Anak menyikat dulu, orang tua menyelesaikan: kiat saat anak mulai menyikat sendiri

Meski anak mulai memegang sikat sendiri, ia belum bisa menyikat bersih. Urutan anak menyikat lalu orang tua menyelesaikan, kiat 2 menit, dan alasan berlanjut hingga usia 7–8 tahun.

"Aku! Aku yang sikat!" Saat tiba masanya anak merengek minta sikat gigi, Anda pasti senang sekaligus bingung. Jika dibiarkan menyikat sendiri, Anda tidak tahu apakah giginya sudah bersih. Jika Anda yang menyikat, anak tidak mau. Berikut cara "anak menyikat dulu, orang tua menyelesaikan" yang menjaga semangat anak sekaligus kebersihan giginya.

Bisa meniru, tetapi masih sulit

Sekitar usia 30 bulan, anak mulai memegang sikat gigi dan meniru orang dewasa. Keinginan mencoba sendiri adalah awal kebiasaan yang baik. Namun, belum ada anak seusia ini yang bisa menyikat gigi dengan bersih sendirian.

Menyikat gigi ternyata pekerjaan yang cukup halus. Sudut sikat harus diubah-ubah agar menjangkau geraham belakang dan sisi lidah, dan garis gusi harus disikat perlahan. Anak biasanya hanya menggosok sisi depan gigi depan yang mudah terlihat, atau selesai setelah menggigit sikat dan mencicipi pasta giginya. Sampai keterampilan tangannya cukup berkembang, meski tampak sudah disikat, sisa makanan dan plak (lapisan kuman yang menempel di gigi) mudah tertinggal di bagian dalam.

Karena itu, urutannya penting. Anak menyikat lebih dulu, lalu orang tua selalu menyelesaikan. Sampai keterampilan tangannya cukup, yaitu sekitar usia 7–8 tahun, sikatan penyelesaian dari orang tua masih diperlukan. Meski anak tampak sudah pandai menyikat sendiri, teruskan sikatan penyelesaian sampai usia itu.

Ada juga kesalahan yang sering terjadi di masa ini.

• Langsung selesai begitu anak bilang "sudah!". Sikatan anak adalah latihan, sedangkan sikatan penyelesaian adalah sikat gigi yang sebenarnya.
• Membiarkan anak memencet pasta gigi sendiri. Takarannya cepat menjadi terlalu banyak.
• Menjadikan sikat gigi waktu untuk memarahi. Jika sikat gigi menjadi hal yang tidak disukai, penolakannya makin kuat.
• Melewatkan sikat gigi sebelum tidur di hari yang melelahkan. Saat tidur air liur berkurang sehingga kemampuan membilas mulut melemah, jadi inilah sikat gigi paling penting dalam sehari.

Sikat bersama dengan urutan ini

1. Tetapkan waktu, 2 kali sehari. Sikat di pagi hari dan sebelum tidur, dan jangan lewatkan sikat gigi sebelum tidur.
2. Orang tua yang memencet pasta gigi. Pasta gigi berfluoride seukuran butir beras, dan mulai usia tiga tahun seukuran biji kacang polong. Jika anak yang memencet, takarannya mudah terlalu banyak.
3. Anak menyikat lebih dulu sekitar 1 menit. Saat ini, berikan banyak pujian. Tujuannya adalah pengalaman mencoba sendiri, bukan menyikat dengan bersih.
4. Orang tua menyikat ulang semua permukaan gigi. Jika urutannya ditetapkan, tidak ada yang terlewat. Misalnya, mulai dari sisi luar gigi kanan atas, sikat berkeliling, lalu lakukan hal yang sama di gigi bawah. Sikat permukaan kunyah, sisi pipi, dan sisi lidah.
5. Buat 2 menit terlihat nyata. Jika Anda memutar timer sikat gigi di aplikasi atau lagu sikat gigi, anak tahu kapan selesainya sehingga tidak terlalu melawan.

Untuk sikatan penyelesaian, baringkan anak di pangkuan dengan kepala menghadap Anda, sehingga bagian dalam mulut terlihat jelas dan anak lebih tenang. Jika anak sudah lebih besar dan tidak mau berbaring, Anda bisa berdiri di belakangnya dan menyandarkan kepalanya ke tubuh Anda saat menyikat.

Jika anak menolak sikatan penyelesaian, coba cara ini.

• Berikan pilihan kecil, misalnya memilih satu dari dua sikat gigi.
• Sikat gigi boneka lebih dulu, lalu lanjutkan dengan "sekarang giliranmu".
• Ajak bermain, misalnya "yuk, cari remah biskuit yang bersembunyi di geraham".
• Jika ada hari giginya kurang bersih, jangan memarahi, lanjutkan saja sikat gigi berikutnya dengan tenang.

Pertanyaan yang sering diajukan

Kapan perlu ke dokter gigi

• Anak sangat menolak disikat sehingga berhari-hari giginya tidak bersih dengan benar
• Bagian tertentu selalu berdarah setiap kali disikat
• Anak mengeluh sakit di gigi tertentu setiap kali disikat
• Terlihat bintik cokelat atau hitam, atau garis putih pada gigi
• Anda ingin belajar langsung cara menyikat gigi (bisa diajarkan saat pemeriksaan)

Informasi dalam artikel ini bersifat edukasi umum dan tidak menggantikan perawatan gigi profesional. Konsultasikan kondisi anak Anda dengan dokter gigi.

← Semua artikel