порваться о зубы.

Её рекомендуют для таких занятий:

• футбол, баскетбол, тхэквондо и другие виды спорта, где сталкиваются игроки или летает мяч;
• велосипед, самокат и другие занятия, где можно упасть.

Капы бывают трёх основных видов:

• Индивидуальная. Её делают у стоматолога по слепку зубов ребёнка. Она сидит лучше всего и почти не выпадает.
• Термопластичная. Её размягчают в горячей воде, а потом прикусывают, чтобы подогнать по форме. Это второй по предпочтительности вариант.
• Готовая стандартная. Её надевают без подгонки. Она легко выпадает и мешает дышать, поэтому её не рекомендуют.

Плохо сидящую капу ребёнок то и дело снимает, и в итоге она не выполняет свою задачу. Вот почему индивидуальная капа считается лучшей.

Как подготовиться и как пользоваться

1. Когда ребёнок начинает заниматься спортом, спросите стоматолога об индивидуальной капе.
2. Надевайте её и на тренировках, а не только на соревнованиях. Травмы на тренировках случаются точно так же.
3. После занятий ополосните капу водой, высушите и храните в специальном футляре с вентиляцией.
4. Не оставляйте её в горячей машине или на солнце: от тепла она может деформироваться.
5. Если капа порвалась или стала свободной, сделайте новую.

Если ребёнок носит брекеты, вместо обычной капы используйте капу, предназначенную для брекетов. Из-за брекетов губы и щёки легко травмируются, поэтому она особенно нужна.

Если ребёнок жалуется, что капа неудобная, обычно она плохо подогнана. Хорошо сидящая капа почти не мешает говорить и дышать. Не сдавайтесь сразу, если ребёнку не нравится, — сначала проверьте у стоматолога, как она сидит.

Поначалу капа может казаться ребёнку непривычной. Если дома до тренировки ненадолго надевать её, говорить и глубоко дышать, он быстро привыкнет. Если капу сняли на перерыве, пусть ребёнок кладёт её не куда попало, а в футляр. Подпишите футляр, чтобы не перепутать капу с чужой.

Частая ошибка родителей — годами пользоваться одной и той же капой. У младших школьников зубы постоянно выпадают и прорезываются новые, и форма рта часто меняется. Даже капа, которая раньше сидела хорошо, незаметно может стать свободной.

Частые вопросы

Когда идти к стоматологу

• Ребёнок начинает новый вид спорта, и нужна капа
• Во время спорта ребёнок ударился зубом, и тот шатается или изменил цвет (даже если не больно)
• Зуб сломался или выпал (идите сразу)
• Капа порвалась или стала свободной
• Ребёнку поставили брекеты, и нужна капа для брекетов

Информация в этой статье носит общий образовательный характер и не заменяет профессиональную стоматологическую помощь. Обсудите состояние ребёнка со стоматологом.

← Все статьи