Курение, вейпы и никотиновые подушечки у подростков: что происходит во рту и как об этом говорить

Вейпы и никотиновые подушечки — тоже табачные изделия. Как никотин влияет на растущий мозг и дёсны, как начать разговор без нотаций и какие признаки показать стоматологу.

Найти в рюкзаке ребёнка незнакомое устройство или услышать, что среди его друзей ходят вейпы, — у любого родителя сжимается сердце. Строго наказать? Сделать вид, что ничего не знаете? Рассказываем, как вейпы и никотиновые подушечки влияют на рот и организм и как начать с ребёнком разговор.

Главная ловушка — мысль, что это менее вредно

Подростковые годы — время, когда многие впервые пробуют табак. Особенно вейпы и никотиновые подушечки (маленькие пакетики, которые кладут между десной и губой): они не дают дыма, пахнут фруктами или мятой, и их легко посчитать менее вредными. Но это тоже табачные изделия, и в большинстве из них есть никотин. Безопасных табачных изделий для детей и подростков не существует.

Никотин вызывает сильную зависимость. Даже если аромат сладкий, зависимость от никотина никуда не девается. Кроме того, никотин может вредить ещё развивающемуся мозгу, особенно тем его отделам, которые отвечают за внимание, обучение, настроение и контроль импульсов. Бывает и так, что через вейп вдыхают другие вещества, кроме никотина.

Во рту могут происходить такие изменения:

• Болезни дёсен: дёсны опухают, кровоточат, воспаление долго не проходит.
• Сухость во рту: когда слюны меньше, она хуже омывает рот, и это повышает риск кариеса и неприятного запаха.
• Окрашивание: на зубах и языке появляются желтоватые пятна.
• Рецессия дёсен: если постоянно класть никотиновую подушечку в одно и то же место, десна там раздражается и может отступить.

К тому же табак — одна из главных причин рака полости рта. Это не случится сразу, но помните: чем раньше начать, тем дольше воздействие.

Сначала спросите, а не отчитывайте

Подростки, услышав нотации, легко замыкаются. Цель разговора — не «победить», а дать ребёнку информацию, чтобы он мог сам принять решение.

1. Выберите спокойный момент, когда не нужно смотреть друг другу в глаза, — например, в машине или на прогулке.
2. Сначала спросите, что думает сам ребёнок, например: «А как твои друзья относятся к вейпам?» Выслушайте до конца и не спорьте сразу.
3. Говорите о фактах коротко и ясно: «Даже если пахнет вкусно, к никотину привыкаешь. И на дёснах и зубах остаются следы».
4. Не пытайтесь решить всё за один раз. Короткие разговоры, когда вы вместе видите новость или рекламу, запоминаются лучше.
5. Если вы сами курите, лучший урок — предложить бросить вместе.

Помогает и то, чтобы дома не было на виду табачного дыма или вейпов. То, как ведут себя взрослые вокруг ребёнка, влияет больше, чем кажется.

Частая ошибка родителей — сразу выложить доказательства и загнать ребёнка в угол. Тогда он прежде всего научится прятаться. Если вы узнали, что ребёнок уже начал, ненадолго отложите разочарование и спросите: «Ты хотел бы бросить?» Многие курящие подростки хотят бросить.

Частые вопросы

Когда идти к стоматологу

• Во рту появилось белое или красное пятно, которое не заживает
• Дёсны часто опухают или кровоточат при чистке
• Десна в месте, куда кладут подушечку, отступила, и зуб кажется длиннее
• Часто сохнет во рту или на зубах стало больше желтоватых пятен
• Ребёнок хочет бросить, и ему нужна помощь

Информация в этой статье носит общий образовательный характер и не заменяет профессиональную стоматологическую помощь. Обсудите состояние ребёнка со стоматологом.

← Все статьи