Adolescenti, sigarette, sigarette elettroniche e bustine di nicotina: cosa succede in bocca e come parlarne

Anche sigarette elettroniche e bustine di nicotina sono tabacco. Gli effetti della nicotina su cervello e gengive, come parlarne senza prediche e i segnali per il dentista.

Trovare uno strano dispositivo nello zaino di tuo figlio, o sentire che tra i suoi amici girano sigarette elettroniche, fa venire un colpo al cuore. Viene da chiedersi se sgridarlo duramente o fare finta di niente. Qui trovi che effetto hanno sigarette elettroniche e bustine di nicotina sulla bocca e sul corpo, e come iniziare a parlarne con tuo figlio.

La trappola più grande è pensare che facciano meno male

L'adolescenza è il periodo in cui è più facile avvicinarsi al tabacco per la prima volta. Le sigarette elettroniche e le bustine di nicotina (piccoli sacchetti da tenere tra gengiva e labbro), in particolare, non fanno fumo e hanno aromi di frutta o menta, quindi è facile pensare che facciano meno male. Ma anche questi prodotti sono tabacco, e quasi tutti contengono nicotina. Per bambini e ragazzi non esiste un prodotto del tabacco sicuro.

La nicotina crea una forte dipendenza. Anche se l'aroma è dolce, la dipendenza da nicotina resta la stessa. Inoltre la nicotina può danneggiare il cervello ancora in sviluppo, soprattutto le parti che regolano concentrazione, apprendimento, umore e controllo degli impulsi. A volte con le sigarette elettroniche si inalano anche sostanze diverse dalla nicotina.

In bocca possono comparire questi cambiamenti:

• malattie delle gengive: le gengive si gonfiano, sanguinano o restano infiammate a lungo;
• bocca secca: con meno saliva la bocca si pulisce meno da sola, e aumentano anche carie e alito cattivo;
• macchie: su denti e lingua compaiono macchie giallastre;
• gengive che si ritirano: tenendo la bustina di nicotina sempre nello stesso punto, la gengiva lì viene irritata e può ritirarsi.

E il tabacco è anche una delle cause principali del tumore del cavo orale. Non è qualcosa che compare subito, ma ricorda che prima si inizia, più a lungo si resta esposti.

Prima chiedi, invece di fare la predica

Gli adolescenti, davanti a una predica, tendono a chiudersi. Lo scopo della conversazione non è "vincere", ma dare a tuo figlio le informazioni per decidere da solo.

1. Scegli un momento tranquillo in cui non serve guardarsi in faccia, come in macchina o durante una passeggiata.
2. Chiedi prima cosa ne pensa lui, per esempio: "Cosa pensano delle sigarette elettroniche i tuoi amici?". Ascolta fino in fondo senza ribattere subito.
3. Dai le informazioni in modo breve e chiaro: "Anche se è aromatizzata, la nicotina crea dipendenza. E lascia segni anche su gengive e denti".
4. Non cercare di dire tutto in una volta. Tornare sull'argomento in breve, ogni volta che vedete una notizia o una pubblicità, resta impresso più a lungo.
5. Se fumi anche tu, proporgli di smettere insieme è la lezione più forte.

Aiuta anche fare in modo che in casa non si vedano facilmente fumo di sigaretta o sigarette elettroniche. L'esempio degli adulti intorno a lui conta più di quanto si pensi.

Un errore comune dei genitori è partire mettendolo all'angolo con le prove. Così il ragazzo impara per prima cosa a nascondersi. Se scopri che ha già iniziato, metti da parte per un momento la delusione e chiedigli: "Ti piacerebbe smettere?". Anche tra gli adolescenti che fumano, molti vorrebbero smettere.

Domande frequenti

Quando andare dal dentista

• In bocca compare una chiazza bianca o rossa che non guarisce
• Le gengive si gonfiano spesso o sanguinano quando si lava i denti
• Nel punto dove teneva la bustina la gengiva si è ritirata e il dente sembra più lungo
• Ha spesso la bocca secca o le macchie gialle sui denti sono aumentate
• Vuole smettere ma ha bisogno di aiuto

Le informazioni di questo articolo hanno scopo educativo generale e non sostituiscono le cure odontoiatriche professionali. Parla con un dentista della situazione di tuo figlio.

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