Persiapan sebelum anak ke dokter gigi: buku bergambar, main peran, dan kata yang dihindari

Khawatir anak takut ke dokter gigi? Mulailah bersiap 1–2 minggu sebelumnya. Buku bergambar, main dokter gigi, kata yang boleh dan perlu dihindari, serta memilih jadwal.

Banyak orang tua khawatir anaknya menangis di dokter gigi, atau malah jadi tidak suka ke dokter gigi. Tempat yang baru pertama kali didatangi memang terasa asing, bahkan bagi orang dewasa. Dengan sedikit persiapan, kunjungan pertama ke dokter gigi pun terasa jauh lebih akrab. Berikut persiapan yang bisa dilakukan di rumah dan kiat memilih kata.

Mengapa anak takut ke dokter gigi?

Anak takut ke dokter gigi biasanya karena banyak hal yang belum ia ketahui. Kursi yang baru pertama dilihat, lampu terang, suara asing, dan orang dewasa bermasker, semuanya ia temui sekaligus. Hal yang sudah dilihat lewat foto atau gambar dan sudah dicoba lewat permainan terasa tidak terlalu menakutkan. Karena itu, di dokter gigi pun anak dipandu dengan urutan: dijelaskan dulu dengan kata-kata, ditunjukkan alatnya, lalu baru dicoba.

Perasaan orang tua juga tersampaikan kepada anak. Jika orang tua yang pernah punya pengalaman sulit di dokter gigi menularkan kecemasannya, sikap anak pun bisa terpengaruh. Ada juga penelitian yang menunjukkan bahwa rasa takut ke dokter gigi pada orang tua dan anak saling berkaitan, dan kaitannya makin jelas pada anak yang lebih kecil. Cukup dengan wajah tenang dan berkata "pasti seru", Anda sudah memberi persiapan yang besar.

Menangis atau menggeliat saat diperiksa itu normal di usia ini. Tujuan kunjungan pertama bukan agar anak tidak menangis, melainkan agar ia pernah merasakan pergi ke dokter gigi.

Bersiaplah seperti ini sejak 1–2 minggu sebelumnya

1. Baca buku bergambar atau tonton video bersama. Mulailah membaca cerita tentang pergi ke dokter gigi bersama anak sejak 1–2 minggu sebelumnya. Pilih yang tidak menyebut kata seperti sakit, suntik, atau bor.
2. Main dokter-dokteran gigi. Pakai kemeja putih sebagai jas dokter, lalu bermain menghitung gigi boneka atau anggota keluarga sambil bilang "Aaa". Jika bertukar peran dan anak menjadi dokter yang menghitung gigi Anda, ia akan makin senang.
3. Berlatih membuka mulut. Bermainlah membuka mulut lebar-lebar bersama di depan cermin dan menahannya beberapa detik.
4. Pilih jadwal dengan baik. Hindari jam tidur siang, dan buat janji di waktu anak cukup istirahat. Saat mengantuk dan lapar, siapa pun jadi mudah kesal.
5. Bawa benda kesayangannya. Boneka atau selimut yang selalu dipeluknya saat tidur membuatnya lebih tenang di tempat asing.
6. Rencanakan kegiatan sesudahnya. Tentukan hal yang menyenangkan seperti ke taman bermain, dan berikan camilan setelah pemeriksaan.

Gunakan kalimat yang singkat dan sederhana.

• "Dokter gigi mau menghitung ada berapa gigimu"
• "Dokter mau lihat seberapa bersih kamu menyikat gigi"

Sebaliknya, jangan menyebut kata seperti sakit, suntik, atau cabut. Kalimat penghibur seperti "nggak sakit sama sekali" pun membuatnya teringat kata "sakit", jadi sebaiknya dihindari. Jika anak bertanya "nanti disuntik?", jawab "Bunda belum tahu. Yuk, kita tanya dokter giginya bersama."

Anak kecil kadang diperiksa sambil duduk di pangkuan orang tua. Orang tua dan dokter gigi duduk berhadapan dengan lutut saling bertemu, anak duduk menghadap orang tua, lalu berbaring ke arah pangkuan dokter gigi. Anda cukup memegang tangan anak.

Pertanyaan yang sering diajukan

Beri tahu klinik lebih dulu jika

• Anak sangat penakut atau mudah malu dengan orang baru
• Anak pernah punya pengalaman sulit di dokter gigi atau rumah sakit
• Anda ingin menentukan apakah orang tua ikut masuk ke ruang periksa
• Anda ingin datang melihat-lihat klinik sebelum ada perawatan
• Sudah lewat ulang tahun pertama, tetapi belum punya dokter gigi tetap

Informasi dalam artikel ini bersifat edukasi umum dan tidak menggantikan perawatan gigi profesional. Konsultasikan kondisi anak Anda dengan dokter gigi.

← Semua artikel