Cigarro, vape e sachês de nicotina na adolescência: o que acontece na boca e como conversar

Vape e sachês de nicotina também são tabaco. O efeito da nicotina no cérebro e na gengiva, como conversar sem sermão e o que mostrar ao dentista.

Encontrar um aparelhinho estranho na mochila do seu filho, ou ouvir que o vape está circulando entre os amigos dele, dá um aperto no coração. Fica a dúvida entre dar uma bronca daquelas ou fingir que não viu. Veja como o vape e os sachês de nicotina afetam a boca e o corpo, e como começar essa conversa com seu filho.

Achar que faz menos mal é a maior armadilha

A adolescência é a fase em que muitos têm o primeiro contato com o tabaco. Principalmente o vape (cigarro eletrônico) e os sachês de nicotina (saquinhos colocados entre a gengiva e o lábio), que não soltam fumaça e têm sabor de fruta ou menta, costumam ser vistos como menos prejudiciais. Mas esses produtos também são tabaco, e a maioria contém nicotina. Não existe produto de tabaco seguro para crianças e adolescentes.

A nicotina vicia muito. Mesmo com sabor doce, o poder de vício da nicotina é o mesmo. Além disso, ela pode prejudicar o cérebro, que ainda está em desenvolvimento, principalmente as áreas ligadas à concentração, ao aprendizado, ao humor e ao controle dos impulsos. Também há casos em que o vape é usado para inalar outras substâncias além da nicotina.

Na boca, podem aparecer mudanças como estas:

• Doença da gengiva: a gengiva incha, sangra ou fica inflamada por muito tempo.

• Boca seca: com menos saliva, a boca perde força para se limpar, o que favorece cárie e mau hálito.

• Manchas: aparecem manchas amareladas nos dentes e na língua.

• Retração da gengiva: colocar o sachê de nicotina sempre no mesmo lugar irrita a gengiva ali, que pode retrair.

E o tabaco também é uma das principais causas de câncer de boca. Não é algo que aparece de imediato, mas lembre que, quanto mais cedo se começa, mais longa é a exposição.

Antes de dar sermão, pergunte

Adolescente que ouve sermão costuma se fechar. O objetivo da conversa não é "ganhar a discussão", e sim dar ao seu filho informação para ele decidir por conta própria.

1. Escolha um momento tranquilo, em que não precisem ficar frente a frente, como no carro ou numa caminhada.
2. Pergunte primeiro o que ele pensa, algo como "o que a galera acha de vape hoje em dia?". Ouça até o fim, sem rebater na hora.
3. Passe os fatos de forma curta e clara: "Mesmo com sabor, a nicotina vicia. E deixa marcas na gengiva e nos dentes."
4. Não tente resolver tudo de uma vez. Retomar o assunto rapidinho sempre que aparecer numa notícia ou propaganda fica mais tempo na memória.
5. Se você fuma, o maior ensinamento é propor que parem juntos.

Também ajuda não deixar que a fumaça de cigarro ou aparelhos de vape façam parte da paisagem de casa. O exemplo dos adultos ao redor pesa mais do que parece.

Um erro comum dos pais é começar jogando as provas na cara e pressionando. Aí o adolescente aprende, antes de tudo, a esconder. Se você descobriu que ele já começou, deixe a decepção de lado por um momento e pergunte: "Você tem vontade de parar?". Muitos adolescentes que fumam querem parar.

Perguntas frequentes

Quando procurar o dentista

• Aparece na boca uma mancha branca ou vermelha que não sara
• A gengiva incha com frequência ou sangra na escovação
• A gengiva onde o sachê ficava apoiado retraiu e o dente parece mais comprido
• A boca fica seca com frequência ou as manchas amareladas nos dentes aumentaram
• Seu filho quer parar e precisa de ajuda

As informações deste artigo têm fins educativos gerais e não substituem o atendimento odontológico profissional. Converse com um dentista sobre a condição do seu filho.

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