Chupeta e chupar o dedo: até quando tudo bem e como largar

Chupeta e dedo nos primeiros anos são naturais. Veja o efeito nos dentes, a meta de parar antes dos 3 anos, os cuidados de higiene e como diminuir sem broncas.

Quando o bebê só dorme com a chupeta ou vive chupando o dedo, dá aquele medo: "será que os dentes vão ficar tortos?". Reunimos por que sugar é importante, até quando está tudo bem e como diminuir o hábito sem sofrimento.

Sugar é o jeito de o bebê se acalmar

O bebê já nasce com vontade de sugar. Sugar é como ele mama no peito ou na mamadeira, e também é como ele se acalma sozinho quando está com sono, num lugar estranho ou inseguro. Por isso, a chupeta e o dedo nos primeiros anos não são motivo de preocupação. A maioria das crianças larga sozinha entre 2 e 4 anos.

A atenção é necessária quando o hábito dura muito tempo. Se o dedo ou a chupeta pressionam os dentes da frente e o céu da boca por anos, os dentes da frente podem se separar ou ser empurrados para a frente, e o formato do céu da boca também pode mudar. Por isso, a meta é parar antes dos 3 anos.

A boa notícia é que, se o hábito parar antes de os dentes permanentes da frente nascerem, a mordida dos dentes da frente que tinha se desalinhado muitas vezes melhora sozinha. Em vez de se apressar para cortar tudo agora, vá diminuindo aos poucos, de acordo com a idade da criança.

Comparando chupeta e dedo, a chupeta costuma ser mais fácil de largar. A chupeta você pode guardar; o dedo está sempre ali com a criança.

Use com higiene e diminua sem broncas

Se o seu filho usa chupeta, comece por estes cuidados.

• Nunca molhe a chupeta em mel, açúcar, xarope ou qualquer coisa doce. O doce fica muito tempo em contato com os dentes e facilita a cárie.
• Não limpe a chupeta que caiu na sua própria boca. As bactérias da cárie da sua boca podem passar para o bebê. Lave com água limpa ou troque por outra.
• Higienize com frequência e troque por uma nova quando estiver rachada, esticada ou com a cor alterada.
• Escolha chupetas feitas de uma peça só e não use o bico de mamadeira no lugar da chupeta. Um pedaço que se solte pode engasgar o bebê.
• Não use a chupeta para adiar a mamada quando o bebê está com fome. E não insista se o bebê não quiser.

A partir do primeiro aniversário, mais ou menos, vá diminuindo o uso até a chupeta ficar só para a hora de dormir. Tente nesta ordem.

1. Durante as brincadeiras do dia, deixe a chupeta fora da vista.
2. Se parecer que ele chupa por tédio, chame a atenção para brincadeiras com as mãos ou livrinhos.
3. Quando ele passar um tempo bem sem chupar, dê um abraço apertado e elogie. Para crianças um pouco maiores, uma recompensa visível, como um quadro de adesivos, também ajuda.
4. Quando até o tempo de chupeta na cama tiver diminuído, por último, tire a chupeta da hora de dormir.

Se ele começou a chupar o dedo, em vez de tirar a mão à força ou impedir, ofereça outro objeto de conforto para segurar, como um bichinho de pelúcia ou uma mantinha. Com as mãos ocupadas, o dedo vai menos à boca.

Broncas, provocações ou castigos deixam a criança ansiosa, e aí ela tende a chupar ainda mais. Qualquer que seja o método, explique com palavras simples e, se a criança ficar com medo ou muito tensa, dê uma pausa.

Perguntas frequentes

Quando conversar com o dentista

• Quando o hábito da chupeta ou do dedo continuar depois dos 3 anos
• Quando os dentes da frente estiverem visivelmente separados ou projetados para a frente
• Quando o formato do céu da boca parecer ter mudado
• Quando você já tentou vários jeitos e está difícil diminuir o hábito

As informações deste artigo têm fins educativos gerais e não substituem o atendimento odontológico profissional. Converse com um dentista sobre a condição do seu filho.

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