10세, 어금니와 송곳니가 바뀌는 시기: 소구치 나는 순서와 흔들리는 이 다루기

9~12세에는 유치 어금니 여덟 개가 소구치로, 유치 송곳니가 영구 송곳니로 바뀌어요. 바뀌는 순서와 흔들리는 이를 억지로 빼면 안 되는 이유, 새 이 닦는 요령을 정리했어요.

앞니가 다 바뀌고 한숨 돌릴 즈음, 이번에는 옆쪽 어금니와 송곳니가 흔들리기 시작해요. 한꺼번에 여러 개가 흔들리기도 해서 "이렇게 많이 빠져도 되나?" 싶을 수 있어요. 10세 전후로 이가 바뀌는 과정과, 흔들리는 이를 어떻게 다루면 좋은지 정리했어요.

어금니와 송곳니는 이렇게 바뀌어요

9~12세에는 입 옆쪽의 이들이 차례로 바뀌어요.

• 유치 어금니 여덟 개(위아래 좌우에 두 개씩)가 빠지고, 그 자리에 소구치(작은 어금니)가 나와요.
• 유치 송곳니가 빠지고 영구 송곳니가 나와요. 아래 송곳니는 9~10세, 위 송곳니는 11~12세로 위쪽이 더 늦어요.

헷갈리기 쉬운 점이 하나 있어요. 6세 무렵 맨 뒤에 새로 나온 큰 어금니는 처음부터 영구치라 빠지지 않아요. 이번에 빠지는 건 그 앞쪽에 있는 유치 어금니예요.

유치는 그냥 빠지는 게 아니에요. 아래에서 영구치가 올라오면서 유치의 뿌리가 조금씩 녹아요. 뿌리가 거의 다 녹으면 이가 흔들리다가 스스로 빠져요. 그래서 흔들리는 기간에는 아이가 조금 불편해할 수 있지만 대부분 저절로 해결돼요.

이 무렵에는 빠진 자리와 새로 나오는 이가 섞여 있어서 한동안 씹기가 불편할 수 있어요. 한쪽이 불편하면 반대쪽으로 씹게 되는데, 잠시 그러는 건 괜찮아요. 가끔 거울 앞에서 아이와 함께 새 이가 어디서 올라오는지 살펴보세요. 새 이는 대개 빠진 유치 자리에서 올라와요. 유치가 그대로 있는데 그 옆이나 뒤에서 새 이가 비집고 나온다면 치과에서 확인받을 일이에요. 시기와 순서는 아이마다 차이가 있어서, 친구보다 조금 이르거나 늦어도 대개 정상이에요.

흔들리는 이와 새 이는 이렇게 돌봐요

흔들리는 이는 이렇게 다뤄요.

1. 아이가 혀나 깨끗이 씻은 손가락으로 살살 움직이게 둬요.
2. 흔들리는 이도 평소처럼 닦아요. 아프면 그 주변만 부드럽게 닦아요.
3. 이가 빠지면 깨끗한 거즈를 잠시 물려 피를 멈춰요. 빠진 자리를 혀나 손으로 자꾸 건드리지 않게 해요.
4. 몇 주째 흔들리기만 하고 먹기 불편하다면 치과에서 간단히 뺄 수 있어요.

흔들리는 이가 있을 때 식사는 조금 신경 써 주세요. 질긴 고기나 딱딱한 음식은 작게 잘라 주고, 아이가 편한 쪽으로 씹게 해요. 사과처럼 앞니로 베어 먹는 음식도 얇게 썰어 주면 덜 불편해해요. 흔들리는 이가 음식에 걸려 빠지는 일도 흔한데, 그것도 자연스럽게 빠진 거라 괜찮아요.

억지로 당기면 안 되는 이유가 있어요. 뿌리가 아직 덜 녹은 이를 잡아당기면 잇몸이 찢어지거나 뿌리 조각이 잇몸 속에 남을 수 있어요. 예전엔 실로 묶어 문고리에 걸어 빼는 방법도 흔했지만, 집에서 실로 묶거나 당기는 건 권하지 않아요.

새로 난 소구치는 씹는 면에 홈이 깊어요. 홈에 음식 찌꺼기와 치태가 잘 끼어 충치가 생기기 쉬우니, 칫솔모를 씹는 면에 세워 홈 속까지 꼼꼼히 닦아요. 막 나와서 키가 다른 이보다 낮을 때는 칫솔이 잘 닿지 않으니 그 이만 따로 한 번 더 닦아 주면 좋아요.

이 나이 아이들은 혼자 닦는 경우가 많아요. 그래도 이가 많이 바뀌는 동안에는 가끔 부모가 들여다보며 새 이와 빠진 자리 주변이 깨끗한지 함께 확인해 주세요.

자주 묻는 질문

이럴 땐 치과에서 확인해 보세요

• 유치가 그대로인데 영구치가 그 옆이나 뒤에서 나오고 있을 때
• 13세가 지나도 유치 어금니가 남아 있을 때
• 흔들리는 이가 몇 주째 그대로이고 먹기 불편할 때
• 이가 빠진 자리에서 피가 멈추지 않거나 잇몸이 붓고 아플 때

한국어 전자책 · 치과의사 안인균

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이 글의 정보는 일반적인 교육 목적이며 진료를 대체하지 않습니다. 아이의 상태에 대해서는 치과의사와 상담하세요.

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