첫 어금니가 나올 때: 나는 시기와 홈 속까지 닦는 법, 치실 시작

첫 어금니는 보통 13~19개월에 나와요. 어금니가 충치에 약한 이유, 씹는 면 홈 속까지 닦는 요령, 이끼리 닿기 시작하면 치실 쓰는 법과 치과에 보여 줄 신호를 정리했어요.

앞니 몇 개로 오물거리던 아이 입안 깊숙이 넓적한 어금니가 올라오기 시작했어요. 어금니가 나면 씹는 힘이 좋아지는 대신, 닦기는 앞니보다 훨씬 까다로워져요. 첫 어금니가 나올 때 알아 두면 좋은 시기와 관리법을 정리했어요.

앞니 다음엔 어금니 차례예요

앞니 다음으로 첫 어금니(제1유구치)가 나와요. 위아래 양쪽에 하나씩, 모두 네 개가 보통 13~19개월 사이에 나오고, 몇 달 정도 차이는 정상이에요. 송곳니보다 첫 어금니가 먼저 나오는 경우가 많아서, 한동안 앞니와 어금니 사이가 비어 보이기도 해요.

어금니는 앞니보다 넓고 두꺼워서 잇몸을 뚫고 올라오는 데 시간이 걸려요. 그래서 이가 나는 동안 잇몸이 넓게 붓고, 아이가 보채거나 손을 입 안쪽 깊이 넣고 씹으려 하는 일이 흔해요. 잇몸이 살짝 붓고 보채는 정도는 자연스러운 모습이에요.

어금니가 앞니보다 충치에 약한 이유는 모양에 있어요.

• 씹는 면에 깊은 홈이 있어서 음식이 잘 끼고, 칫솔모가 홈 속까지 잘 닿지 않아요.
• 입안 깊숙이 있어서 부모 눈에 잘 안 보이고, 아이가 입을 오래 벌리고 있기 힘들어해요.
• 옆 이와 맞닿는 면은 칫솔이 아예 닿지 않아요.

유치 어금니는 어차피 빠질 이라고 여기기 쉽지만, 앞니보다 훨씬 오래 입안에 남아 음식을 씹는 일을 맡아요. 또 나중에 나올 영구치가 들어설 자리를 지켜 주는 역할도 해요. 그래서 처음 나온 날부터 충치 없이 지켜 주는 게 중요해요.

홈 속까지 꼼꼼히 닦아요

1. 아이를 부모 무릎에 눕히고 머리가 부모 배 쪽을 향하게 해요. 위에서 내려다보면 입안 안쪽까지 잘 보여요.
2. 불소치약을 쌀알만큼 묻혀요. 하루 2번, 특히 잠들기 전에는 꼭 닦아요.
3. 한 손가락으로 볼을 살짝 젖혀 어금니가 보이게 해요.
4. 씹는 면에 칫솔을 대고 앞뒤로 짧게 움직여 홈 속까지 닦아요. 크게 문지르기보다 짧게 여러 번 움직이는 게 홈에 더 잘 들어가요.
5. 바깥쪽 면과 혀 쪽 면도 잇몸과 이가 만나는 곳을 따라 닦아요.

이끼리 옆면이 닿기 시작하면 그 사이는 치실로 하루 1번 닦아요. 처음엔 손잡이가 달린 치실이 다루기 쉬워요. 치실을 이 사이에 살살 밀어 넣고, 이 옆면을 따라 위아래로 부드럽게 쓸어 줘요. 잇몸을 향해 세게 튕기듯 넣으면 아프니 천천히 해 주세요. 아이 손으로 치실을 쓰려면 오랜 시간이 걸리니, 그전까지는 부모가 해 줘요.

아이가 입을 다물어 버리면 억지로 벌리기보다, 노래 한 소절이나 숫자 세기처럼 짧은 단위로 나눠 닦아 보세요. 어금니는 마지막에 몰아 닦기보다 처음에 먼저 닦으면 아이가 덜 지쳤을 때 꼼꼼히 닦을 수 있어요.

어금니가 나는 자리 잇몸이 불편해 보이면 차갑게 식힌 치발기를 물리거나, 깨끗한 손가락으로 살짝 눌러 주면 편안해져요.

자주 묻는 질문

이런 어금니는 치과에 보여 주세요

• 새로 나온 어금니에 흰 반점이나 갈색 얼룩이 보일 때
• 씹는 면이 울퉁불퉁하고 쉽게 부서지는 것 같을 때
• 어금니 홈이 검게 변했을 때
• 잇몸 부기가 오래가거나 아이가 한쪽으로만 씹으려 할 때
• 아직 정기검진을 시작하지 않았을 때

한국어 전자책 · 치과의사 안인균

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이 글의 정보는 일반적인 교육 목적이며 진료를 대체하지 않습니다. 아이의 상태에 대해서는 치과의사와 상담하세요.

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