Premier anniversaire et dents : arrêt du biberon, brossage 2 fois par jour, vernis fluoré

Un an, c'est le moment du bilan : arrêt du biberon, brossage 2 fois par jour, vernis fluoré chez le dentiste s'il n'est pas encore commencé, en-cas, tétées de nuit.

Joyeux premier anniversaire ! Vers un an, votre enfant a plusieurs dents, et sa façon de manger et de boire ressemble de plus en plus à la vôtre. Ses dents sont donc aussi plus souvent en contact avec des aliments et des boissons sucrés. Les habitudes prises maintenant conditionnent la santé de ses 20 dents de lait : profitez de cet anniversaire pour faire le point, une habitude après l'autre.

Ce qui change dans la bouche vers un an

Vers un an, plusieurs incisives du haut et du bas sont sorties, et les premières molaires ne vont pas tarder. Les molaires ont des sillons sur leur surface de mastication où les aliments se coincent facilement : il faut donc être plus attentif au brossage que lorsqu'il n'y avait que les dents de devant.

L'alimentation change aussi. Les purées laissent place aux repas d'enfant et les en-cas commencent : votre enfant met plus souvent quelque chose à la bouche. Les caries dépendent à la fois de la quantité et de la fréquence des aliments sucrés, et la fréquence compte tout particulièrement. À chaque prise, les bactéries de la bouche fabriquent de l'acide, et la salive a besoin de temps pour l'éliminer et réparer la dent. Grignoter et siroter tout au long de la journée ne laisse jamais les dents se reposer.

C'est aussi le moment de revoir le biberon et les tétées de nuit. S'endormir avec un biberon ou téter souvent toute la nuit est une cause majeure de caries des dents de devant du haut.

Et pour le vernis fluoré chez le dentiste, inutile d'attendre le premier anniversaire : dès que les dents sortent, on peut le commencer selon le risque de caries. S'il n'a pas encore été fait, commencez lors de ce bilan d'un an. Le dentiste applique une fine couche de fluor sur la surface des dents, ce qui les renforce et aide à prévenir les caries. L'application est rapide et ne fait pas mal.

Les bonnes habitudes de la première année

• Arrêtez le biberon. Remplacez d'abord les biberons de la journée par le verre, et passez entièrement au verre à 18 mois au plus tard.
• Brossez-lui les dents 2 fois par jour, le matin et avant le coucher. Le brossage le plus important est celui du coucher.
• Utilisez une trace de dentifrice fluoré de la taille d'un grain de riz. Même s'il ne sait pas encore recracher, cette quantité ne pose pas de problème.
• Si ce n'est pas encore fait, commencez l'application professionnelle de vernis fluoré chez le dentiste, et renouvelez-la tous les 3 à 6 mois selon le risque de caries.
• Proposez les en-cas uniquement à heures fixes, et les boissons autres que l'eau seulement pendant les repas.
• Réduisez peu à peu les tétées de nuit, et nettoyez toujours les dents après.

C'est aussi vers cet âge que beaucoup d'enfants commencent à refuser le brossage. Votre enfant veut tenir la brosse à dents ? Donnez-lui-en une deuxième. Pendant qu'il joue avec la sienne, vous brossez avec l'autre : tout se passe beaucoup mieux. Allongez-le sur vos genoux, la tête tournée vers votre ventre : vous voyez bien l'intérieur de la bouche et sa tête est bien calée.

Brosser chaque jour à la même heure et dans le même ordre aide aussi. Si vous brossez, par exemple, le temps d'une courte chanson, votre enfant sait quand ça se termine et résiste moins.

Même s'il veut se brosser seul, c'est encore à vous de terminer le brossage. À cet âge, il mâchouille la brosse ou frotte seulement les dents de devant : les molaires et la zone près des gencives ne sont pas nettoyées. Laissez-le essayer d'abord, puis dites « à mon tour maintenant » et repassez derrière lui.

Voici quelques erreurs fréquentes vers un an :

• continuer à donner le lait uniquement au biberon après le premier anniversaire ;
• proposer souvent du jus de fruits ou une boisson sucrée dans un verre, comme si c'était de l'eau ;
• lui mettre un biscuit dans la main dès qu'il en réclame.

Questions fréquentes

Dans ces cas, consultez un dentiste

• Votre enfant n'a pas encore eu sa première visite chez le dentiste
• Aucune dent n'est sortie après le premier anniversaire
• Une dent change de couleur, avec une bande blanche ou une tache brune
• Les gencives saignent à chaque brossage, et cela continue
• Votre enfant n'a pas encore eu de vernis fluoré, ou vous voulez savoir à quel rythme le faire

Les informations de cet article sont fournies à des fins éducatives générales et ne remplacent pas des soins dentaires professionnels. Parlez à un dentiste de la situation de votre enfant.

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