I denti del tuo bebè si stanno formando ora: lo sviluppo dei denti in gravidanza e l'alimentazione della mamma

I denti da latte iniziano a formarsi verso la 6ª settimana di gravidanza. Come crescono i denti nella pancia e perché conta più mangiare di tutto che cercare cibi speciali.

I denti del bebè si vedranno solo molto tempo dopo la nascita, ma in realtà si stanno già formando nella tua pancia. In tante si chiedono cosa mangiare ora perché i denti del bebè crescano forti, e se serva qualche integratore in più. Qui trovi come si sviluppano i denti del bebè in gravidanza e a cosa è utile fare attenzione.

Come crescono i denti del bebè nella pancia

I denti da latte del bebè iniziano a formarsi verso la 6ª settimana di gravidanza. In questa fase non hanno ancora la forma di un dente: dentro la zona che diventerà la gengiva compaiono minuscoli germi dentali. Durante la gravidanza questi germi prendono forma poco a poco e diventano denti sempre più duri.

Per questo, alla nascita, anche se fuori non si vede nemmeno un dente, dentro le gengive stanno già crescendo tutti i 20 denti da latte. Dopo la nascita, con il tempo, spunteranno uno alla volta attraverso la gengiva. Il primo dentino di solito si vede intorno ai 6 mesi.

C'è una cosa da ricordare. A differenza delle ossa o della pelle, un dente una volta formato non si riforma più. Quando è completo, se si danneggia non si ripara da solo. Per questo, proprio ora che i denti si stanno formando, ha senso che tu ti nutra in modo equilibrato.

Questo non vuol dire che servano cibi speciali o integratori costosi. Ciò che serve ai denti del bebè si trova già, ben distribuito, nei pasti di tutti i giorni. Mangiare un po' di tutto è il modo più sicuro.

Un'alimentazione varia, così

Più di una dieta impegnativa, conta essere costanti ogni giorno.

• Calcio: ogni giorno un po' di latte, formaggio, tofu, pesciolini da mangiare con le lische e cibi simili.
• Proteine: a ogni pasto aggiungi carne, pesce, uova o legumi.
• Vitamina D: includi anche cibi che contengono vitamina D. Aiuta il corpo a usare bene il calcio.
• Integratori: prendi con costanza le vitamine prenatali consigliate dal ginecologo.
• Acqua e pasti: quando hai sete o un po' di fame, invece di bevande dolci o biscotti scegli acqua e pasti veri.

Un errore frequente è aggiungere di propria iniziativa integratori di calcio o altro, dopo aver sentito che "fanno bene ai denti del bebè". Possono sovrapporsi alle vitamine prenatali che già prendi: la regola è aggiungere altri integratori solo dopo averne parlato con il medico.

Ridurre bevande e spuntini dolci fa bene anche ai tuoi denti. Quando, per la nausea o la fame, mangi spesso e poco alla volta, la carie si forma più facilmente. La salute della tua bocca influisce anche sull'ambiente della bocca del bebè dopo la nascita: prendersene cura da ora vale doppio.

Ci sono periodi in cui la nausea è così forte che mangiare di tutto è difficile. In quei momenti va bene mangiare ciò che riesci. Se l'alimentazione ti preoccupa, non tenerti il dubbio: parlane con il ginecologo.

Domande frequenti

Quando andare dal dentista

• Da quando sei incinta non hai ancora fatto un controllo dal dentista
• Le gengive continuano a gonfiarsi e a sanguinare da più di 2 settimane
• I denti sono sensibili o fanno così male che è difficile mangiare
• Dopo aver vomitato spesso per la nausea, i denti sono sensibili o i bordi degli incisivi sembrano sottili
• Hai una carie lasciata senza cure

Le informazioni di questo articolo hanno scopo educativo generale e non sostituiscono le cure odontoiatriche professionali. Parla con un dentista della situazione di tuo figlio.

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