Сначала ребёнок, потом родитель: как дочищать зубы, когда ребёнок начинает чистить сам

Даже когда ребёнок уже держит щётку, сам он не может хорошо почистить зубы. Порядок «сначала ребёнок, потом родитель», как набрать 2 минуты и почему дочищать нужно до 7–8 лет.

«Я сам! Я сам буду!» Когда ребёнок начинает выпрашивать щётку, это и радует, и озадачивает. Оставить его чистить самого — непонятно, хорошо ли получилось, чистить самим — ребёнок сопротивляется. Рассказываем о способе «сначала ребёнок, потом родитель», который и поддерживает желание ребёнка, и сохраняет зубы чистыми.

Повторяет за вами, но пока это трудно

Примерно в 30 месяцев ребёнок начинает брать щётку и повторять за взрослыми. Желание делать самому — начало хорошей привычки. Но в этом возрасте ни один ребёнок не может хорошо почистить зубы сам.

Чистка зубов — дело более тонкое, чем кажется. Нужно менять угол щётки, чтобы достать до дальних моляров и стороны, обращённой к языку, и аккуратно чистить вдоль края десны. Дети обычно трут только переднюю поверхность хорошо видных передних зубов, а иногда просто жуют щётку или пробуют пасту на вкус. Пока не разовьются навыки рук, даже если кажется, что зубы почищены, в глубине рта часто остаются еда и зубной налёт (плёнка из бактерий на зубах).

Поэтому важен порядок: сначала чистит ребёнок, а родитель обязательно дочищает. Дочистка родителей нужна до 7–8 лет, пока навыки рук как следует не разовьются. Даже если кажется, что ребёнок хорошо справляется сам, до этого возраста продолжайте дочищать.

Вот частые ошибки родителей в этот период.

• Заканчивать, как только ребёнок сказал «Всё!». Чистка ребёнка — это тренировка, а настоящая чистка — ваша дочистка.
• Позволять ребёнку самому выдавливать пасту. Пасты быстро становится слишком много.
• Превращать чистку в время для упрёков. Если чистка станет неприятным делом, сопротивление только усилится.
• Пропускать чистку перед сном в усталые дни. Во сне слюны становится меньше и она хуже очищает рот, поэтому это самая важная чистка за день.

Чистим вместе в таком порядке

1. 2 раза в день, в определённое время. Чистите утром и перед сном, а вечернюю чистку особенно не пропускайте.
2. Пасту выдавливаете вы. Паста с фтором — размером с рисовое зёрнышко, а с трёх лет — размером с горошину. Если выдавливает ребёнок, её легко оказывается слишком много.
3. Сначала ребёнок чистит примерно 1 минуту. В это время побольше хвалите его. Цель — не идеальная чистка, а опыт делать самому.
4. Вы заново чистите все поверхности. Если установить порядок, ничего не пропустите. Например, начните с наружной поверхности верхних зубов справа, пройдите весь ряд и так же почистите нижние. Чистите жевательные поверхности, сторону щеки и сторону языка.
5. Сделайте 2 минуты наглядными. Если включить таймер чистки в приложении или песенку, ребёнок понимает, когда всё закончится, и меньше сопротивляется.

Для дочистки уложите ребёнка к себе на колени головой к вам — так хорошо видно, что во рту, и ребёнок успокаивается. Если подросший ребёнок не хочет ложиться, можно встать позади него, чтобы он опирался головой на вас, и чистить так.

Если ребёнок отказывается от дочистки, попробуйте так.

• Дайте маленький выбор, например одну из двух щёток.
• Сначала почистите зубы игрушке, а потом скажите: «Теперь твоя очередь».
• Скажите, как в игре: «Давай найдём крошки печенья, которые спрятались в молярах».
• Если сегодня почистить получилось плохо, не ругайте, а спокойно продолжайте при следующей чистке.

Частые вопросы

Когда стоит пойти к стоматологу

• Ребёнок так сильно сопротивляется, что зубы уже несколько дней не удаётся почистить нормально
• Одно и то же место кровоточит при каждой чистке
• Ребёнку больно, когда вы чистите определённый зуб
• На зубах видны коричневые или чёрные точки или белая полоска
• Вы хотите научиться правильно чистить зубы (это можно сделать на осмотре)

Информация в этой статье носит общий образовательный характер и не заменяет профессиональную стоматологическую помощь. Обсудите состояние ребёнка со стоматологом.

← Все статьи