Ребёнок спит с открытым ртом и храпит: как дыхание ртом влияет на прикус

Постоянное дыхание ртом и храп по ночам могут влиять на прикус и рост лица ребёнка. Почему так бывает, как понаблюдать несколько ночей и когда пора к врачу.

Заглянув к спящему ребёнку, вы можете заметить, что его рот слегка приоткрыт, а из маленького тела доносится неожиданно громкий храп. Это легко счесть милым и забыть. Но если так бывает каждую ночь, стоит присмотреться. Рассказываем, почему дыхание ртом и храп важны и на что обратить внимание дома.

Когда ребёнок дышит ртом, меняются рот и прикус

Человек от природы дышит носом. Но если нос часто заложен из-за насморка аллергической природы или увеличенных миндалин и аденоидов (миндалины за носом), ребёнок сам собой начинает дышать ртом.

Когда рот открыт, язык опускается вниз. Обычно язык прилегает к нёбу и изнутри поддерживает верхнюю челюсть. Если он лежит внизу, этой поддержки нет. Тогда нёбо легко вырастает узким и высоким. В результате верхние зубы могут выступать вперёд, а зубная дуга стать слишком узкой. Челюсти и лицо ребёнка ещё активно растут, поэтому привычка, которая длится долго, может повлиять и на направление роста.

Дыхание ртом связано и с кариесом. С открытым ртом во рту становится сухо, и слюне труднее омывать и защищать зубы. Поэтому у детей, которые дышат ртом, кариес появляется легче.

Храп тоже не стоит пропускать мимо ушей. Пару дней во время простуды храпеть может кто угодно. Но если ребёнок храпит каждую ночь, часто просыпается, хочет спать днём или ему трудно сосредоточиться, возможно, во сне сужаются дыхательные пути. Ребёнок, который не высыпается глубоко, днём бывает усталым, раздражительным или рассеянным. Иногда это принимают за черты характера или плохое поведение. Вот почему важно смотреть и на ночь, и на день вместе.

Понаблюдайте несколько ночей

1. Несколько ночей тихонько заглядывайте к спящему ребёнку и записывайте, открыт ли рот и есть ли храп.
2. Отмечайте, бывает ли, что дыхание будто замирает, а потом ребёнок резко и глубоко вдыхает, часто ли ворочается или просыпается.
3. Посмотрите, легко ли ребёнок встаёт утром, не сонный ли и не рассеянный ли днём.
4. Если рот приоткрыт и днём или губы часто обветрены, запишите это и расскажите на осмотре у стоматолога.
5. По возможности запишите храп на короткое видео или аудио. На приёме объяснить будет гораздо проще.

Во рту легко становится сухо, поэтому особенно следите за чисткой зубов и питьём воды. Вечернюю чистку перед сном заканчивайте сами, а днём почаще предлагайте воду.

Частая ошибка — просто говорить ребёнку: «Закрой рот». Если нос заложен, ребёнку и правда трудно держать рот закрытым. Прежде чем исправлять привычку, сначала выясните, почему он дышит ртом. Когда причина известна, можно получить подходящее лечение. А поскольку ребёнок сейчас активно растёт, ранняя проверка помогает и прикусу, и росту.

Частые вопросы

Когда показаться врачу

• Во сне ребёнок будто перестаёт дышать: не откладывайте обследование
• Храп почти каждую ночь
• Сильная сонливость днём или трудности с концентрацией
• Нос часто заложен: ЛОР-врач проверит аллергию, миндалины и аденоиды
• Рот всегда приоткрыт и днём или губы часто обветрены: расскажите на осмотре у стоматолога

Информация в этой статье носит общий образовательный характер и не заменяет профессиональную стоматологическую помощь. Обсудите состояние ребёнка со стоматологом.

← Все статьи