Gengive che sanguinano in gravidanza: le cause della gengivite gravidica e come lavare i denti

Le gengive che sanguinano in gravidanza sono comunissime: capita a più della metà delle donne incinte. Perché succede, come lavarle anche se sanguinano e quando farle vedere.

Vedere del sangue sullo spazzolino mentre ti lavi i denti fa subito preoccupare. In gravidanza le gengive che sanguinano sono molto comuni e, quasi sempre, si calmano con le cure di tutti i giorni. Qui trovi, passo dopo passo, perché succede, come lavare i denti e quando conviene andare dal dentista.

Perché in gravidanza le gengive diventano delicate

In gravidanza gli ormoni del corpo cambiano molto. Per questo le gengive si gonfiano facilmente e sanguinano anche con un piccolo stimolo. Si chiama gengivite gravidica: in parole semplici, un'infiammazione delle gengive che compare durante la gravidanza.

A causare direttamente l'infiammazione è la placca, lo strato appiccicoso di batteri che si attacca ai denti. In gravidanza le gengive reagiscono molto di più anche a quella piccola quantità di placca che di solito non darebbe problemi. Per questo diventano rosse e gonfie e sanguinano quando usi lo spazzolino o il filo interdentale.

Succede a più della metà delle donne in gravidanza. Non è perché ti sei presa poca cura dei denti, quindi non colpevolizzarti e non spaventarti troppo.

Qui molte fanno un errore: lavare meno i denti per far riposare le gengive che sanguinano. Così la placca si accumula di più, e la placca accumulata aumenta l'infiammazione e il sanguinamento, in un circolo vizioso. Al contrario, più i denti sono puliti, più in fretta le gengive si calmano.

A volte un punto della gengiva si gonfia come un piccolo rigonfiamento rosso. Le gengive gonfie in gravidanza di solito migliorano dopo il parto, ma se è comparso un rigonfiamento è meglio farlo vedere dal dentista.

Anche se sanguinano, lavale così

Più che lavare con forza, la chiave è lavare con delicatezza e senza saltare niente.

1. Scegli uno spazzolino con setole morbide. Uno duro ferisce facilmente le gengive gonfie.
2. Metti il dentifricio al fluoro e appoggia le setole sul bordo dove dente e gengiva si incontrano, come se le adagiassi.
3. Senza forza, muovi lo spazzolino con piccoli movimenti delicati lungo il bordo. Lava sia il lato esterno sia quello interno.
4. Non saltare i punti che sanguinano: lavali più lentamente. Proprio dove c'è infiammazione bisogna togliere la placca.
5. Lava i denti 2 volte al giorno e passa il filo interdentale 1 volta al giorno, con costanza. Tra i denti lo spazzolino non arriva e la placca si accumula facilmente.

Se il sanguinamento è abbondante, sciacqua con acqua tiepida e riprova. Se l'acqua fredda ti dà sensibilità, quella tiepida è più comoda.

In gravidanza ci si stanca facilmente, e a volte lavare i denti con cura per 2 minuti è faticoso. In questi casi dividi la bocca in quattro zone, sopra e sotto, destra e sinistra, e dedica 30 secondi a ciascuna. Decidere un ordine ti aiuta a finire senza saltare niente.

Se per la nausea basta lo spazzolino in bocca a darti il voltastomaco, passa a uno spazzolino a testina piccola e lavali nei momenti in cui stai un po' meglio. Non deve essere perfetto ogni volta. L'importante è trovare almeno un momento al giorno per lavarli con cura.

Domande frequenti

Quando andare dal dentista

• Le gengive sanguinano da più di 2 settimane
• Le gengive sono così gonfie o doloranti che è difficile lavarle
• Un punto della gengiva si è gonfiato come un rigonfiamento rosso
• Le gengive sembrano ritirarsi o senti un dente muoversi
• Da quando sei incinta non hai ancora fatto nessun controllo dal dentista

Le informazioni di questo articolo hanno scopo educativo generale e non sostituiscono le cure odontoiatriche professionali. Parla con un dentista della situazione di tuo figlio.

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