Preparando-se para a primeira ida ao dentista: livros, brincadeiras e palavras a evitar

Com medo de que seu filho tenha medo do dentista? Prepare-se 1 a 2 semanas antes: livros, brincar de dentista, o que dizer e evitar, horário e quem entra junto.

Muitos pais se preocupam: será que meu filho vai chorar no dentista, ou acabar odiando ir? Lugar novo é estranho até para adulto. Com um pouco de preparo antes, até a primeira consulta fica muito menos estranha. Reunimos o que dá para preparar em casa e como falar com a criança.

Por que as crianças têm medo do dentista

Quase sempre, a criança tem medo do dentista porque há muita coisa que ela "não conhece". É uma cadeira que ela nunca viu, uma luz forte, sons estranhos e adultos de máscara, tudo de uma vez. O que ela já viu antes em fotos ou desenhos, ou já experimentou brincando, assusta menos. É por isso que, no consultório, o dentista também costuma guiar a criança nesta ordem: primeiro explica com palavras, depois mostra os instrumentos e só então faz.

O que os pais sentem também passa para a criança. Entende-se que, quando um pai ou uma mãe que teve experiências difíceis no dentista passa essa ansiedade para o filho, isso pode influenciar a atitude da criança. Há estudos mostrando que o medo de dentista dos pais e o dos filhos estão ligados, e que essa ligação é mais clara quanto menor é a criança. Só você dizer, com cara tranquila, "vai ser legal!" já é um grande preparo.

Chorar ou se contorcer durante a consulta é normal nessa idade. O objetivo da primeira consulta não é não chorar, e sim viver a experiência do dentista uma vez.

De 1 a 2 semanas antes, prepare assim

1. Leiam livrinhos ou vejam vídeos juntos. Comecem a ver juntos, 1 a 2 semanas antes, histórias de ir ao dentista. Escolha as que não falam de dor, injeção ou motorzinho.
2. Brinquem de dentista. Use uma camisa branca como jaleco e brinque de dizer "aaa" e contar os dentes de um boneco ou de alguém da família. Trocar os papéis, com a criança no papel do dentista contando os seus dentes, deixa tudo ainda mais divertido.
3. Treinem abrir a boca. Brinquem juntos de abrir bem a boca na frente do espelho e aguentar alguns segundos.
4. Escolha bem o horário. Marque fora da hora da soneca, num horário em que a criança esteja descansada. Com sono e fome, qualquer um fica irritado.
5. Leve o objeto favorito. O bichinho ou a mantinha com que ela sempre dorme dá segurança num lugar estranho.
6. Planeje o depois. Combine algo divertido, como ir ao parquinho, e deixe o lanche para depois da consulta.

Fale de forma curta e simples.

• "O dentista vai contar quantos dentinhos você tem"
• "Ele vai ver como você escovou bem os dentes"

Já palavras como dor, injeção ou arrancar não devem aparecer. Até o consolo "não vai doer nada" faz a criança pensar em "dor", então é melhor evitar. Se ela perguntar "vou tomar injeção?", responda: "não sei, vamos perguntar ao dentista juntos".

Crianças pequenas às vezes são examinadas sentadas no colo de quem as acompanha. Você e o dentista se sentam um de frente para o outro, joelho com joelho; a criança fica sentada virada para você e depois se deita na direção do colo do dentista. Você só precisa segurar as mãos dela.

Perguntas frequentes

Avise o consultório antes quando

• A criança for muito medrosa ou estranhar muito pessoas novas
• Ela já tiver passado por uma experiência difícil no dentista ou no hospital
• Você quiser combinar se vai entrar junto na sala de atendimento
• Você quiser fazer uma visita para conhecer o consultório antes de qualquer tratamento
• O primeiro aniversário já tiver passado e vocês ainda não tiverem escolhido um dentista

As informações deste artigo têm fins educativos gerais e não substituem o atendimento odontológico profissional. Converse com um dentista sobre a condição do seu filho.

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