Готовимся к первому визиту к стоматологу: книжки, игра в доктора и слова, которых лучше избегать

Боитесь, что ребёнок испугается стоматолога? Начните готовиться за 1–2 недели: книжки и игра в доктора, что говорить и чего не говорить, выбор времени и вход в кабинет вместе.

Многие родители волнуются: не будет ли ребёнок плакать у стоматолога, не возненавидит ли он его? Незнакомое место непривычно и для взрослых. Но если немного подготовиться заранее, даже первый визит покажется гораздо менее непривычным. Рассказываем, как подготовиться дома и что говорить ребёнку.

Почему дети боятся стоматолога

Чаще всего дети боятся стоматолога, потому что многое для них неизвестно. Незнакомое кресло, яркий свет, непривычные звуки и взрослые в масках — всё сразу. А то, что ребёнок заранее видел на фото или картинках и попробовал в игре, кажется не таким страшным. Поэтому и в стоматологии ребёнка обычно ведут так: сначала объясняют словами, потом показывают инструменты и только потом что-то делают.

Настроение родителей тоже передаётся ребёнку. Считается, что если у родителя был тяжёлый опыт у стоматолога и он передаёт ребёнку свою тревогу, это может повлиять и на отношение ребёнка. Есть исследования, где страх стоматолога у родителей и детей был связан, причём у маленьких детей эта связь была заметнее. Если вы со спокойным лицом скажете: «Будет интересно», — это уже большая подготовка.

Плакать или вертеться во время приёма в этом возрасте — нормально. Цель первого визита — не обойтись без слёз, а просто впервые побывать у стоматолога.

Как подготовиться за 1–2 недели

1. Читайте книжки или смотрите видео вместе. За 1–2 недели начните вместе читать или смотреть истории о походе к стоматологу. Выбирайте те, где нет слов «больно», «укол» или «бормашина».
2. Поиграйте в стоматолога. Наденьте белую рубашку вместо халата и посчитайте зубки у куклы или членов семьи, попросив сказать «А-а-а». Если поменяться ролями и ребёнок станет доктором и посчитает ваши зубы, ему понравится ещё больше.
3. Потренируйтесь открывать рот. Поиграйте вместе перед зеркалом: широко откройте рот и подержите его открытым несколько секунд.
4. Удачно выберите время. Записывайтесь не на время дневного сна, а на время, когда ребёнок хорошо отдохнул. Когда хочется спать и есть, капризничает кто угодно.
5. Возьмите любимую вещь. Если с собой будет игрушка или одеяльце, с которыми ребёнок всегда спит, ему будет спокойнее в незнакомом месте.
6. Запланируйте, что будет после. Решите заранее, что после визита будет что-то приятное, например детская площадка, а перекус дайте после приёма.

Говорите коротко и просто.

• «Доктор посчитает, сколько у тебя зубиков»
• «Доктор посмотрит, как хорошо ты чистишь зубы»

А вот слова «больно», «укол» или «вырвать» лучше не произносить. Даже утешение «будет совсем не больно» наводит на мысль о боли, так что его лучше избегать. Если ребёнок спрашивает: «Мне сделают укол?», ответьте: «Не знаю, давай вместе спросим у доктора».

Маленьких детей иногда осматривают, пока они сидят на коленях у родителя. Родитель и стоматолог садятся друг напротив друга, колени к коленям: ребёнок сидит лицом к родителю, а потом ложится головой на колени стоматологу. Вам остаётся только держать ребёнка за руки.

Частые вопросы

Что стоит заранее сообщить стоматологу

• Ребёнок особенно пуглив или сильно стесняется незнакомых людей
• У ребёнка уже был тяжёлый опыт у стоматолога или в больнице
• Вы хотите решить, будете ли заходить в кабинет вместе
• Вы хотите до лечения прийти и просто осмотреться в клинике
• Первый день рождения уже прошёл, а постоянного стоматолога вы ещё не выбрали

Информация в этой статье носит общий образовательный характер и не заменяет профессиональную стоматологическую помощь. Обсудите состояние ребёнка со стоматологом.

← Все статьи