Bambino che dorme con la bocca aperta e russa: come la respirazione orale influisce sui denti

Respirare sempre con la bocca o russare ogni notte può influire sul morso e sulla crescita del viso. Perché succede, come osservarlo per qualche notte e quando farlo visitare.

Guardando tuo figlio che dorme, a volte vedi la bocca un po' aperta, o senti da quel corpo così piccolo un russare più forte del previsto. È facile sorriderne, ma se succede ogni giorno vale la pena farci caso. Qui trovi perché la respirazione con la bocca e il russamento contano e cosa osservare a casa.

Respirare con la bocca cambia la bocca e i denti

Di solito si respira con il naso. Ma se il naso è spesso chiuso per una rinite o per tonsille e adenoidi (le tonsille dietro il naso) ingrossate, il bambino finisce per respirare con la bocca in modo naturale.

Quando si respira a bocca aperta, la lingua si abbassa. Normalmente la lingua sta appoggiata al palato e sostiene l'arcata superiore dall'interno; se resta in basso, questa spinta viene meno. Il palato tende allora a crescere stretto e alto. Di conseguenza i denti superiori possono sporgere in avanti o l'arcata dentale può diventare stretta. Mascelle e viso di un bambino sono in piena crescita: se l'abitudine dura a lungo, può influire anche sulla direzione della crescita.

La respirazione orale ha a che fare anche con la carie. Con la bocca aperta la bocca si secca, e la saliva protegge e lava i denti con meno forza. Per questo i bambini che respirano con la bocca hanno più facilmente carie.

Non sottovalutare nemmeno il russamento. Nei giorni del raffreddore chiunque può russare. Ma se tuo figlio russa ogni notte, si sveglia spesso, ha sonno di giorno o fatica a concentrarsi, le vie respiratorie potrebbero restringersi durante il sonno. Chi non dorme profondamente può essere stanco, più irritabile o distratto durante il giorno, e a volte questo viene scambiato per un problema di carattere o di abitudini. Per questo è importante guardare insieme la notte e il giorno.

Per qualche notte, osserva così

1. Per qualche notte, dai un'occhiata a tuo figlio mentre dorme e annota se ha la bocca aperta e se russa.
2. Annota anche se ci sono momenti in cui il respiro si ferma per un attimo e poi riprende con un grosso respiro, e se si gira spesso o si sveglia.
3. Osserva se al mattino si alza bene e se di giorno ha sonno o è distratto.
4. Se anche di giorno tiene la bocca aperta o ha spesso le labbra screpolate, annota anche questo e dillo al controllo.
5. Se serve, registra per pochi secondi il suono del russamento. Alla visita sarà molto più facile spiegarlo.

Visto che la bocca si secca facilmente, fai più attenzione a spazzolino e acqua. Prima di dormire completa tu il lavaggio dei denti, e durante il giorno offrigli spesso dell'acqua.

Un errore comune è limitarsi a dire "chiudi la bocca". Se il naso è chiuso, anche per lui è difficile tenerla chiusa. Prima di correggere l'abitudine, bisogna trovare la causa per cui respira con la bocca. Conoscendo la causa si può curarla nel modo giusto, e dato che è un periodo di piena crescita, controllare presto aiuta anche i denti e lo sviluppo.

Domande frequenti

Quando farlo visitare

• Sembra smettere di respirare durante il sonno: fallo visitare senza rimandare
• Russa quasi ogni notte
• Di giorno ha molto sonno o fatica a concentrarsi
• Ha spesso il naso chiuso: l'otorinolaringoiatra valuta rinite, tonsille e adenoidi
• Anche di giorno tiene sempre la bocca aperta o ha spesso le labbra screpolate: dillo al dentista al controllo

Le informazioni di questo articolo hanno scopo educativo generale e non sostituiscono le cure odontoiatriche professionali. Parla con un dentista della situazione di tuo figlio.

← Tutti gli articoli