ฟันกราม 6 ขวบ: วิธีแปรงฟันกรามแท้ซี่แรกที่ขึ้นเงียบ ๆ โดยไม่มีฟันหลุด
ราวอายุ 6 ปี ฟันกรามแท้ซี่แรกขึ้นเงียบ ๆ ด้านหลังฟันน้ำนมซี่สุดท้าย มาดูว่าทำไมมักถูกมองว่าเป็นฟันน้ำนม วิธีแปรงฟันที่ขึ้นครึ่งซี่ เวลาเคลือบหลุมร่องฟัน และสัญญาณที่ควรดู
สรุปสั้น ๆ
- ราวอายุ 6 ขวบ ฟันกรามซี่ใหม่ขึ้นด้านหลังฟันน้ำนมซี่สุดท้าย
- ฟันกรามขึ้นครึ่งซี่? เอียงแปรงสอดเข้าทางด้านข้าง
- เมื่อขึ้นเต็มซี่ คือเวลาเคลือบหลุมร่องฟัน แจ้งทันตแพทย์
พอลูกใกล้เจ็ดขวบ คุณพ่อคุณแม่ก็มักจ้องแต่ฟันหน้าว่า "ฟันจะหลุดเมื่อไรนะ" แต่หลายครั้ง ก่อนหน้านั้น ฟันกรามซี่ใหม่ก็ขึ้นมาเงียบ ๆ ที่ด้านในสุดของปาก โดยไม่มีฟันซี่ไหนหลุดเลย ฟันกรามซี่นี้คือฟันกรามแท้ซี่แรกที่ใช้ไปตลอดชีวิต หรือที่มักเรียกกันว่าฟันกราม 6 ขวบ
ฟันกรามที่ใช้ตลอดชีวิต ขึ้นเงียบ ๆ ที่ด้านในสุด
ราวอายุ 6 ปี ฟันกรามแท้ซี่ที่หนึ่งจะดันขึ้นจากเหงือกด้านหลังฟันกรามน้ำนมซี่สุดท้าย บนล่าง ซ้ายขวา ข้างละหนึ่งซี่ รวมสี่ซี่ ฟันแท้ซี่อื่นขึ้นในตำแหน่งที่ฟันน้ำนมหลุดไป แต่ฟันกรามซี่นี้ขึ้นจากเหงือกที่ว่างอยู่ โดยไม่มีฟันน้ำนมหลุด ทั้งคุณพ่อคุณแม่และลูกจึงมักไม่รู้ว่ามีฟันซี่ใหม่ขึ้นมาแล้ว
ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยคือคิดว่าฟันกรามซี่นี้เป็น "ฟันน้ำนมที่จะหลุดทีหลัง" ขนาดก็ดูคล้ายกัน และไม่รู้ว่าขึ้นเมื่อไร จึงคิดแบบนั้นได้ง่าย แต่ฟันซี่นี้เป็นฟันแท้ที่จะไม่ขึ้นใหม่อีก เมื่อฟันกรามซี่นี้ขึ้น ช่องปากของลูกก็เข้าสู่ช่วงที่มีทั้งฟันน้ำนมและฟันแท้อยู่ด้วยกัน
ฟันกรามซี่นี้เป็นศูนย์กลางของแรงบดเคี้ยว และเป็นหลักให้ฟันแท้ซี่อื่นที่จะขึ้นตามมาจัดตำแหน่ง เป็นฟันที่ไม่ขึ้นใหม่และใช้ไปตลอดชีวิต การปกป้องตั้งแต่แรกจึงสำคัญ
ฟันกรามที่เพิ่งขึ้นผุง่ายก็มีเหตุผล ด้านบดเคี้ยวมีร่องลึก และช่วงที่ขึ้นมาครึ่งซี่ ฟันจะเตี้ยกว่าฟันน้ำนมด้านหน้า แปรงจึงผ่านข้ามไป เหงือกยังคลุมฟันอยู่บางส่วน เศษอาหารจึงติดในซอกนั้นได้ง่าย ช่วงเวลาที่ขึ้นอาจต่างกันได้มากกว่าครึ่งปีในเด็กแต่ละคน
ดูให้ถึงด้านในสุด แล้วแปรงแบบนี้
- ในที่ที่มีแสงสว่าง ให้ลูกอ้าปากกว้าง แล้วดูเหงือกด้านหลังฟันกรามน้ำนมซี่สุดท้าย
- ถ้าเห็นขอบสีขาวโผล่พ้นเหงือก นั่นคือฟันกรามซี่ใหม่ ดูให้ครบทั้งบนล่างและทั้งสองข้าง
- แปรงฟันด้านหน้าให้เสร็จตามปกติ แล้วสอดแปรงจากด้านข้างทางมุมปาก แปรงเฉพาะฟันกรามซี่ในสุดแยกต่างหาก
- วางขนแปรงบนด้านบดเคี้ยวและแนวเหงือกของฟันกรามซี่ใหม่ แล้วขยับไปมาสั้น ๆ ถ้าอ้าปากกว้างเกินไป แก้มจะตึงจนมองไม่เห็น ให้อ้าแค่เล็กน้อย จะสอดแปรงได้ง่ายขึ้น
- ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์เท่าเมล็ดถั่วลันเตา และการแปรงก่อนนอน คุณพ่อคุณแม่แปรงซ้ำให้
- เมื่อขึ้นเต็มซี่แล้ว เป็นเวลาที่ควรเคลือบหลุมร่องฟัน ให้แจ้งทันตแพทย์
เด็กวัยนี้อยากแปรงฟันเอง แต่ฟันกรามซี่ในสุดเป็นจุดที่มือลูกเข้าถึงยากที่สุด ถ้าแบ่งกันโดยให้ลูกแปรงก่อน แล้วคุณพ่อคุณแม่แปรงซ้ำเฉพาะซี่ในสุดอีกครั้ง การเถียงกันก็จะลดลง ลองส่องกระจกให้ลูกเห็นฟันกรามซี่ใหม่ แล้วบอกว่า "ฟันกรามซี่ใหม่มาอยู่ด้านในสุดแล้ว เป็นฟันที่ใช้ไปตลอดชีวิต มาแปรงให้เป็นพิเศษกันนะ" ลูกก็จะสนใจขึ้น
ฟันกรามซี่ใหม่ไม่ได้ขึ้นเต็มซี่ในวันเดียว แต่ค่อย ๆ ขึ้นมาช้า ๆ ถ้าส่องดูด้านในสุดสักเดือนละครั้งว่าขึ้นมาแค่ไหน ก็จะไม่พลาดช่วงเวลาเคลือบหลุมร่องฟัน
คำถามที่พบบ่อย
จะแยกฟันน้ำนมกับฟันแท้อย่างไร?
ถ้าขึ้นใหม่ด้านหลังฟันกรามน้ำนมซี่สุดท้าย โดยไม่มีฟันซี่ไหนหลุด นั่นคือฟันกราม 6 ขวบ ถ้ายังสับสน ให้ทันตแพทย์ตรวจตอนตรวจฟัน
ตอนฟันขึ้น ลูกเจ็บด้วยไหม?
ตอนดันผ่านเหงือก ลูกอาจรู้สึกคันหรือไม่สบาย ถ้าเหงือกบวมและเจ็บ อาจเป็นการอักเสบจากเศษอาหารที่ติดอยู่ ให้ทำความสะอาดเบา ๆ และถ้าไม่ยุบ ให้พาไปหาหมอฟัน
เคลือบหลุมร่องฟันเมื่อไร?
เมื่อด้านบดเคี้ยวขึ้นพ้นเหงือกเต็มที่ นั่นคือเวลาเคลือบหลุมร่องฟัน ด้านบดเคี้ยวต้องโผล่ออกมาทั้งหมดจึงจะรักษาให้แห้งได้ระหว่างทำ ฟันทั้งสี่ซี่อาจไม่ขึ้นพร้อมกัน จึงปรึกษาเรื่องฟันกรามที่ขึ้นเต็มซี่แล้วก่อน ถ้าลูกเสี่ยงฟันผุสูง ทันตแพทย์อาจใช้วิธีป้องกันชั่วคราวแบบอื่น (เช่น สารเคลือบกลาสไอโอโนเมอร์) ได้ตั้งแต่ก่อนฟันขึ้นเต็มซี่ จึงควรปรึกษาทันตแพทย์เมื่อเห็นฟันกรามซี่ใหม่
ขึ้นข้างเดียวก่อน ไม่เป็นไรใช่ไหม?
ทั้งสองข้างขึ้นต่างกันเล็กน้อยเป็นเรื่องที่พบบ่อย แต่ถ้าอายุเกิน 7 ปีแล้วยังขึ้นแค่ข้างเดียว ให้ตรวจตอนตรวจฟัน
เมื่อไรควรพาไปหาหมอฟัน
- เมื่ออายุเกิน 7 ปีแล้ว ยังไม่เห็นฟันกรามด้านหลังเลย
- เมื่ออายุเกิน 7 ปีแล้ว ขึ้นแค่ข้างเดียว
- เมื่อเหงือกรอบฟันกรามซี่ใหม่บวมและเจ็บไม่ยุบ
- เมื่อร่องฟันกรามซี่ใหม่ดูเป็นสีน้ำตาลหรือสีดำ
- เมื่อฟันกรามซี่ใหม่ขึ้นเต็มซี่แล้ว แต่ยังไม่ได้ปรึกษาเรื่องเคลือบหลุมร่องฟัน
รับการแจ้งเตือนในเวลาที่เหมาะสม
เพียงคุณพ่อคุณแม่ใส่วันเกิดของลูก (หรือวันกำหนดคลอด) ในแอปปฏิทินฟัน บทความเหล่านี้จะส่งมาเป็นการแจ้งเตือนในช่วงเวลาที่สำคัญ ใช้ได้ฟรี ไม่ต้องสมัครสมาชิก
แหล่งอ้างอิง
- ADA · Eruption Charts (2024)
- AAPD · Use of Pit-and-Fissure Sealants (2016)
ข้อมูลในบทความนี้มีไว้เพื่อการให้ความรู้ทั่วไป และไม่สามารถใช้แทนการรักษาโดยทันตแพทย์ได้ โปรดปรึกษาทันตแพทย์เกี่ยวกับอาการของลูก